The Zoe Space Podcast

Hơn một thập kỷ đi qua để mình hiểu ra một điều:

Đẹp nhất… là khi mình biết chấp nhận chính mình. Phẫu thuật thẩm mỹ có thể là một lựa chọn, là một sự thay đổi nhưng nó không phải là phép màu. Nó chỉ là một mảnh ghép rất nhỏ trong bức tranh rất lớn mang tên cuộc đời.

Liệu bạn đã bao giờ tự hỏi: bạn đang sửa gương mặt… hay đang chữa một nỗi sợ nào đó? Giao diện có thể đổi nhưng nếu bên trong vẫn là những lối nghĩ cũ, những tổn thương cũ…Thì sớm muộn gì, cuộc đời cũng sẽ quay lại những lối mòn cũ.

Zoe đã mất rất nhiều năm tháng của tuổi trẻ, vật lộn với những bất an về ngoại hình, để cuối cùng hiểu ra rằng… Vẻ đẹp thật sự không nằm ở việc người khác thấy bạn thế nào, mà ở chỗ bạn hiểu và chấp nhận chính mình ra sao. Bởi vì khi bạn đủ vững bên trong thì dù ngoại hình có thay đổi hay không bạn vẫn là một phiên bản đầy giá trị.

Và nếu bạn đã từng soi gương, rồi thầm nghĩ:

“Hình như… mình vẫn chưa đủ…”

Thì tập podcast này – là dành cho bạn. Đây chính là lời thủ thỉ mà Zoe ước gì…có ai đó đã chia sẻ với Zoe từ hơn 10 năm trước. Và hôm nay, Zoe muốn trở thành người đó – để nói điều này với bạn.

#Thezoespace #Thezoespacepodcast #zoehuynh #Nhantuonghoc #tamlyhoc #chualanh #phauthuatthamy #sacdep #cosmeticsurgery #lifecoach

Timestamps

00:00 – Mở đầu: Thay đổi gương mặt có thể là bước ngoặt

00:50 – Lời nhắn nhủ cho những ai từng cảm thấy tiếc nuối vì đã phẫu thuật thẩm mỹ

02:49 – Điều ước từ hơn 10 năm trước

03:10 – Giới thiệu chủ đề: Xu hướng phẫu thuật thẩm mỹ và cái giá của nhan sắc

03:23 – Rốt cuộc thì sau những lần chỉnh sửa ấy – điều gì thật sự thay đổi? Còn điều gì thì không?

04:06 – Phẫu thuật thẩm mỹ là một chủ đề chưa bao giờ hết hot

04:40 – “Phải chăng xu hướng bây giờ là đẹp tự nhiên thôi là chưa đủ?”

06:34 – Phẫu thuật thẩm mỹ, chỉnh sửa gương mặt thì vận mệnh cũng sẽ đổi theo?

07:08 – Gương mặt đổi. Vận đổi. Nhưng cuộc đời có thực sự được giải thoát?

08:28 – Một thập kỷ là đủ dài để có thể cất một tiếng nói thật lòng

10:01 – Khi mình thấy chính mình của ngày xưa trong đó

12:38 – Tâm lý dễ chán: Cách thức hoạt động của não bộ

13:29 – Khi cái đẹp mang theo sự lạc lõng

14:30 – Nhiều mối quan hệ đổ vỡ… từ chính chỗ mà họ nghĩ đó là “khởi đầu mới”

15:35 – Chứng rối loạn ám ảnh ngoại hình (Body Dysmorphic Disorder)

17:53 – Ngoại hình mới – nhưng hệ điều hành cũ

19:50 – Trò chơi cuộc đời không đơn giản: chỉ cần đẹp lên là sẽ thắng

21:37 – Khuôn mặt đẹp – không đồng nghĩa với cuộc sống suôn sẻ

21:50 – Hồng nhan bạc phận

22:47 – Nhan sắc người phụ nữ dưới góc nhìn của nhân tướng học

24:20 – Bác sĩ không thể cho bạn thần thái

24:56 – Mỗi người đều có một vẻ đẹp riêng, một nét duyên riêng – chỉ là bạn chưa biết cách khai thác và phát huy mà thôi

25:50 – Sự tự tin không phải là thứ ai sinh ra cũng có sẵn. Kể cả mình. Hãy tập chấp nhận những khuyết điểm của bản thân

26:15 – Phẫu thuật có thể “đổi tướng”, nhưng muốn đổi đời – bạn phải đổi tâm

27:37 – Cảm ơn và chào tạm biệt

28:00 – Kết thúc

Credits Host & Script | Zoe Huỳnh

Executive Producer & Producer | Zoe Huỳnh

Editor | Kênh Người Hoa Bình Dương

Cinematography | Pariti Team

Design | Vinh Thái

Đừng quên nhấn Subscribe và đăng ký Kênh để không bỏ lỡ những tập tiếp theo

● Youtube: https://www.youtube.com/@thezoespace

● Facebook: https://www.facebook.com/thezoespace/

● Instagram: https://www.instagram.com/thezoespace/

●Tiktok: https://www.tiktok.com/@thezoespace_

● Threads: https://www.threads.com/@thezoespace

Để lại GÓP Ý phản hồi hay MONG MUỐN HỢP TÁC tại địa chỉ email [email protected]

© Bản quyền thuộc về thezoespace © Copyright by thezoespace Channel ☞ Do not Reup

Hơn một thập kỷ đi qua để mình hiểu ra một điều : Đẹp nhất… là khi mình biết chấp nhận chính mình. Phẫu thuật thẩm mỹ có thể là một lựa chọn, là một sự thay đổi nhưng nó không phải là phép màu.

Nó chỉ là một mảnh ghép rất nhỏ trong bức tranh rất lớn mang tên cuộc đời.

Liệu bạn đã bao giờ tự hỏi: bạn đang sửa gương mặt… hay đang chữa một nỗi sợ nào đó?

Giao diện có thể đổi nhưng nếu bên trong vẫn là những lối nghĩ cũ, những tổn thương cũ…Thì sớm muộn gì, cuộc đời cũng sẽ quay lại những lối mòn cũ. Zoe đã mất rất nhiều năm tháng của tuổi trẻ, vật lộn với những bất an về ngoại hình, để cuối cùng hiểu ra rằng… Vẻ đẹp thật sự không nằm ở việc người khác thấy bạn thế nào, mà ở chỗ bạn hiểu và chấp nhận chính mình ra sao. Bởi vì khi bạn đủ vững bên trong thì dù ngoại hình có thay đổi hay không bạn vẫn là một phiên bản đầy giá trị.

Và nếu bạn đã từng soi gương, rồi thầm nghĩ:

“Hình như… mình vẫn chưa đủ…”

Thì tập podcast này – là dành cho bạn. Đây chính là lời thủ thỉ mà Zoe ước gì…có ai đó đã chia sẻ với Zoe từ hơn 10 năm trước. Và hôm nay, Zoe muốn trở thành người đó – để nói điều này với bạn.

#Thezoespace #Thezoespacepodcast #zoehuynh #Nhantuonghoc #tamlyhoc #chualanh #phauthuatthamy #sacdep #cosmeticsurgery #lifecoach Timestamps

00:00 – Mở đầu: Thay đổi gương mặt có thể là bước ngoặt

00:50 – Lời nhắn nhủ cho những ai từng cảm thấy tiếc nuối vì đã phẫu thuật thẩm mỹ

02:49 – Điều ước từ hơn 10 năm trước

03:10 – Giới thiệu chủ đề: Xu hướng phẫu thuật thẩm mỹ và cái giá của nhan sắc

03:23 – Rốt cuộc thì sau những lần chỉnh sửa ấy – điều gì thật sự thay đổi? Còn điều gì thì không?

04:06 – Phẫu thuật thẩm mỹ là một chủ đề chưa bao giờ hết hot

04:40 – “Phải chăng xu hướng bây giờ là đẹp tự nhiên thôi là chưa đủ?”

06:34 – Phẫu thuật thẩm mỹ, chỉnh sửa gương mặt thì vận mệnh cũng sẽ đổi theo?

07:08 – Gương mặt đổi. Vận đổi. Nhưng cuộc đời có thực sự được giải thoát?

08:28 – Một thập kỷ là đủ dài để có thể cất một tiếng nói thật lòng

10:01 – Khi mình thấy chính mình của ngày xưa trong đó 12:38 – Tâm lý dễ chán: Cách thức hoạt động của não bộ 13:29 – Khi cái đẹp mang theo sự lạc lõng

14:30 – Nhiều mối quan hệ đổ vỡ… từ chính chỗ mà họ nghĩ đó là “khởi đầu mới”

15:35 – Chứng rối loạn ám ảnh ngoại hình (Body Dysmorphic Disorder)

17:53 – Ngoại hình mới – nhưng hệ điều hành cũ

19:50 – Trò chơi cuộc đời không đơn giản: chỉ cần đẹp lên là sẽ thắng

21:37 – Khuôn mặt đẹp – không đồng nghĩa với cuộc sống suôn sẻ

21:50 – Hồng nhan bạc phận

22:47 – Nhan sắc người phụ nữ dưới góc nhìn của nhân tướng học

24:20 – Bác sĩ không thể cho bạn thần thái

24:56 – Mỗi người đều có một vẻ đẹp riêng, một nét duyên riêng – chỉ là bạn chưa biết cách khai thác và phát huy mà thôi

25:50 – Sự tự tin không phải là thứ ai sinh ra cũng có sẵn. Kể cả mình. Hãy tập chấp nhận những khuyết điểm của bản thân

26:15 – Phẫu thuật có thể “đổi tướng”, nhưng muốn đổi đời – bạn phải đổi tâm

27:37 – Cảm ơn và chào tạm biệt

28:00 – Kết thúc

Credits Host & Script | Zoe Huỳnh

Executive Producer & Producer | Zoe Huỳnh

Editor | Kênh Người Hoa Bình Dương

Design | Vinh Thái

Đừng quên nhấn Subscribe và đăng ký Kênh để không bỏ lỡ những tập tiếp theo

● Youtube: https://www.youtube.com/@thezoespace

● Facebook: https://www.facebook.com/thezoespace/

● Instagram: https://www.instagram.com/thezoespace/

●Tiktok: https://www.tiktok.com/@thezoespace_

● Threads: https://www.threads.com/@thezoespace

Để lại GÓP Ý phản hồi hay MONG MUỐN HỢP TÁC tại địa chỉ email [email protected]

© Bản quyền thuộc về thezoespace © Copyright by thezoespace Channel ☞ Do not Reup

Trong một thế giới nơi hình ảnh được tung hô hơn chiều sâu, nơi thành công đôi khi là một vai diễn,  liệu bạn còn đang sống thật với chính mình?

The Zoe Space là nơi bạn không cần phải gồng, không cần phải nổi bật,  chỉ cần đủ thật.

Vì bình yên thật sự… không nằm ở ánh mắt người khác, mà nằm ở cách bạn đối diện với chính mình.

With love and gratitude,

Zoe Huỳnh

Timestamps – Nội dung chính

00:00 – Mở đầu: Một thế giới nơi hình ảnh được tung hô hơn chiều sâu
00:24 – Đó có phải là cái giá của sự nổi tiếng?
01:21 – Thành công là gì? Thành công nào mới thật, mới bền?
01:43 – Giá trị nào đang dẫn đường cho hành trình bạn đang đi?
02:00 – Hào quang trên mạng – gánh nặng trong lòng
03:06 – Càng được tung hô, càng khó để dừng lại
03:23 – Khi mất phương hướng vì sống theo ánh mắt người khác
04:08 – Lòng tham + thiếu tỉnh táo = sai lầm
04:32 – Sự trầm trồ có nuôi được bình yên?
05:04 – Không phải ai nổi tiếng cũng giả tạo
05:19 – Mỗi người một hệ giá trị sống
06:33 – Bao giờ bạn mới chịu ngồi lại với chính mình?
08:32 – Điều gì bên trong sẽ giữ bạn đứng vững khi mọi thứ bên ngoài thay đổi?
08:40 – Lớp vỏ bọc của sự vui vẻ
09:19 – Lời nói có thể giả – nhưng khí sắc thì không
09:53 – Bí quyết để lòng nhẹ lại
10:21 – Lựa chọn nào cũng hợp lý, nếu bạn đủ tỉnh táo
10:40 – Vì sao The Zoe Space ra đời
11:13 – Kết lại: Một lời nhắc nhẹ cho những ai đang thấy mình mệt

Credits:

Dẫn chuyện - Host | Zoe Huỳnh 

Kịch bản - Scriptwriting | Zoe Huỳnh 

Biên Tập – Editor | Công Tới | Trần Hùng

Quay Phim - Cameraman | Pariti team

Thiết kế - Design | Vinh Thái

Đừng quên nhấn Subscribe và đăng ký Kênh để không bỏ lỡ những tập tiếp theo 

● Youtube: https://www.youtube.com/@thezoespace 

● Facebook: https://www.facebook.com/thezoespace/ 

● Instagram: https://www.instagram.com/thezoespace/ 

● Threads: thread.com/thezoespace

● Tiktok :https://www.tiktok.com/@thezoespace_ 

#1 What Is Your Face Trying to Tell? | Gương mặt bạn đang kể câu chuyện gì?

Đây không chỉ là một podcast chữa lành – mà là một hành trình trở về với chính mình, qua từng nét mặt, ánh nhìn và những xúc cảm chưa kịp gọi tên.

Trong tập đầu tiên, Zoe chia sẻ một góc rất riêng trong hành trình của mình:

🌿 Mối liên hệ giữa nhân tướng học, tâm lý học và những cảm xúc chưa được chữa lành – những điều tưởng chừng như nằm yên bên trong, nhưng lại âm thầm dẫn đến những sai lầm, thất bại và những ngã rẽ bất ngờ trong cuộc sống.

🌿 Những nỗi buồn tưởng đã quên, nhưng vẫn âm thầm hiện diện trên gương mặt.

🌿 Cách nhân tướng học giúp ta soi chiếu hành vi và nội tâm – không để phán xét, mà để thấu hiểu.

“ KHI BẠN CÀNG HIỂU MÌNH, BẠN CÀNG BỚT KHẮC KHE VỚI NGƯỜI KHÁC “ 

Hãy lắng nghe, nếu bạn từng tổn thương.

Hãy ở lại, nếu bạn đang trên hành trình tìm lại chính mình.

With love and gratitude,

Zoe Huỳnh

⁠#⁠Thezoespace⁠ #Thezoespacepodcastt⁠⁠ #⁠zoehuyh #Nhantuonghoc #tamlyhoc 

#chualanh #lifecoach

----------------------------------

Timestamps

00:00 – Zoe là ai? Hành trình từ Diễm Phương đến cái tên thân mật "Zoe".

01:29 – Gương mặt bạn đang kể câu chuyện gì?

02:59 – Cơ chế phòng vệ tâm lý (Defense Mechanism) là gì và vì sao ta cần hiểu nó?

05:02 – Những tình huống quen thuộc mà ai cũng từng trải qua ít nhất một lần trong đời.

05:45 – Vì sao có những mối tình tưởng thân thiết lại vẫn tan vỡ?

07:23 – Những câu hỏi có thể làm thay đổi cuộc đời, nếu bạn đủ can đảm để đối diện.

08:26 – Gương mặt hay tâm hồn bạn đang lão hoá trước?

10:49 – Khi nhân tướng học thiếu lòng trắc ẩn, nó trở thành cái nhìn rỗng tuếch.

12:03 – Tổn thương không nhất thiết phải ồn ào.

12:26 – Vi công kích (Micro-aggression).

12:35 – Những biến cố trong đời – đôi khi chính là lời nhắn từ bên trong.

13:52 – Khi bệnh tật bắt nguồn từ tâm

15:48 – Nhiều người đến để “xem tướng,” nhưng thứ họ thực sự cần là được thấy và được lắng nghe

21:21 – Học nhân tướng không phải để “làm thầy” mà để chữa lành chính mình.

22:08 – Nhân tướng học: công cụ soi chiếu tâm hồn, không phải chiếc gương phán xét

23:31 – Tướng & Tâm – Đông Tây cùng gặp nhau.

25:29 – Áp dụng nhân tướng lên bản thân: Nhìn mình bằng đôi mắt tử tế hơn.

-------------------------------------------------------

Credits:

Dẫn chuyện - Host | Zoe Huỳnh 

Kịch bản - Scriptwriting | Zoe Huỳnh 

Biên Tập – Editor | Đức Hiếu, Thiên Bảo 

Sản xuất - Production | Zoe Huỳnh

Quay Phim - Cameraman | Pariti team

Thiết kế - Design | Vinh Thái

Để lại GÓP Ý phản hồi hay MONG MUỐN HỢP TÁC  tại địa chỉ email [email protected]

© Bản quyền thuộc về thezoespace 

© Copyright by thezoespace Channel ☞ Do not Reup