En este episodio compartí con Valerie Garip, una mujer que ha construido un legado de amor para la infancia y que junto a sus hijas Anabel y Claudia, han hecho del Campamento La Yuca, un lugar que brinda experiencias que marcan a un niño para siempre.
Conversamos sobre la importancia de brindarle a nuestros hijos vivencias que los hagan más curiosos y autónomos, que tengan contacto con la naturaleza y que sobre todas las cosas puedan disfrutar de la etapa que están viviendo entre juegos, retos y nuevas amistades.   Espero que lo disfruten.

En este episodio tuve la oportunidad de conocer personalmente a Cris Báez a quien tengo un tiempo viendo a través de su cuenta de Instagram, y siempre he disfrutado de sus recetas y ahora también de su nuevo contenido cargado de humor, pero al mismo tiempo un humor que nos llama a la reflexión.

Puedo decirles que conocí a una mujer con mucha fortaleza, con un camino de vida que la ha hecho crear una piel más gruesa y también una mujer que ha aprendido a amarse en diferentes etapas de su vida. Espero que lo disfruten.

En este episodio quise  tener una conversación necesaria y muy cercana con Alicia Lombardero, una voz experta  en temas de salud mental y trastornos de la conducta alimentaria.

Vivimos en una sociedad saturada de estigmas y estándares físicos irreales. Entre redes sociales, filtros y presiones externas, nuestros adolescentes, niños… y hasta nosotras mismas, podemos caer en la peligrosa búsqueda de un cuerpo “perfecto” que, lejos de ser saludable, puede convertirse en una amenaza silenciosa para nuestra autoestima y sobre todas las cosas para nuestro bienestar.

Este episodio es una invitación a mirar más allá del espejo y abrazar la salud desde el amor propio. Espero que lo disfrutes.

En esta conversación con Dianne Bisonó, Licenciada en Psicología Clínica y Especialista en Adicciones y Codependencia, hablamos sobre el papel que jugamos como padres frente a las adicciones. Cómo, desde el amor o incluso sin darnos cuenta, podemos ser parte del círculo vicioso o parte del camino hacia la sanación.
Espero que lo disfrutes.

Hoy nos sentamos con la encantadora María Angélica Ureña y descubrimos su faceta más íntima como ama de casa y anfitriona. Hablamos de la vida con todas sus capas: la soltería, las amistades verdaderas, la envidia disfrazada y esas reflexiones que solo surgen entre risas y confianza.
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Y claro… no podíamos dejar fuera a la famosísima Marcelina.
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Espero que lo disfrutes.

Hoy tenemos el honor de conversar con dos mujeres cuyo testimonio es la evidencia de lo extraordinario que es el amor de una madre. Lily Pichardo y Arleen Rivera no solo son madre, sino son guerrera que enfrentaron uno de los desafíos más duros que la vida puede presentar: el cáncer. En esta entrevista, ambas nos abren su corazón y nos comparte cómo vivieron este proceso, el impacto en su familia, especialmente en sus hijos, y las lecciones que han aprendido desde el amor, la fortaleza y enfrentar el miedo más grande de toda madre: no poder estar para sus hijos.

En este fascinante episodio, me siento con Nicole Suarez para explorar el impacto transformador de la Inteligencia Artificial en nuestros hogares. Hablaremos sobre cómo la IA puede ser una poderosa aliada, simplificando tareas cotidianas, optimizando el hogar inteligente y mejorando nuestra calidad de vida. Sin embargo, también abordaremos los posibles peligros: desde preocupaciones sobre privacidad hasta los riesgos de una dependencia excesiva. ¡Acompáñanos en esta conversación y descubre cómo navegar el futuro de la IA con confianza!

Hoy me acompaña Nelly Azar, una experta en etiqueta y protocolo, para conversar sobre la historia, el arte de las buenas maneras y tips súper prácticos que podemos aplicar en nuestro día a día (especialmente en la mesa).
Un episodio que no te puedes perder!

En este episodio, nos sentamos con Airam Toribio, ella nos comparte su inspirador camino hacia el “slow living”, un enfoque que le ha permitido encontrar equilibrio en un mundo acelerado. 
Desde sus inicios en el  mundo del periodismo hasta los momentos clave que la llevaron a replantear sus prioridades, Airam nos cuenta cómo ha aprendido a desacelerar, abrazar la simplicidad y vivir con intención. 
Espero que lo disfrutes

Acompáñennos a Yeri Peguero y a mí mientras tenemos una conversacion entre dos amigas bailarinas volviendo  a conectar después de muchos años, con tantas similitudes: ambas somos madres de niñas prematuras, mega organizadas y apasionadas del ballet hasta el fondo de nuestros corazones. Una conversación llena de risas, amor y lo lindo de reconectar. ¡No se lo pierdan!