The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can’t Stop Talking About

作者： Robbins, Mel

你知道嗎？當生活陷入瓶頸，讓人感到挫折、無能為力時，這些問題往往不一定真得與你有關。自我成長與思維模式專家，《調校心態》、《5秒法則》作者梅爾‧羅賓斯集結心理學、認知科學相關的研究報告、古老的智慧和作者的親身經歷，提出「隨他們去」理論（The Let Them Theory），改變你對人際關係、掌控權和自身力量的想法。這本淺顯易懂的行動指南，將幫助讀者即刻做出改變！
 
你可曾意識到，在工作、關係和追求目標的過程中，浪費了多少的時間、心力在錯誤的事情上，以致陷入心力交瘁的循環中？醒醒吧！「隨他們去！（Let Them）」是終止迷茫與沮喪的關鍵，別再試圖控制那些根本無法掌握的人事物上，反倒讓周遭的一切操控了你。
 
作者將引領你學習如何：
 
✔停止浪費精力在無法控制的事物上
✔停止拿自己與他人比較
✔擺脫恐懼與自我懷疑
✔釋放他人對你的期望束縛
✔建立一生中最好的友誼
✔創造你應得的愛情
✔充滿自信地追求真正對你重要的事物
✔培養應對日常壓力和干擾的韌性
✔定義屬於你對成功、快樂和滿足的追尋
…還有更多
 
現在就把注意力重新聚焦在「自己」身上——專注在自己的幸福、目標，和生活，即是通往幸福、成功與愛，最簡易強效的法則。別再理會周遭的紛擾，他人的意見或評價，這本書將幫助讀者把控制權收回到自己的手上，體驗前所未有的自由與力量。改變思維，改變人生，就是這麼簡單！