The Voice Within – הקול שלך, הכל על מערכות יחסים רעילות

להחליט להתגרש זה אף פעם לא קל,

יש כל כך הרבה שיקולים,

כלכליים, הילדים...

אבל כשיוצאים ממערכת יחסים רעילה הגירושים הופכים להיות הרבה יותר מורכבים.

בפרק של היום אירחנו את שירי אורון, עורכת דין, מגשרת ונוטוריון מתמחה במעמד אישי ואלימות במשפחה, וזכויות נפגעות עבירה, חוקרת את תחום האלימות בבר אילן ויו״ר לשעבר בלשכת עורכי הדין באלימות במשפחה. יו״ר ועדת ביקורת של נפגעות תקיפה מינית ואמנית .

שירי משתפת מה ההבדל בין תיק גירושין רגיל מול תיק גירושין שמאופיין באלימות במשפחה, מה ההבדל בניהם, החשיבות בבחירה נכונה של עורך דין אשר מתמחה בתחום.

עוד דיברנו על ההשפעה שיש לעורך דין שבא עם ראייה הוליסטית, עם חשיבה מחוץ לקבוצה.

אם יש לכם.ן שאלות לשירי מוזמנים.ות לרשום לנו.

לכל מי שרוצה לספר את הסיפור בפודקאסט שלנו מוזמנים ליצור איתנו קשר:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

כל סיפור מצליח להפתיע אותנו מחדש,

בפרק של היום אירחנו את קרן כהן, שבאומץ רב משתפת על איך חוותה שתי מערכות יחסים רעילות.

היא חוותה אלימות פיזית,

אלימות כלכלית,

אלימות נפשית… 

היא מצאה את עצמה עם חובות עצומים שהם בכלל לא שלה ורק לאחרונה סיימה לשלם את אחד מהם.

היא מצאה את עצמה רגע לאחר הלידה נשארת עם תינוק קטן לבד, וזה לא הכל…

מכירים מישהו.י שחשוב שישמעו את הסיפור? 

תעבירו את הלינק לפרק.

לכל מי שרוצה לספר את הסיפור בפודקאסט שלנו מוזמנים ליצור איתנו קשר:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל. 

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הצטרפות לקבוצת פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

לקבל את ההחלטה לצאת ממערכת יחסים רעילה / פוגענית זה ממש לא פשוט!

ההחלטה הזו מלווה בהמון חששות ופחדים,

שחלקם לפעמים גורמים לנו לדחות את מועד העזיבה,.

בפרק של היום אירחנו את רוסנה בר-גיל שמשתפת על החוויה שלך,

על איך החליטה לצאת ועל כל ההתמודדות שאחרי.

היא מדברת על תהליך היציאה וביחד עם תמר הן נותנות טיפים ונקודות למחשבה שיעזרו לך לצאת מהמקום הרע.

אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הצטרפות לקבוצת פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.

״כלבה
תגידי לי לי מה את מטומטמת?
עוד שניה אני מעיף אותך מהמרפסת בבעיטה
זה הבית שלי
מה את לא מבינה
מה את חושבת ? שתמצאי מישהו יותר טוב ממני?״

יצא לך למצוא את עצמך בסיטואציה כזו?

בסיטואציה שבה הצד השני תוקף,

מדבר בבוז או זלזול,

שמוריד את הערך העצמי שלך למטה,

שגורם לך לפקפק בעצמך,

לא להאמין שאת שווה הרבה יותר!

אנחנו נוטים לחשוב ״שלי זה לא יקרה״,

אבל מי הבטיח את זה?

מי אמר שזה לא יכול לקרות לכל אחד ואחת מאיתנו???

אחד המסרים החזקים מהסיפור של היום הוא:

״שני את הסיפור שלך!״

בפרק של היום, פרק מיוחד לכבוד יום האישה הבינלאומי, אירחנו את מורן מילקי סטויצקי, אחת המאפרות המובילות בארץ, המאפרת האישית של בר רפאלי ועוד רבים. מורן משתפת אותנו בסיפור האישי והמרגש שלה – איך בפוסט אמיץ אחד היא החליטה לחשוף את עברה ואת ההתמודדות שלה עם מערכת יחסים רעילה. היא מספרת על החוויות שעברה, על התגובות המרגשות שקיבלה מהקהל הרחב לצפייה בפוסט, ואיך הצליחה לצאת מהמעגל ההרסני הזה ולבנות לעצמה חיים חדשים וזוגיות בריאה ומעצימה.

מורן מעוררת השראה בעוצמה שלה ומביאה כל כך הרבה תקווה לנשים שעוברות או עברו חוויות דומות. הפרק הזה מלא בתובנות חשובות על אהבה עצמית, העצמה נשית, ועל איך אפשר להתגבר על עבר כואב כדי ליצור עתיד בריא ומאושר יותר.

אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הצטרפות לקבוצת פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.

בהמשך לפרק הקודם, גם הפעם אירחנו את שלי אור ואלינור שענו על השאלות שאתם.ן שלחתם.ן.

אם יש לכם.ן שאלות נוספות תרשמו לנו, אנחנו כאן לענות.

שליאור אמיר Shelly Or ,מייסדת ומנהלת את המיזם החברתי- יוֹצְאוֹת מֵאִלְּמוֹת ~ לַחֵרוּת

אלינור אזולאי, מאמנת, מרצה ומלווה נשים בהתמחות ריפוי לאחר קשר נרקסיסטי ומקימת קהילת-״את שווה״ ותוכנית נרקסיסOut

אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הצטרפות לקבוצת פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.

לא להאמין שעברה לה שנה!

שנה בה למדנו המון על מערכות יחסים פוגעניות/ רעילות,

למדנו על הסימנים,

הסוגים השונים,

על איך יוצאים,

איך ממשיכים הלאה.

הקשבנו לסיפורים של אילו שהצליחו לצאת.

בפרק של היום כחלק מחגיגות השנה לפודקאסט, אירחנו את שלי אור ואלינור שענו על השאלות שאתם.ן שלחתם.ן.

שליאור אמיר Shelly Or ,מייסדת ומנהלת את המיזם החברתי- יוֹצְאוֹת מֵאִלְּמוֹת ~ לַחֵרוּת

אלינור אזולאי, מאמנת, מרצה ומלווה נשים בהתמחות ריפוי לאחר קשר נרקסיסטי ומקימת קהילת-״את שווה״ ותוכנית נרקסיסOut

אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הצטרפות לקבוצת פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.

בכל פרק אנחנו מנסות להציג את סוגי האלימות השונים שיש במערכות יחסים.

דיברנו על אלימות כלכלית, רוחנית, מינית ומילולית, אבל יש עוד סוג ששייך לתחום שהוא עדיין חדש, והוא אלימות טכנולוגית.

בפרק של היום אירחנו את עו״ד גילי ורון שהסבירה לנו מה זה אומר אלימות טכנולוגית, איך אפשר לזהות אותה ואיך מתמודדים מבחינה משפטית.

עו״ד גילי ורון, עוסקת מזה כ-15 שנה בהיבטי אלימות מגדרית, מתמחה בקידום מדיניות וחקיקה ואקטיביזם פמינסטי. בין היתר ניהלה את המערך המשפטי הארצי של ויצו, ראש תחום קידום מדיניות ברוח נשית, ניהלה את מטה המאבק בסחר בנשים ועוד.

אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.

מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הצטרפות לקבוצת פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

מערכות יחסים פוגעניות הן לא רק בין בני זוג,

אלא גם בין חברים,

וגם בין הורים וילדיהם,

ובפרק של היום אירחנו את שרון בר-אל תמיר, עורכת תוכן, מרצה על סיפור חייה ״הפיג'ימה הכתומה של אבא״ ומנהלת קהילת הפייסבוק:

"כוכבים כחולים - נגד אלימות במשפחה" (קבוצה סגורה)

https://www.facebook.com/groups/1333002653460217/

שרון מספרת על החוויה שלה כילדה ונערה, על האלימות שהייתה בבית, סוגי האלימות שהיו ואיך היא למדה לספר את הסיפור שלה כדי לעזור לאחרים.

עוד בפרק אנחנו מדברות על ההתנהלות של מערכת החינוך בנושא,

איך אפשר לשים לב שהילד.ה בכיתה חווים.ות אלימות כלשהי בבית.

מוזמנים לקרוא את הטורים של שרון:

https://www.ynet.co.il/parents/article/sk11fkxnz2

https://www.ynet.co.il/parents/article/ryisrb3th

אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.

מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הצטרפות לקבוצת פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

למצוא זוגיות בכללי זה לא קל,

כל אחד ואחת מאיתנו מגיע עם סל מלא בתובנות, ברצונות וגם טראומות...

אבל אחרי שיוצאים ממערכת יחסים פוגענית המשימה מרגישה עוד יותר קשה.

בפרק של היום אירחנו את ליאור סלוני, מלווה נשים בתהליך ריפוי פנימי המאפשר אהבה עצמית וזימון זוגיות, שמדבר איתנו על המסע שלו, על התהליך ריפוי שלו ואיך זה הוביל אותו לעזור לנשים למצוא זוגיות טובה יותר.

בפרק אנחנו מדברים על מה כדאי לשים לב.

איך אפשר לעבור תהליך פנימי של ריפוי כדי למצוא זוגיות שהיא לא שכפול של אותה מערכת יחסים פוגענית ממנה הצלחנו לצאת?

יש לכם שאלות לליאור? רוצות את עזרתו?

מוזמנים.ות לעקוב אחריו וליצור איתו קשר דרך חשבון האינסטגרם שלו:

https://www.instagram.com/lior_lifecoach/

אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.

מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הצטרפות לקבוצת פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

שמעתם פעם על המושג העיצוב האנושי?

ידעתם שיש מפה שאפשר להכין בעזרת תאריך הלידה שלכם,

ודרך זה להבין ולהכיר את עצמנו קצת יותר טוב..

בפרק של היום אירחנו את מיכל יעלה משרקי, מתמחה בעיצוב האנושי,

מנחת קבוצות ומתמחה בפוטותרפיה.

בפרק אנחנו מדברות על מה זה אומר,

ודרך המפות של תמר ושלי אנחנו מצליחות להבין את ההשפעה שיש לזה על קבלת ההחלטות שלנו, למה כל אחת מאיתנו מגיבה אחרת לסיטואציות שונות.

לכל מי שרוצה להוציא מפה:

https://app.mybodygraph.com/

לכל מי שרוצה ליצור קשר עם מיכל:

https://linktr.ee/micmash

אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.

מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הצטרפות לקבוצת פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠