In dieser Folge geht es darum, wie wir mit unseren Gedanken unsere Realität erschaffen und dass unser Verstand das ausführt, was wir ihm sagen.

Insight Timer Kurs

InsightTimer Circle

Spotify-Playlist

Meine Insight Timer Meditationen

Instagram: @_miriammiriam

Flowmotion

Warum ich mich nicht mehr nur mit Angstbewältigung beschäftige, sondern mir generell eine neue Sichtweise auf das Leben aneignen möchte.

Insight Timer Kurs

InsightTimer Circle

Spotify-Playlist

Meine Insight Timer Meditationen

Instagram: @_miriammiriam

Flowmotion

In der Geschichte „Gut? Schlecht? Wer weiß das schon?“ geht es darum, dass wir nie wirklich wissen können ob das was passiert wirklich schlecht ist, oder ob es vielleicht gut war?

Insight Timer Kurs

InsightTimer Circle

Spotify-Playlist

Meine Insight Timer Meditationen

Instagram: @_miriammiriam

Flowmotion

In dieser Folge spreche ich darüber wie wichtig es ist zu vertrauen, dass man heilt und was limitierende Glaubenssätze in uns auslösen.

Insight Timer Kurs

InsightTimer Circle

Spotify-Playlist

Meine Insight Timer Meditationen

Instagram: @_miriammiriam

Flowmotion

In dieser Folge spreche ich über die Frage, wie man aus einem Tief wieder raus kommt und warum wir manchmal (Angst)Rückfälle haben. Am Ende teile ich noch eine „Übung“ mit dir, die mir sehr hilft wieder in einen positiven Gemütszustand zu kommen.

Insight Timer Kurs

InsightTimer Circle

Spotify-Playlist

Meine Insight Timer Meditationen

Instagram: @_miriammiriam

Flowmotion

In dieser Folge geht es darum wie ich beschlossen habe, wieder mehr meinem Eigenen Gefühl zu vertrauen und nicht immer auf die Erlaubnis und den Rat anderer zu warten und zu hören.

Insight Timer Kurs

InsightTimer Circle

Spotify-Playlist

Meine Insight Timer Meditationen

Instagram: @_miriammiriam

Flowmotion

In dieser Folge spreche ich über all das, was mir in letzter Zeit geholfen hat, besser mit der Angst klar zu kommen. Es geht vor allem darum, eine bessere Beziehung zu sich selbst aufzubauen

Insight Timer Kurs

InsightTimer Circle

Spotify-Playlist

Meine Insight Timer Meditationen

Instagram: @_miriammiriam

Flowmotion

In dieser etwas chaotischen Folge spreche ich unter anderem darüber, warum es nichts mit uns selbst zutun hat, wenn es dem Körper schlecht geht und wir unsere Gefühle annehmen dürfen um unser ganz authentisches Selbst sein zu können.

Insight Timer Kurs

InsightTimer Circle

Spotify-Playlist

Meine Insight Timer Meditationen

Instagram: @_miriammiriam

Flowmotion

In dieser Folge erzähle ich wie es sich für mich anfühlt, Angstgedanken zu haben.

Insight Timer Kurs

InsightTimer Circle

Spotify-Playlist

Meine Insight Timer Meditationen

Instagram: @_miriammiriam

Flowmotion

In dieser Folge beschäftige ich mich mit der Frage ob wir durch eine Angststörung weniger wert oder falsch sind.

Insight Timer Kurs

InsightTimer Circle

Spotify-Playlist

Meine Insight Timer Meditationen

Instagram: @_miriammiriam

Flowmotion