the home within

By Miriam Amavi

Hellou! 🎀 Ich bin Miriam Amavi und hier im Podcast erkunden wir, wie wir unsere Kapazität für das Leben in all seinen Facetten und Herausforderungen vergrößern können. Wir schauen uns an, wie wir uns... more

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the home within episodes:

October 19, 2018 29. Was mir geholfen hat / hilft | Mindset | Selbstliebe | Heilung
In dieser Folge spreche ich über all das, was mir in letzter Zeit geholfen hat, besser mit der Angst klar zu kommen. Es geht vor allem darum, eine bessere Beziehung zu sich selbst aufzubauen

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35min
October 08, 2018 28. Laberfolge: unser Körper und unsere Gefühle sind nie gegen uns
In dieser etwas chaotischen Folge spreche ich unter anderem darüber, warum es nichts mit uns selbst zutun hat, wenn es dem Körper schlecht geht und wir unsere Gefühle annehmen dürfen um unser ganz authentisches Selbst sein zu können.

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26min
September 17, 2018 27. Wie fühlt sich eine Angststörung an?
In dieser Folge erzähle ich wie es sich für mich anfühlt, Angstgedanken zu haben.

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14min
September 08, 2018 26. Bin ich durch die Angststörung weniger wert?
In dieser Folge beschäftige ich mich mit der Frage ob wir durch eine Angststörung weniger wert oder falsch sind.

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20min
August 29, 2018 25. Warum es okay ist, wenn dir eine Heilmethode nicht hilft.
In dieser Folge erfährst du, warum es okay ist, der eigenen Meinung zu vertrauen, wenn es darum geht, welche Methode/Sache einem Heilung bringt.

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15min
August 19, 2018 24. Wie geht loslassen eigentlich? Und warum du dich auf etwas Anderes als Angstbewältigung fokussieren darfst
In dieser Folge erfährst du: -warum du deinen Fokus weg von der Angstbewältigung nehmen darfst -auf was du stattdessen deinen Fokus legen darfst ...

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23min
August 11, 2018 23. Es geht bergauf mit „The Work“ von Byron Katie | Innere Kind Heilung
In dieser Folge erzähle ich von meinen Erfahrungen mit „The Work“ von Byron Katie. Mit dieser „Fragetechnik“ kann man seine negativen Glaubenssätze hinterfragen, zur eigenen Wahrheit zu finden und sich vom eigenen Leid lösen.

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29min
August 03, 2018 22. Wenn die Ängst überhand nehmen – Was du tun kannst | Mit Hannah von Gedankenflickflack
In dieser Folge sprechen Hannah von dem Podcast „Gedankenflickflack“ und ich darüber, wie es war als die Angst überhand in unserem Leben genommen hat.

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53min
July 27, 2018 21. Panikattacken und Angst schneller auflösen mit EFT – Emotional Freedom Techniques
Die Emotional Freedom Techniques ist eine Klopftechnik, die mir enorm hilft, mich bei einer Panikattacke wieder zu beruhigen. In dieser Folge erzähle ich davon, wie ich diese simple Technik anwende.
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20min
July 16, 2018 20. Warum es nichts bringt gegen die Angst zu kämpfen
In dieser Folge erzähle ich darüber, warum es nichts bringt gegen die Angst zu kämpfen und was wir stattdessen tun können.

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32min

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