"ทำความรู้สึกตัวให้มากจนรู้สึกตัวทั่วพร้อม
อันนี้ให้ฝึกให้ต่อเนื่องกันไปตั้งแต่ตื่น
ในระหว่างวัน จนกระทั่งหลับไป
มันคือ การหยั่งรากนั่นเอง
ส่วนสภาวะที่เริ่มเข้าสมาธิที่เกิดสภาวธรรมต่างๆ
ก็เป็นสภาวธรรมที่เกิดขึ้น
..ต่อยอดจากการที่เรามีรากฐาน
ถึงแม้เราปฏิบัติแล้ว จิตละเอียดมีสภาวะต่างๆ
ก็อย่าไปทิ้งบาทฐาน! เหมือนต้นไม้
ต้นไม้นี้เขาต้องหยั่งรากแล้วค่อยๆเติบโต
ถึงต้นไม้จะโตเพียงใดเขาก็หยั่งรากลงขนาดนั้น
ยิ่งหยั่งรากลึก ยิ่งแข็งแรง ยิ่งมั่นคง"
ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร
ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่
Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :
https://www.facebook.com/duenjitpage/
Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :
https://www.facebook.com/duenjitfoundation
YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit
Instagram คลังภาพ :
https://www.instagram.com/duen_jit/
SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit
LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :
https://bit.ly/3Fxu8Ol
LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :
https://lin.ee/pXSQeyZ
Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/
TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit