The Ruby Nguyen Podcast

Bạn có biết món quà quý nhất của cuộc sống là gì không?

Đó chính là NGÀY HÔM NAY.

Ngày hôm nay chính là một món quà quý giá nhất đối với bạn, vì đây chính là cơ hội giúp bạn tạo nên những điều tuyệt vời, có ích cho thế giới xung quanh bạn.

Tất cả chúng ta hãy nắm lấy món quà quý giá này, và biến nó thành một hành trình thực sự ý nghĩa và đầy cảm hứng.

Love,

Ruby Nguyen & Team RNI

Nếu bạn mong muốn biết cách sống trọn vẹn trong hiện tại và kiến tạo cuộc đời mơ ước, Workshop Thiết kế cuộc đời miễn phí có thể sẽ rất hữu ích cho bạn. Link đăng ký WORKSHOP nếu bạn quan tâm: https://www.rni.institute/workshop-thiet-ke-cuoc-doi

Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.

Biết ơn sự hào phóng của bạn! 

---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:
👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban

* KẾT NỐI VỚI RUBY*
» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen
» Website: https://www.rni.institute
» Tiktok: @coach_rubynguyen
» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/

Có thể bạn tò mò về cuộc sống của tôi, hôm nay tôi sẽ chia sẻ một chút với bạn và chúng ta cùng trò chuyện nhé. 
Tôi sống giữa rừng thông, cùng với gia đình mình. Bao quanh ngôi nhà tôi ở là những cây thông. 
Tôi thích sự yên lặng. Tôi thường xuyên dành những khoảng thời gian một mình.

Tôi yêu cuộc sống của tôi lúc này. 
Tôi yêu lắm công việc tôi làm. Yêu những con người tôi có nhân duyên được chạm tới qua những bài viết, những chia sẻ, những workshop, những khoá học của tôi. 
Tôi yêu những khoảnh khắc được cháy mình, được quên mình trong công việc. Và cả những khoảng lặng một mình đối diện với mình.

Còn bạn, mỗi ngày sống của bạn như thế nào? 
Bạn có đang sống một cuộc đời đẹp đẽ như bạn hằng mong? Hay đâu có còn nhiều điều thiếu hụt khiến bạn chưa thể mỉm cười hài lòng nói rằng: Tôi hạnh phúc với cuộc sống của mình?

Tôi muốn được động viên bạn rằng: Không bao giờ là quá sớm hoặc quá muộn để tự tay thiết kế cho mình một cuộc đời đáng sống. 

Nếu bạn chưa biết phải bắt đầu từ đâu, Workshop Thiết kế cuộc đời miễn phí mà tôi thực hiện dành tặng cho cộng đồng có thể sẽ rất hữu ích cho bạn. Link đăng ký WORKSHOP nếu bạn quan tâm: https://www.rni.institute/workshop-thiet-ke-cuoc-doi

Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.

Biết ơn sự hào phóng của bạn! 

---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:
👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban

* KẾT NỐI VỚI RUBY*
» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen
» Website: https://www.rni.institute
» Tiktok: @coach_rubynguyen
» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/

Xin chào các bạn, hôm nay chúng ta sẽ cùng chia sẻ về một chủ đề mà có lẽ mỗi người từng ít nhất 1 lần suy ngẫm đến, đó là Sự thật về Hạnh Phúc. 

Thường thì chúng ta hay gắn Hạnh phúc của mình với con người, địa điểm, hoàn cảnh, thời gian hoặc những điều kiện bên ngoài. Nhưng sự thật là hạnh phúc không liên quan gì đến những điều kiện bên ngoài. Bởi vì hạnh phúc là bản chất của chúng ta và nó ở trong giây phút hiện tại.

Và chúng ta cần hiểu rằng hạnh phúc cá nhân không nên chỉ dựa vào đối tác hoặc mối quan hệ của một người. Mỗi người phải chịu trách nhiệm về hạnh phúc của chính mình.

Khi chúng ta hạnh phúc, Chúng ta sẽ mang đến nguồn năng lượng tích cực cho môi trường và những người xung quanh mình. Chúng ta sẽ truyền cảm hứng cho người khác để họ trở nên hạnh phúc hơn. 

Tham gia workshop THIẾT KẾ CUỘC ĐỜI 3.0 để thực sự thấu hiểu bản thân và thiết kế lại cuộc đời tươi đẹp của chính mình. Link đăng ký WORKSHOP nếu bạn quan tâm: https://www.rni.institute/workshop-thiet-ke-cuoc-doi

Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.

Biết ơn sự hào phóng của bạn! 

---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:
👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban

* KẾT NỐI VỚI RUBY*
» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen
» Website: https://www.rni.institute
» Tiktok: @coach_rubynguyen
» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/

Chúng ta một cách mặc định rất giỏi trong việc cộng thêm, nhưng lại chật vật khi làm những phép trừ của cuộc sống. Chúng ta không thích bớt đi. Có lẽ bởi ta coi bớt đi là một sự mất mát.

Và rồi ta sống dưới sức nặng của chính những thứ ta liên tục cộng thêm vào cho tới khi ta thấy mệt mỏi, kiệt sức. 

Trong chia sẻ ngày hôm nay, tôi muốn giới thiệu với bạn một góc nhìn khác mà ở đó bớt đi không phải là một sự mất mát. Ngược lại nó có sức mạnh để gia tăng thêm thật nhiều giá trị cho cuộc sống của bạn.

1. Bớt đi giúp gia tăng sự tự do
2. Bớt đi giúp gia tăng sự sáng rõ
3. Bớt đi giúp ta thấy rõ hơn mục đích sống
4. Bớt đi giúp gia tăng hiệu quả

Việc giảm trừ đi rất nhiều những thứ không thực sự quan trọng từ công việc tới mối quan hệ, tương tác xã hội đã mang đến cho tôi những món quà thực sự quý giá.

Mong rằng bạn cũng sẽ khám phá cho riêng mình nhiều hơn những khoảnh khắc không ‘chật chội, không vội vã” để tận hưởng mỗi ngày sống của bạn khi bạn áp dụng phép trừ.

Tham gia workshop THIẾT KẾ CUỘC ĐỜI 3.0 để thực sự thấu hiểu bản thân và thiết kế lại cuộc đời tươi đẹp của chính mình. Link đăng ký WORKSHOP nếu bạn quan tâm: https://www.rni.institute/workshop-thiet-ke-cuoc-doi

Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.

Biết ơn sự hào phóng của bạn! 

---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:
👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban

* KẾT NỐI VỚI RUBY*
» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen
» Website: https://www.rni.institute
» Tiktok: @coach_rubynguyen
» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/

Trong tập podcast hôm nay, chúng ta sẽ cùng khám phá những câu hỏi mà mỗi người cần trả lời cho chính mình vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. 

Có thể câu hỏi quan trọng của bạn liên quan đến sự nghiệp, các mối quan hệ, tâm linh hoặc sự phát triển cá nhân của bạn. Có thể  đó là một câu hỏi mà bạn đã trăn trở trong nhiều năm. Bất kể câu trả lời của bạn là gì, tôi tin rằng việc khám phá câu hỏi này có thể tiết lộ những sự thật sâu sắc về các ưu tiên, giá trị và mong muốn của bạn.

Việc đặt câu hỏi cho chính mình là một việc rất cần thiết và quan trọng, vì chất lượng của câu hỏi sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mỗi chúng ta. Khi bạn những câu hỏi đúng và chất lượng, nó sẽ giúp bạn có những góc nhìn mới một cách đa chiều hơn, tâm trí của bạn sẽ được điều hướng sự tập trung và năng lượng vào việc tìm câu trả lời cho những câu hỏi này.

Đâu là câu hỏi quan trọng trong cuộc đời bạn? Hãy dành chút thời gian để suy ngẫm về câu hỏi này và tìm ra câu trả lời theo cách của riêng bạn nhé! 

Love,

Ruby Nguyen & Team RNI

Chào đón bạn đến với một tập podcast vô cùng đặc biệt, ngày hôm nay, với mười lối tư duy khác biệt từ cô Ruby Nguyên.

Hy vọng rằng những góc nhìn mới mẻ được chia sẻ tại đây sẽ truyền cảm hứng và giúp bạn tiến xa hơn trên hành trình của mình.

Hãy đón nhận với sự cởi mở, và sẵn sàng chào đón những cơ hội xuất hiện trong cuộc sống của bạn nhé! 

Love, 

Ruby Nguyen & Team RNI

Theo bạn, sự khác biệt giữa việc chúng ta sống và việc chúng ta tồn tại trong cuộc đời này là gì?

Hy vọng rằng những chia sẻ và câu chuyện trong tập Podcast này mang đến cho bạn góc nhìn mới mẻ và giá trị nào đó.

Hãy nhớ rằng, cuộc hành trình của mỗi người là duy nhất. Cho dù bạn chọn sống vì điều gì thì  điều quan trọng là hãy tìm thấy ý nghĩa trong những việc bạn làm.

Love,

Ruby Nguyen & Team RNI

Đâu là lần cuối cùng bạn dành sự chú tâm cho BẠN? 

Đâu là lần cuối cùng bạn dành thời gian để lắng nghe chính BẠN? 

Bạn đã bao giờ áp dụng việc lắng nghe bằng tất cả các giác quan với chính BẠN?

Bạn thân mến, bên trong bạn là cả một kho tàng trí tuệ. 

Khi bạn lắng nghe nhiều hơn, bạn sẽ tin tưởng chính mình nhiều hơn. 

Bạn sẽ có nhiều sự thấy biết hay sáng kiến hơn. 

Bạn sẽ biết mình cần gì và nên làm gì trong mỗi tình huống. 

Đó là khi bạn kết nối được với người thầy bên trong chính bạn.

Hãy dành thời gian để lắng nghe chính mình, trước khi bạn có thể lắng nghe và thấu hiểu người khác. Tôi tin bạn sẽ khám phá ra rất nhiều giá trị từ việc lắng nghe tiếng nói của trí tuệ bên trong chính bạn.

Khóa học MINDFUL COACHING - Trở thành người coach xuất sắc và thay đổi nhiều cuộc đời với sức mạnh bình thản

📌Link đăng ký cho bạn nếu bạn quan tâm: https://www.rni.institute/mindful-coach

* KẾT NỐI VỚI RUBY*

» Website: https://www.rni.institute/ 

» Tiktok: @coach_rubynguyen 

» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/ 

» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen 

Tĩnh lặng không có nghĩa là sự vắng mặt của tiếng ồn bên ngoài mà là sự vắng mặt những cuộc trò chuyện bên trong chúng ta hay nói đúng hơn là cuộc trò chuyện liên tục với tâm trí. Khi đó chúng ta không bị xao động, phân tán trong tâm trí của mình và bước vào trạng thái thư giãn sâu sắc.

Một số bí quyết thực hành tĩnh lặng:

1/ Tìm một không gian yên tĩnh.

2/ Dành một khoảng thời gian cụ thể mỗi ngày để thực hành.

3/ Tắt thiết bị điện tử.

4/ Tập trung vào hơi thở.

Chúc cho tất cả các bạn luôn có được cho mình những phút giây tĩnh lặng thật sự để hiểu hơn về mình, từ đó hiểu về người, về cuộc đời này một cách trọn vẹn và trắc ẩn nhất.

Love,

Ruby Nguyen & Team RNI

Mỗi chúng ta đều có những khiếm khuyết của riêng mình. Mỗi chúng ta, nhìn một cách nào đó, đều là một chiếc thùng nứt. Tuy nhiên, đó cũng chính là thứ khiến ta trở nên đẹp đẽ và chân thực. 

Mỗi chúng ta đều có những giá trị riêng và đóng góp cho cuộc đời này theo những cách riêng. 

Chính việc so sánh mình với người khác khiến ta không trân trọng những gì bạn đang là. 

Vì thế hãy chọn ở bên những người giúp bạn thấy được những tiềm năng và giá trị trong bạn.

Tôi ở đây để nhắc nhớ bạn rằng đôi khi chính những vết sẹo của chúng ta là thứ khiến cho thế giới này đẹp đẽ hơn 

Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:  

👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban 

---------------------------------------------

* KẾT NỐI VỚI RUBY*

» Website: https://www.rni.institute/

» Tiktok: @coach_rubynguyen

» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/

» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen