the heart mind connection

Egal ob du verlassen wurdest oder ob du verlassen hast - eine Trennung kann oft sehr schmerzhaft sein und das ist auch in Ordnung. Diese 5 Punkte haben mir damals in meinem Heilungsprozess sehr geholfen. Und vielleicht ist ja auch was für dich dabei, probier es doch einfach mal aus :)

Falls du gerade eine Trennung durchmachst, wünsche ich dir viel Kraft und hoffe dir ein bisschen helfen zu können. 

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deine Julia 

Gerade vor kurzem habe ich einer Freundin erzählt, wie toll es ist, dass nach und nach immer das richtige Thema/die richtige Person etc. in mein Leben kommt. Daraufhin fragte sie mich „Ja, aber wie machst du das denn?“ 

In dieser Folge kommt die Antwort. Für mich gibt es aktuell 2 so einfache aber effektive Wege, wie du die richtigen Dingen in dein Leben ziehen kannst. Probier das mal bewusst aus und schau was passiert :) 

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deine Julia 

Ich finde NICHT, dass es die eine perfekte Abendroutine für jeden und für immer gibt. 

Ja manche Dinge gehen immer und sollten auch gemacht werden, weil sie einfach gut tun. Aber andere Dinge sollten angepasst werden auf die Lebenssituation.

Punkt 5 habe ich 2019 ausgearbeitet und einige Monate gemacht und es tat mir so gut. Probier‘s doch mal aus :)

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deine Julia 

Ich glaube ich habe noch nie mit jemanden gesprochen der happy mit dem jetzigen Schulsystem ist. Welche Aspekte nicht so beliebt sind und was man sich stattdessen wünschen würde, schauen wir uns in dieser Folge an. Außerdem hab ich mir eine Frage gestellt wo ich gespannt bin auf deine Antwort und würde auch gerne wissen was du von meinem neu erfundenem Schulfach hältst? :) Ich freu mich auf dein Feedback!

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deine Julia 

Dieser Satz hat mir in so einigen kleinen aber großen Entscheidungen enorm geholfen. 

Hör dir meine Story dazu an und schau ob du etwas davon auch für dich anwenden kannst. 

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deine Julia 

Hast du dich schon mal sagen hören:

Ich hätte das so gerne, aber das kann ich mir leider nicht leisten

So toll, aber das ist mir zu teuer

Schön wärs, aber …

Falls du diese Sätze kennst und dir wünscht, dass es endlich anders wäre, dann ist diese Folge der erste Schritt für dich!

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deine Julia 

Jap, genau das hab ich gesagt und auch so gemeint! 

So oft werden wir von der Familie, der Gesellschaft oder auch von uns selbst in Schubladen gesteckt und glauben irgendwann selbst, dass das so ist und für immer so bleibt. In dieser Folge geht es in Schubladen, in welche wir reinpassen und in welche eben nicht und vor allem, welche Kraft, Energie und Liebe du für dich selbst da rausziehen kannst. In welchen Schubladen steckst du noch fest?

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deine Julia 

Ich kann jetzt noch nicht von zuhause ausziehen, ich muss noch Geld sparen, damit ich mir das leisten kann.

Ich kann jetzt nicht diese Reise machen, ich hab nicht genug Zeit dafür. 

Ich kann jetzt nicht diesen Job kündigen, den ich so hasse, ich brauche das Geld. etc.

Kennst du diese Menschen die immer warten wollen, bis das Leben ihnen endlich genug Zeit, Geld, Kapazität, Energie etc gibt, damit sie endlich das machen können was sie machen wollen? 

Dann vergehen manchmal Tage, Wochen, Monate - ja sogar Jahre - und sie haben es immer noch nicht gemacht? Oder bist du vielleicht selbts manchmal so? Naja das Leben funktioniert so nun einmal nicht und genau das schauen wir uns in dieser Folge an!

In welchen Situation hast du das zB schon erlebt? Ich freu mich auf dein Feedback!

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deine Julia

Ich höre öfter: 

Ach Julia, warum ist dir das denn so wichtig? 

Wieso musst du so übertrieben auf deinen Körper/deine Gesundheit achten?

Ist doch egal, wir leben nur einmal!

Ist doch voll anstrengend!

Etc … 

Aus diesem Grund ist es nun an der Zeit über den Hauptgrund, der mich tief aus meinem Herzen antreibt meine eigene beste Version von mir zu sein, zu sprechen. Vielleicht fühlst du das auch so - vielleicht aber auch nicht? 

So oder so freu mich auf dein Feedback!

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deine Julia 

Wie oft in deinem Leben hast du schon drüber nachgedacht was andere wohl über dein Outfit, deinen Körper, dein Aussehen oder DICH denken? Eindeutig zu oft! 

Wie gehst du mit dem Thema um? Ist es einfach für dich oder tust du dich manchmal schwer? 

Eine Perspektive die ich erst die letzten Jahre wirklich verinnerlicht habe, möchte ich in dieser Folge mit dir teilen. Denn genau diese ändert alles ;)

Ich freu mich auf dein Feedback!

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deine Julia