Bora responder a caixinha de perguntas do Instagram!

** Não deixe de me consultar caso tenha alguma dúvida.

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Treino de força, corrida e natação!

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Dia de falar mal dos outros! hahaha 

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Não briguem comigo! :-)

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Bons treinos!

Mulheres e homens são iguais? Claro que não! Bora discutir isso.

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Bons treinos!

Não somos apenas ossos e músculos... e sua mente, você cuida dela?

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Bons treinos!

Somente cada corredor sabe o que faz com que ele mantenha a sua rotina de treinos, cada um tem sua história e "nunca é só corrida!".

Bate-papo muito legal com o Elton contando suas conquistas, resultados, objetivos e o que faz ele correr e inspirar.

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Por que nos machucamos tanto correndo?

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Bons treinos!

Volume de treino é uma variável importante na corrida e vamos falar sobre ela.

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Bons treinos!