The Ruby Nguyen Podcast

Với cuộc sống hối hả hàng ngày, thật dễ dàng để quên dành một chút thời gian và tìm thấy niềm vui trong những điều nhỏ bé. Trong chủ đề hôm nay, chúng ta sẽ khám phá những cách để mang lại nhiều niềm vui hơn cho cuộc sống của mình và tận hưởng khoảnh khắc hiện tại. 

1. Thực hành lòng biết ơn. 

2. Làm những điều nhỏ bé như thưởng thức cà phê, ngắm bình minh.

3. Hiện diện trong từng khoảnh khắc và tham gia vào các hoạt động mang lại cho bạn hạnh phúc.

4. Kết nối và lan tỏa niềm vui cho người khác

Niềm vui không phải là thứ chúng ta tìm thấy, mà là thứ chúng ta tạo ra bên trong chính mình. Đó là việc lựa chọn để nhìn thấy vẻ đẹp và sự tích cực trong thế giới xung quanh chúng ta, ngay cả khi ở giữa những thử thách và khó khăn. Chúng ta phải lựa chọn ưu tiên niềm vui và biến nó thành một phần trong thói quen hàng ngày của mình.

Love,

Ruby Nguyen & Team RNI

Ngày hôm nay, tôi muốn được trò chuyện với bạn về một chủ đề đó là sự cân bằng trong cuộc sống. Cân bằng giữa công việc và gia đình, cân bằng giữa sự phát triển và sự chậm lại chăm sóc chính mình, cân bằng giữa thế giới bên ngoài và thế giới nội tâm, cân bằng giữa những mối quan hệ xung quanh và với chính mình.

1. AWARENESS - Cho phép, chào đón sự tự nhận thức
2. BOUNDARIES Tin tưởng vào những ranh giới đẹp đẽ
COMPASSION - Sự trắc ẩn dành cho chính mình

📌 Link đăng ký mua sổ “Nhật ký 365 ngày bình yên” nếu bạn quan tâm: https://www.rni.institute/nhat-ky-365-ngay-binh-yen

📌 Link đăng ký Sống "Khai Vấn" Sống Tỉnh Thức: https://imrubynguyen.com/workshop-coaching

**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:  
👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban

* KẾT NỐI VỚI RUBY*

» Website: https://www.rni.institute
» Tiktok: @coach_rubynguyen
» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen

Khai vấn - Kỹ năng của tương lai, chìa khoá cho sự thành công và phát triển của chúng ta. Có thể bạn đã nghe, hoặc chưa nghe về khai vấn. Hiểu một cách đơn giản nhất khai vấn là một công cụ để khai mở tiềm năng con người để giúp họ phát triển, thay vì dạy họ, khuyên họ phải làm gì. 

Ruby sẽ chia sẻ với bạn 3 giá trị của khai vấn khiến nó xứng đáng được coi là một kỹ năng của tương lai.

• Khai vấn giúp bạn vững chãi hơn

• Khai vấn giúp bạn là một nhà Lãnh đạo xuất sắc hơn

• Khai vấn giúp bạn trở thành người thầy của chính mình

Tự khai vấn giúp bạn khám phá sâu và thấu hiểu chính trái tim và tâm trí của mình. Nó là con đường để thực sự làm chủ chính mình. Bạn có thể bắt đầu vun bồi nó cho mình ngay bây giờ.

Khóa học Sống “Khai vấn”, Sống tỉnh thức mà Ruby sắp thực hiện tới đây sẽ trao cho bạn những kiến thức nền tảng.

Để bạn có thể bắt đầu sử dụng khai vấn như một công cụ tuyệt vời tạo ra những tạo ra những thay đổi bạn khao khát cho cuộc sống, cho công việc, cho sự nghiệp của mình. 

Tại đây lần đầu tiên Ruby sẽ cởi mở, chia sẻ với các bạn những góc nhìn, cách tiếp cận rất riêng về khai vấn.

Link đăng ký tham gia nếu bạn quan tâm: https://imrubynguyen.com/workshop-coaching

**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:  

👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban

» Website: https://www.rni.institute

» Tiktok: @coach_rubynguyen

» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/

» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen

Chúng ta không phải ai cũng hiểu gốc rễ của việc yêu thương người khác bắt nguồn từ đâu.

Hôm nay chúng mình sẽ cùng nhau chia sẻ về chủ đề này, hy vọng sẽ giúp các bạn luôn hạnh phúc trong các mối quan hệ của mình, không chỉ là tình yêu lứa đôi, mà còn là các mối quan hệ trong cuộc sống của bạn.

Trong đó có một mối quan hệ vô cùng quan trọng,là nền tảng cho các mối quan hệ khác, đó là mối quan hệ với bản thân mình.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe. Chúc cho tất cả chúng ta luôn được bình an và hạnh phúc trong cuộc sống, để từ đó lan tỏa tình yêu trong trái tim mình đến với thế giới xung quanh một cách trọn vẹn nhất.

Nếu bạn muốn học về khai vấn - kỹ năng ai cũng cần phải có, mời bạn tham gia chương trình SỐNG "KHAI VẤN", SỐNG TỈNH THỨC nhé! Link thông tin và đăng ký: https://imrubynguyen.com/workshop-coaching

Love,

Ruby Nguyen & Team RNI

Trong suốt cuộc đời mình, có thể bạn sẽ được đọc rất nhiều cuốn sách hay. Nhưng bạn có biết, còn một cuốn sách nữa bạn cũng đang viết lên mỗi ngày? - Cuốn sách về cuộc đời bạn. Bạn sẽ lấp đầy mỗi trang giấy ấy bằng những điều gì? Hạnh phúc, tích cực, bình yên? 
Viết là một phương pháp tuyệt vời giúp bạn:
✔ Thực hành tỉnh thức
✔ Thấu hiểu bản thân
✔ Thậm chí chữa lành. 

Để giúp bạn hình thành thói quen viết nhật ký tuyệt vời này, tôi đã thiết kế ra cuốn "Nhật ký 365 ngày bình yên" 

Form đăng ký "Nhật ký 365 ngày bình yên": https://www.rni.institute/nhat-ky-365-ngay-binh-yen
---------------------------------------------
» Website: https://www.rni.institute/
» Tiktok: @coach_rubynguyen
» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen

Hãy cùng Ruby nghe và thực hành những lời khẳng định mỗi ngày, mỗi khi ngày mới bắt đầu. Để những gì mình nghĩ và nói trở nên đầy ắp năng lượng tích cực cho ngày mới, để bạn có thể cài đặt lại tâm trí, sống một cuộc sống bình yên và hạnh phúc.

Hãy cùng lắng nghe, lặp lại thành lời hoặc trong tâm trí.

✔ Sự bình yên bao bọc tôi ngày hôm nay.

✔ Tôi hạnh phúc với cuộc sống của mình.

✔ Tôi xứng đáng được bình yên trong cuộc sống của mình.

✔ Tôi xứng đáng được hạnh phúc.

✔ Khi tôi cho đi tình yêu và bình yên càng nhiều, tôi nhận lại càng nhiều.

✔ Giúp đỡ mọi người khiến tôi thấy an vui và hạnh phúc.

✔ Tôi kiến tạo cuộc đời mình dựa trên sự bình yên.

✔ Bất kể điều gì xảy ra, tôi lựa chọn giữ mình tĩnh tại.

✔ Tiếng cười là phương thuốc cho tôi vì thế tôi chọn mỉm cười.

✔ Tôi gieo trồng và thu hoạch an vui mỗi ngày.

✔ Cách tôi phản ứng với cuộc đời luôn đầy ắp tình thương.

✔ Tôi chào đón bình yên tới với cuộc sống của mình. 

Nếu bạn đang cảm thấy mất động lực hoặc mệt mỏi vì những thử thách mà cuộc sống đưa đến, thì đây là tập podcast dành cho bạn. Hãy cùng lắng nghe một câu chuyện đầy cảm hứng và khám phá sức mạnh của ý chí để tiếp tục vượt qua những khó khăn và đạt được mục tiêu của mình.

Trên hành trình chúng ta đi, nếu chỉ có hoài bão, ước mơ mà không có ý chí, thì khi gặp thách thức, thật không khó để chúng ta dừng lại. Tuy nhiên, nếu bạn là người vừa có hoài bão lớn lao, vừa có ý chí bền bỉ, thì điều này sẽ có một sức mạnh cộng hưởng rất lớn. Không điều gì có thể ngăn bạn tiến đến mục tiêu cao đẹp nhất của mình.

Hãy luôn nhớ rằng sức mạnh ý chí không đến từ bên ngoài, mà nó đến từ bên trong chính bản thân bạn. Hãy nuôi dưỡng và phát triển nó, và bạn sẽ vượt qua bất kỳ thử thách nào mà cuộc đời đưa đến.

Love,

Ruby Nguyen & Team RNI

Hôm nay, Ruby Nguyễn muốn chia sẻ với các bạn một chút về công việc của mình. Ngoài làm mẹ, Ruby còn là CEO của học viên RNI - nơi giúp con người trở về những giá trị chân thật, đánh thức “viên ngọc bên trong” của mình. Ruby cũng làm cố vấn về chiến lược thương hiệu và nhân hiệu.

Và là một người Coach - một “người khai vấn”.

Khai vấn là gì? - Đó là một cuộc hội thoại chất lượng giữa con người với con người. Ở đó người khai vấn sẽ lắng nghe sâu, tạo một không gian an toàn để từ đó khám phá và giúp người được khai vấn chạm vào tiềm năng thực sự bên trong họ.

Khi khai vấn trở thành một lối sống, mọi tình huống trong cuộc sống bạn đều có thể đưa khai vấn vào để giải quyết.

✔Cứu vãn những cuộc hôn nhân sắp đổ vỡ.

✔Hàn gắn mối quan hệ với con cái.

✔Thoát khỏi trầm cảm.

✔Sống bình an và tự tại…

➡Khai vấn - Kỹ năng cần có trong thế kỷ 21 để có cuộc sống tự chủ, thành công, ý nghĩa.

Nhờ khai vấn, Ruby được chạm tới và đồng hành với nhiều người.

▶Được cười, được hiểu, được khóc, được thương họ.

▶Được mài giũa viên ngọc bên trong chính mình khi giúp họ nhìn ra ánh sáng của viên ngọc bên trong họ.

Nếu như trong bạn lúc này đây có một thôi thúc mong muốn rằng được giúp đỡ người khác trở thành phiên bản xuất sắc nhất của họ.

Có một trái tim luôn muốn lắng nghe, thấu hiểu và dẫn dắt người khác.

Muốn biến công việc phụng sự con người trở thành một sự nghiệp giá trị.

➡Bên trong bạn đang có một phiên bản người Coach - người khai vấn đang chờ đợi được đánh thức.

✨ Khóa học “Sống Khai vấn, sống tỉnh thức”  là lần đầu tiên Ruby chia sẻ những góc nhìn và cách tiếp cận rất riêng về khai vấn. Gửi đến bạn những kiến thức nền tảng để sử dụng công cụ tuyệt vời này vào cuộc sống.

Link đăng ký nếu bạn quan tâm: https://imrubynguyen.com/coaching-2 

Cảm ơn bạn đã ở đây và lắng nghe!

Love,

Ruby Nguyễn

Trở về "nhà" là trở về với chính bản thân mình, với sự tự trải nghiệm và sự hiểu biết về mình. 
Trở về để có cơ hội kết nối sâu sắc hơn với chính mình, hiểu mình thương mình để rồi hiều người thương người. 
Trở về "nhà" là trở về với những giá trị quan trọng, những trọn vẹn trong chính mình.  Về nơi mà chúng ta cảm nhận sự bình yên và đủ đầy. Mọi thứ đã có ở đây rồi: Hạnh phúc, niềm vui và yêu thương

Bạn đã trở về nhà - ngôi nhà bên trong tâm hồn mình chưa? 

Nếu trái tim bạn thôi thúc, hãy để chúng tôi được đồng hành cùng bạn trong chương trình Homecomming Retreat của học viện RNI diễn ra tại Đà Lạt vào ngày 17-19/2/2023. Để cùng nhau chúng ta quay về với chính mình, cùng nhau tìm lại những giá trị quý báu trong tâm hồn và tạo sức mạnh cho bạn tiến về phía trước.
 
Hạnh phúc khi đồng hành cùng bạn trên hành trình này.

Love,

Ruby Nguyen & Team RNI

Những cuốn sách nào nên đọc trong năm 2023? Đây là một câu hỏi Ruby nhận được rất nhiều trong thời gian qua. Hôm nay Ruby sẽ chia sẻ với bạn những cuốn sách đã có ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của mình. Hy vọng nó cũng sẽ có thể thay đổi cuộc sống của bạn.

1. Think and grow rich - Nghĩ giàu làm giàu.

2. The Alchemist - nhà giả kim.

3. Man’s search for meaning - Đi tìm lẽ sống.

4. The power of now - Sức mạnh của hiện tại.

5. Cuốn sách thứ 5 - Đặc biệt nhất - Cuốn sách của bạn.

Love, 

Ruby Nguyen

**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày: https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban 

*** KẾT NỐI VỚI RUBY***

» Website: https://www.rni.institute/

» Tiktok: @coach_rubynguyen

» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/

» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen