"..ของที่มันหนักเราถือไปไม่ไหว มันหนัก เราก็ต้องวาง วางลงก็เบา

พระพุทธศาสนาสอนเรื่องการ #สละละวาง

อย่างกายภาพเราเข้าใจได้ อะไรมันหนักมันร้อน ก็ละวาง ไม่ไปจับมันหรือรู้วิธีจับ ในเรื่องของจิตใจนี่มันมีความลึกซึ้งกว่า

จิตที่ยังไม่ฝึกฝนมันก็จะหลงยึดมั่นถือมั่นกับสิ่งต่างๆ

อย่างเวลาเราฟังเรื่องราวต่างๆที่ผ่านมาในชีวิต มันวาปเข้ามาฝังที่ใจเราแล้ว ของหนักของร้อน ญาติโยมเคยสังเกตไหมบางเรื่องปุ๊บฟังแป๊บนึง มันมาติดค้างที่ใจเราตั้งนาน คนนู้นเขามาพูดจากระทบกระทั่งเรา ปุ๊บ จิตปรุงขึ้นมาแล้ว เร่าร้อนแล้ว พอเขาไปแล้วยังไม่จบนะ เราเก็บกักไว้ในใจ ว่าเรา ใจก็ร้อน ร้อนอกร้อนใจทุกข์อกทุกข์ใจ ในแต่ละวันเรากักเก็บของหนักของร้อนเข้าสู่ใจขนาดไหน

ร้อนเพราะไฟแห่งราคะ ร้อนเพราะไฟแห่งโทสะ ร้อนเพราะไฟแห่งโมหะ ที่แผดเผาจิตใจ

การอ่อนโยนต่อตัวเอง จึงรู้จักในการสละะวาง วางของหนักของร้อนลง เรื่องราวต่างๆที่เข้ามาสู่ใจก็รู้จักในการสละละวาง รู้จักในการให้อภัย

ให้อภัยทั้งต่อตนเอง หลายคนก็เคยทำสิ่งที่ผิดพลาดไป พอนึกถึงก็รู้สึกเศร้าใจเสียใจ รู้สึกผิดกับสิ่งต่างๆที่ผ่านมาติดค้างอยู่ในใจ ของหนักของร้อน ก็เรียนรู้กับสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นเป็นบทเรียน ปรับปรุงแก้ไขตัวเองเราก็ปล่อยให้มันผ่านไป ถ้าเรากักเก็บไว้ในใจ โลกนี้ก็ไม่เต็ม จักรวาลนี้ก็ไม่เต็ม เรื่องราวต่างๆในแต่ละวันที่เข้ามาในชีวิตเรา มันก็ติดค้างในใจเรา ต้องเรียนรู้ในการสละความหนักความร้อนออกไปจากใจ

..ในด้านของการปฏิบัติ ในการสละ ละ วาง ก็มีทั้งในเรื่องของการฝึกฝนในเรื่องกายภาพหลักธรรมต่างๆในการดำรงชีวิต

แล้วก็ในด้านของการฝึกปฏิบัติในการพัฒนาสภาวธรรมภายใน ชีวิตคนเรามันก็ประกอบด้วยร่างกายและจิตใจ พื้นฐานกายภาพการใช้ชีวิตที่ถูกต้องดีงามต่างๆ และก็เรียนรู้ฝึกฝนขัดเกลาตน งดเว้นจากความชั่วทั้งปวง ทำแต่ความดี ลดการสัมผัสสิ่งต่างๆในโลกลงอะไรที่มันไม่จำเป็นก็ลดลง สำรวมตนมากขึ้น

แล้วก็รู้จักในการฝึกปฏิบัติในการภาวนาพัฒนาสภาวธรรมภายใน.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

สวนธรรมอารี

เช้า 23 กันยายน 2566

#สละละวาง #รู้ละสละวาง #วางของหนักของร้อน #งดชั่วทั้งปวง #ทำแต่ความดี #พัฒนาสภาวธรรมภายใน #สติ #สัมปชัญญะ #สมาธิ #วิปัสสนา

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"..พระสูตรนี้ พระองค์ก็แสดงให้เห็นถึงการปฏิบัติที่ควรมีทั้งสมถะ..ความสงบแห่งใจในภายใน แล้วก็วิปัสสนา..การเห็นสภาวธรรม ควบคู่กันไปนั่นเองนะ

อย่างบางท่านก็เน้นการเจริญสติไปเลยนะ จนเกิดวิปัสสนา เห็นสภาวธรรมแตกดับมากมาย..ภายในกายในใจ แต่ว่าไม่ได้ฝึกสมาธิ ก็ขาดความสงบแห่งจิตในภายใน บางทีจะรู้สึกว่าจิตมันแห้ง มันไม่ได้มีโอกาสเข้าถึงความสงบของจิต แต่เห็นสภาวะเยอะนะ เห็นทุกข์ในกายในใจ บางทีก็เหนื่อย เหมือนเราทำงาน แต่เราไม่พักเลย

พระองค์ก็แนะนำว่า ให้พัฒนาในด้านของความสงบแห่งจิตขึ้นมาด้วย เหมือนขาทั้งสองข้างที่ต้องควบคู่กันไป สมถะและวิปัสสนา ชื่อว่าควบคู่กันได้อย่างแน่นแฟ้น

เหมือนเรามีเวลาทำงาน เราก็ต้องมีเวลาพัก พักทานข้าวทานปลา อิ่มหายเหนื่อยแล้วก็ทำงานต่อ ควบคู่กันไป

ส่วนบางท่านก็ฝึกสมถะ จนจิตแนบแน่นในอารมณ์เป็นสมาธิได้ดี ก็อย่าหยุดอยู่เพียงแค่นั้นนะ ความสงบอย่างเดียวก็ไม่สามารถสิ้นกิเลสได้ ก็ต้องออกมาเดินปัญญาต่อ พลิกเป็นวิปัสสนาญาณต่อ เพราะฉะนั้น การปฏิบัติก็ให้ควบคู่กันไป.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

สวนธรรมอารี

ค่ำ 23 กันยายน 2566

#สมาธิสูตร #บุคคล4จำพวก #สมถะ #สมาธิ #ความสงบ #วิปัสสนา #สภาวธรรม #สมถะและวิปัสสนาชื่อว่าควบคู่กันได้อย่างแน่นแฟ้น

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"...การศึกษาปฏิบัติธรรมนั้นก็จะประกอบด้วยการที่เรามีความเข้าใจที่ถูกต้อง เรียกว่าเกิดสัมมาทิฏฐิ มีความเห็นที่ถูกต้อง มีการวางจิตวางใจที่ถูกต้อง การฝึกฝนขัดเกลาตนเองทางด้านกายภาพ พื้นฐานการใช้ชีวิตที่ถูกต้อง เรียกว่า มีศีลธรรมมีคุณธรรมในจิตใจ

การงดเว้นจากการทำความชั่วทั้งปวง การทำแต่ความดี คิดดีพูดดีทำดี การหมั่นชำระจิตให้หมดจดจากเครื่องเศร้าหมองต่างๆ

ก็เรียกว่า การฝึกฝนขัดเกลาทางด้านกายภาพ อันเป็นพื้นฐานของการใช้ชีวิตที่ถูกต้องที่ดีงาม แล้วก็ในด้านของการพัฒนาสภาวธรรมภายใน

ในส่วนของสมถะความสงบตั้งมั่น แล้วก็ในส่วนของวิปัสสนาการรู้เห็นตามความเป็นจริง

ในด้านของการพัฒนาสภาวธรรมนั้น ก็อาศัยการมีพื้นฐานที่ถูกต้อง จากการให้ทาน จากการรักษาศีล แล้วก็เข้าสู่ภาคของการภาวนา ก็คือการทำให้เจริญขึ้น.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

สวนธรรมอารี

เช้า 22 กันยายน 2566

#ปฏิบัติธรรม #ศีลธรรม #คุณธรรม #ขัดเกลากายภาพ #พัฒนาสภาวธรรม #สมถะ #วิปัสสนา

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"..การที่ญาติโยมจะมีชีวิตที่ร่มเย็นเป็นสุข

เรียกว่า #ประโยชน์สุขในทิฏฐธรรม ในช่วงชีวิตปัจจุบัน

ทั้ง #ประโยชน์สุขในสัมปรายภพ เมื่อต้องจากโลกนี้ไป

แล้วก็ลุถึง #ประโยชน์อันสูงสุด คือ การหลุดพ้นจากเภทภัยในวัฏสงสารทั้งปวง กระทำให้แจ้งซึ่งพระนิพพาน อันเป็นที่สุดแห่งกองทุกข์

เรียกว่ามีประโยชน์ 3 ระดับ

..ประโยชน์สุขในทิฏฐธรรม การดำรงชีวิตปัจจุบันก็ร่มเย็นเป็นสุข

..ประโยชน์สุขในสัมปรายภพเมื่อต้องจากโลกนี้ไปหรือประโยชน์ที่ลึกซึ้งลงไป

..แล้วก็ประโยชน์อันสูงสุด คือการทำที่สุดแห่งกองทุกข์

ประโยชน์ทั้ง 3 ระดับที่ญาติโยมจะเข้าถึงได้ ก็ต้องอาศัยการศึกษาปฏิบัติธรรม

ธรรม ก็คือ ธรรมชาติ ความจริงอันประเสริฐของธรรมชาติ

#การปฏิบัติธรรมก็คือการดำเนินชีวิตที่สอดรับไปกับธรรมชาติจนคืนสู่ความเป็นธรรมชาติ

#ก็ต้องอาศัยการฝึกฝนขัดเกลาตน

เนื่องจากการใช้ชีวิตที่ผ่านมาเราก็จะไหลไปกับกระแสของโลก เกิดกิเลสเครื่องเศร้าหมองต่างๆ สิ่งเหล่านี้มันทำให้เราเคลื่อนออกจากความเป็นปกติ ความเป็นธรรมชาติ

การฝึกปฏิบัติจึงเป็นเรื่องของการที่ต้องทวนกระแส อาศัยการฝึกฝนขัดเกลาตน.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

สวนธรรมอารี

เช้า 22 กันยายน 2566

#การปฏิบัติธรรม #ประโยชน์สุข3ระดับ #ประโยชน์สุขในทิฏฐธรรม #ประโยชน์สุขในสัมปรายภพ #ประโยชน์อันสูงสุด #ทำที่สุดแห่งทุกข์ #ธรรม #ธรรมชาติ #การดำเนินชีวิตที่สอดรับไปกับธรรมชาติ #ทวนกระแส #อาศัยการฝึกฝนขัดเกลาตน

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

“..การปฏิบัติธรรม ประกอบด้วยการฝึกฝนขัดเกลาด้านกายภาพ และ ในส่วนการพัฒนาทางด้านสภาวธรรมภายใน

ในส่วนการขัดเกลากายภาพ ที่เป็นรากฐาน เป็นบาทฐานนั้น

..เริ่มตั้งแต่การวางใจที่ถูกต้อง ในการสละละวางต่อสิ่งต่างๆ

..การมีความเห็นที่ถูกต้อง

..การมีดำริที่ถูกต้อง ก็จะนำมาสู่เรื่องของกาย วาจา

..การกระทำที่ถูกต้อง ก็เรียกว่า มีศีลมีธรรม การงดเว้นจากความชั่วทั้งปวง การทำแต่ความดี อย่างญาติโยมก็ตั้งแต่ศีล5 วันพระก็ศีล8 เป็นข้อปฏิบัติฝึกฝนขัดเกลาตน

..และก็มีหลักธรรมที่ใช้เป็นหลักในการดำเนินชีวิต ไม่ว่าจะเป็นทาน การให้ การสละออก การรู้จักเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ความมีเมตตา ความรักความปรารถนาดีแก่สรรพสัตว์ทั้งหลาย ความมีกรุณาช่วยเหลือผู้ตกทุกข์ได้ยาก การรู้จักประกออบอาชีพสุจริต มีความขยันหมั่นมีความอดทน

ก็เรียกว่า เป็นผู้มีคุณธรรม อันนี้ก็เป็นรากฐาน เป็นการดำรงชีวิตที่ถูกต้องดีงาม

การมีความเพียรที่ถูกต้อง การมีสติสัมปชัญญะอยู่เป็นประจำ การระลึกรู้สึกตัวขึ้นมาอยู่เสมอ เจริญสติให้ต่อเนื่องกันไป

นี่คือการพัฒนาทางด้านกายภาพ การวางใจ การใช้ชีวิตที่ถูกต้องต่างๆ อันนี้ก็จะเป็นรากฐานในการปฏิบัติธรรม..”

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

สวนธรรมอารี

ค่ำ 21 กันยายน 2566

#ปฏิบัติธรรม #ฝึกฝนขัดเกลา #กายภาพและสภาวธรรม #รากฐานในการปฏิบัติธรรม #การดำรงชีวิตที่ถูกต้องดีงาม #การวางใจที่ถูกต้อง #การดำริที่ถูกต้อง #การกระทำที่ถูกต้อง

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"..กิเลสที่นอนเนื่องอยู่ในขันธสันดาน เกิดเป็นอุปนิสัยเกิดเป็นพฤติกรรมต่างๆขึ้นมา

การที่เรามีโอกาสพบพระพุทธศาสนาได้ฟังธรรมคำสั่งสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า

..เห็นโทษภัยในวัฏสงสารอันเวียนเกิดเวียนตายที่ไม่รู้จักจบจักสิ้น

..เห็นโทษภัยจากกิเลสเครื่องเศร้าหมองที่ทำให้หลงทำกรรมต่างๆ กิเลสก็ทำให้หลงทำกรรม เมื่อหลงทำกรรมก็เกิดวิบากผลของการกระทำ วิบากก็เป็นแรงส่งให้เกิดกิเลสอีก กิเลสก็ทำให้หลงทำกรรม เมื่อหลงทำกรรมก็เกิดวิบากหนี้เวรหนี้กรรมต่างๆ เกิดเป็นวังวนนเป็นคูหาของจิต เรียกว่า วัฏฏะ ติดอยู่ในวังวนตรงนี้แหละ จิตวิญญาณ

..เมื่อเห็นโทษภัยของสิ่งเหล่านี้ เห็นคุณค่าของการก้าวเดินในเส้นทางที่ถูกต้องจนหลุดพ้นจากกองทุกข์ทั้งปวง ที่ท่านเรียกว่า ทำที่สุดแห่งทุกข์ หลุดจากทุกข์ทั้งปวง จากเภทภัยทั้งหลายทั้งปวง ไม่ต้องมาประสบเคราะห์กรรมต่างๆในวัฏฏะอีกต่อไป พบกับบรมสุข คือ พระนิพพาน

ก็ต้องมาชำระสะสางสิ่งที่หมักหมมในขันธสันดาน

อบรมด้วยศีล ด้วยสมาธิ ด้วยปัญญา

ก้าวเดินอยู่ในอริยมรรคมีองค์ 8 ที่พระผู้มีพระภาคเจ้าตรัสว่า

อริยมรรคมีองค์ 8 คือปฏิปทาเพื่อความสิ้นกรรม ดับไม่เหลือแห่งกรรม

ก็คือ หยุดวังวนตรงนี้ได้ ชำระสะสาง.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

สวนธรรมอารี

เช้า 20 กันยายน 2566

#อนุสัย7อย่าง #กิเลส #ขันธสันดาน #กิเลสที่นอนเนื่องในขันธสัดาน #ปริยุฏฐานกิเลส #วีติกกมกิเลส #เห็นโทษภัยกิเลส #อริยมรรคองค์8 #ปฏิปทาเพื่อความสิ้นกรรม #วังวนวัฏสงสาร #จตุปาริสุทธิศีล4 #ศีลสมาธิปัญญา #โอกาสพบพระพพุทธ #โอกาสชำระสะสาง

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"...ก็ให้จิตได้เรียนรู้สิ่งที่่เรียกว่าความทุกข์ในธาตุในขันธ์นี่แหละ

เวลาที่เราเจ็บไข้ได้ป่วย เกิดทุกขเวทนาต่าง ๆ ถ้าเรามีสติสัมปชัญญะ มีความรู้เนื้อรู้ตัวอยู่ ก็จะเห็นการทำงานของเวทนาที่เรียกว่า ทุกขเวทนา ได้ ..ก็ให้โอกาสจิตได้เรียนรู้นั่นเองนะ

เมื่อจิตได้เรียนรู้ความทุกข์ในร่างกาย ในธาตุ ในขันธ์ เกิดความเบื่อหน่าย จิตจะคลาดออกจากสิ่งที่ยึกที่หลงอยู่นั่นเอง

ทีนี้ถ้าเวลาป่วย มันทุกขเวทนามาก นอกจากเราจะให้โอกาสมีสติแล้ว จิตได้เรียนรู้ทุกขเวทนาแล้ว อีกอย่างหนึ่งเราก็จะเจริญอานาปานสติ รู้ลมหายใจเข้าออก ควบคู่กันไปได้

อานาปานสติในจะช่วยระงับกายสังขาร บรรเทาทุกข์เวทนาลงได้ เราก็สามารถใช้ได้ทั้งการมีสติรู้ลมเข้า-ลมออกไปเรื่อย ๆ ..."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

สวนธรรมอารี

ค่ำ 19 กันยายน 2566

#dhamma #ปุจฉา #ถามตอบ #ธรรมอารี #พระมหาวรพรตกิตติวโร #DhammaAree #สติ #สัมปชัญญะ #สมาธิ #ความทุกข์ #ทุกขเวทนา #อานาปานสติ

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"...เห็นกายเห็นใจตามความเป็นจริง

..เห็นความไม่เที่ยง

..เห็นความเป็นทุกข์

..เห็นความเป็นอนัตตา

#ต้องเห็นด้วยใจ #เห็นด้วยจิต

#ถึงจะเกิดการถอดถอนความหลงยึดมั่นถือมั่นต่างๆ

เหมือนไฟภายนอก เรารู้จักมันร้อนเราไม่จับมันหรอก ของมันหนักเราก็วางลง เราเห็นเรารู้ แต่ว่าจิตใจมันยังหลงยึดมั่นถือมั่นอยู่เพราะว่าจิตยังไม่เห็นตามความเป็นจริง ก็ต้องฝึกสติจนเห็นอยู่เป็นประจำ เห็นความไม่เที่ยง เห็นความเสื่อมสลายไป เห็นความเป็นทุกข์ เห็นความเป็นอนัตตาไป เวลาเราไม่มีสติมันก็รู้สึกเป็นตัวเป็นตนแล้ว เป็นตัวเราเป็นของเราไปหมด ...แต่พอมีสติสัมปชัญญะความเป็นตัวเรามันก็เบาบางลงไป มันก็เริ่มเห็นสภาวธรรมขึ้น จิตก็เริ่มเรียนรู้เกิดญาณปัญญาขึ้นมา ต้องเพาะบ่มญาณปัญญาขึ้นมาโดยลำดับลำดา ถอดถอนความหลงความยึดมั่นถือมั่นต่างๆ

เมื่อจิตเริ่มเรียนรู้ว่าของหนักของร้อน ก็เริ่มละวางปล่อยวางจากสิ่งต่างๆ ใหม่ๆยึดมากเลย แต่พอเริ่มเห็นแล้วมันของหนักของร้อน จิตก็จะวางของเขาเองนั่นแหละ

#การเห็นมันต้องเห็นด้วยใจจากการฝึกสติปัญญาเพาะบ่มอยู่เนืองๆ"

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

สวนธรรมอารี

เช้า 19 กันยายน 2566

#สติ #สัมปชัญญะ #สมาธิ #วิปัสสนา #เห็นกายเห็นใจ #รูปนาม #ไม่เที่ยง #เป็นทุกข์ #เป็นอนัตตา #ไตรลักษณ์ #เห็นตามความเป็นจริง #ปัญญาญาณ #เห็นด้วยใจ #เห็นด้วยจิต

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"...บุญกุศลเป็นชื่อของความสุข ให้ผลเป็นความสุข เป็นเครื่องในการชำระเครื่องเศร้าหมองในขันธสันดาน

อย่างร่างกายเรา เราใช้ชีวิตก็เนื้อตัวมอมแมมก็ต้องอาศัยน้ำชำระให้สะอาดร่างกายในแต่ละวัน

#จิตใจก็บุญกุศลนี่แหละเป็นเครื่องในการชำระซักฟอกสิ่งที่หมักหมมอยู่ในขันธสันดาน

คิดดี พูดดี ทำดี

ละความคิดที่ไม่ดี คำพูดที่ไม่ดี ละการกระทำที่ไม่ดี

ก็เพียรเพาะบ่มไปในทุกๆวันงดเว้นจากบาปอกุศลธรรมทั้งปวง

ทำแต่ความดี หมั่นชำระจิตให้หมดจดจากเครื่องเศร้าหมองต่างๆ มลทินต่างๆ

..บุญกุศลก็เกิดจากการให้ทาน การให้การสละออก ความมีน้ำใจความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ความช่วยเหลือเกื้อกูลกัน การแบ่งปัน

..บุญสำเร็จจากการรักษาศีล การละการเบียดเบียนทั้งหลายทั้งปวง การกระทำแต่ความดี ความมีคุณธรรมในจิตใจ เวลาทำงานก็ขยันซื่อสัตย์สุจริตมีความซื่อตรง มีความเสียสละ มีความอ่อนน้อมถ่อมตน สิ่งเหล่านี้ก็เป็นความดี เป็นข้อปฏิบัติ เป็นบุญเป็นกุศลขึ้นมา

..บุญสำเร็จจากการภาวนา การพัฒนาจิตใจก็มีทั้งด้านสมถะ และ วิปัสสนา ก็เริ่มต้นด้วยการเจริญสติระลึกรู้กายการทำความรู้สึกตัวขึ้นมาเนืองๆ

พระผู้มีพระภาคเจ้าได้ตรัสไว้ว่า

หากพูดถึงกองกุศลธรรมทั้งปวง บ่อเกิดแห่งบุญกุศลทั้งปวง ถ้าจะพูดให้ถูกก็คือสติปัฏฐาน 4.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

สวนธรรมอารี

เช้า 18 กันยายน 2566

#จิตที่ดีงาม #บุญกุศล #บุญสำเร็จจากการให้ทาน #บุญสำเร็จจากการรักษาศีล #บุญสำเร็จจากการภาวนา #กองกุศลธรรม #สติปัฏฐาน4 #เครื่องชำระซักฟอกจิตใจ

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"...สติก็คือการระลึกรู้ ก็ต้องมีที่ตั้งของการพัฒนาสติ เรียกว่า #สติปัฏฐาน #ฐานที่ตั้งของการพัฒนาสติ

สติเป็นองค์ธรรมหนึ่ง เป็นฝ่ายกุศล แปลว่า #สภาพรู้ คือการรับรู้ นั่นเอง

ปกติคนเราก็มีสติโดยธรรมชาติอยู่แล้วจากการเห็น การได้ยิน การได้กลิ่น การลิ้มรส การสัมผัส ก็เกิดการรับรู้รับทราบ เกิดความรู้สึกขึ้นมา ..นี่ก็คือการมีสติ

แต่สติที่เกิดจากพื้นฐานของการใช้ชีวิตนี่ยังไม่มีกำลังที่เพียงพอ พระผู้มีพระภาคเจ้าทรงรู้แจ้งสัจธรรม ทรงเห็นคุณค่าของการพัฒนาสติ จึงถ่ายทอดวิชาสติปัฏฐาน 4 ขึ้นมาให้พวกเราได้เพาะบ่มสติปัฏฐาน 4 ขึ้นมา ซึ่งพระองค์ตรัสว่า #เป็นทางสายเอก #เป็นทางสายเดียว ที่จะนำไปสู่การหลุดพ้นจากกองทุกข์ทั้งปวงได้..."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

สวนธรรมอารี

ค่ำ 17 กันยายน 2566

#dhamma #ปุจฉา #ถามตอบ #ธรรมอารี #พระมหาวรพรตกิตติวโร #DhammaAree #สติ #สัมปชัญญะ #สมาธิ #สติปัฏฐาน #ฐานที่ตั้งของการพัฒนาสติ #สภาพรู้ #ทางสายเอก

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree