Vaak zijn we er de hele dag druk mee, labels plakken. Op de ander, op onszelf of op situaties. We kunnen opkijken naar anderen omdat die iets doet wij we zelf ook zo graag zouden willen! Labels, herken je het?

Mag jij ongefilterd jezelf zijn of verstop jij je achter een masker? Kan jij gevoelens en situaties accepteren of verzet je je ertegen?

Patronen en overtuigingen hoe komen we hieraan en als ze botsen hoe vervangen we ze dan?

Verandering hoe zit dat eigenlijk?

We maken het liefst een grote sprong als we een verandering teweeg willen brengen. Denk maar eens aan goede voornemens! We maken grote doelen en maken het liefste grote stappen.

Mijn allereerste podcast, ik stel me graag aan je voor!