• เตรียมตัวก่อนแข่งอย่างไร

✅FREE Online Course "ก้าวแรกกับไตรกีฬา : INTRO TO TRIATHLON"🏅

By TCtriathlon : IRONMAN U COACH เรียนฟรีได้ที่นี่

https://tctriathlon.teachable.com

✅ FREE Online Coaching Session โดย IRONMAN U & TrainingPeaks Power Certified Coach ทุกพฤหัส 1 ทุ่ม ตรง และ Promo Code ปั่น Onelap ฟรี 1 เดือน

• รายละเอียด Online Coaching Service ดูได้ ที่นี่

https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/

• Free แผนซ้อมวิ่ง และ ไตรกีฬา ที่นี่

https://mailchi.mp/6816b0ba2bd9/compressport-703-triathlon-training-plan

✅FREE Online Course "ก้าวแรกกับไตรกีฬา : INTRO TO TRIATHLON"🏅

By TCtriathlon : IRONMAN U COACH เรียนฟรีได้ที่นี่

https://tctriathlon.teachable.com

✅ FREE Online Coaching Session โดย IRONMAN U & TrainingPeaks Power Certified Coach ทุกพฤหัส 1 ทุ่ม ตรง และ Promo Code ปั่น Onelap ฟรี 1 เดือน

• รายละเอียด Online Coaching Service ดูได้ ที่นี่

https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/

• Free แผนซ้อมวิ่ง และ ไตรกีฬา ที่นี่

https://mailchi.mp/6816b0ba2bd9/compressport-703-triathlon-training-plan

• เรื่องราวการเริ่มต้นเล่นไตรกีฬาของพี่จุ๋งเป็นอย่างไร

✅FREE Online Course "ก้าวแรกกับไตรกีฬา : INTRO TO TRIATHLON"🏅

By TCtriathlon : IRONMAN U COACH เรียนฟรีได้ที่นี่

https://tctriathlon.teachable.com

✅ FREE Online Coaching Session โดย IRONMAN U & TrainingPeaks Power Certified Coach ทุกพฤหัส 1 ทุ่ม ตรง และ Promo Code ปั่น Onelap ฟรี 1 เดือน

• รายละเอียด Online Coaching Service ดูได้ ที่นี่

https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/

• Free แผนซ้อมวิ่ง และ ไตรกีฬา ที่นี่

https://mailchi.mp/6816b0ba2bd9/compressport-703-triathlon-training-plan

• Support us at ☕️ https://ko-fi.com/thesolidpacepodcast

📚สรุป และ แนะนำ 3 หนังสือน่าอ่านสำหรับ นักวิ่ง นักไตรกีฬา

26 Marathons , How bad do you want it ? , Perform under pressure

• แนวคิดและเนื้อหาแต่ละเล่มเป็นอย่างไร

✅FREE Online Course "ก้าวแรกกับไตรกีฬา : INTRO TO TRIATHLON"🏅

By TCtriathlon : IRONMAN U COACH เรียนฟรีได้ที่นี่

✅ FREE Online Coaching Session โดย IRONMAN U & TrainingPeaks Power Certified Coach ทุกพฤหัส 1 ทุ่ม ตรง และ Promo Code ปั่น Onelap ฟรี 1 เดือน

• รายละเอียด Online Coaching Service ดูได้ ที่นี่

• UTMB คืออะไร มีแข่งระยะไหน และ ทำไมนักวิ่งทุกคนถึงควรไป 

✅FREE Online Course "ก้าวแรกกับไตรกีฬา : INTRO TO TRIATHLON"🏅

By TCtriathlon : IRONMAN U COACH เรียนฟรีได้ที่นี่

✅ FREE Online Coaching Session โดย IRONMAN U & TrainingPeaks Power Certified Coach ทุกพฤหัส 1 ทุ่ม ตรง และ Promo Code ปั่น Onelap ฟรี 1 เดือน

• รายละเอียด Online Coaching Service ดูได้ ที่นี่

🧪Science up with Coach Champ 🏆

Lactate Threshold คืออะไร ทำไมถึงสำคัญกับนักกีฬา Endurance ?

• Lactate Threshold คืออะไร  ทำไมถึงสำคัญกับนักกีฬา Endurance ?

By TCtriathlon : IRONMAN U COACH เรียนฟรีได้ที่นี่

"มีความสุขและสนุกกับกีฬา แล้วผลงานที่ดีจะตามมา"

คุยกับ อ. พสุธร  สิงห์อุสาหะ  ผู้ฝึกสอนนักกีฬา Marathon Swimming ทีมชาติไทย

• Open Water / Marathon Swimming คืออะไร ต่างจากการว่ายน้ำในสระอย่างไร

FREE Online Course "ก้าวแรกกับไตรกีฬา : INTRO TO TRIATHLON"🏅

By TCtriathlon : IRONMAN U COACH เรียนฟรีได้ที่นี่

ใช้ Promo code "TCPH20" เพื่อรับส่วนลด 20% ที่ www.tc-store.net

ถึงวันที่ 31 สค 64 ในสินค้า Sodium เม็ดฟู่ผสมน้ำ PH 1000 และ PH 1500 

เลือกซื้อสินค้า ที่นี่ และ รับส่วนลด 20% ในทุกๆสินค้าของ Sport7Days เช่น T8, Injinji, Ultraspire, Body Glide, Raidlight , Archmax และ Compressport

• Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon