首先是race，race是关于速度的比赛，速度越快的人成绩就越好。最典型的是100米、200米、400米短跑，1500米中长跑等等。

其次是goal，goal是为了得分的比赛，是要努力让球进入一个网或者篮筐里。例如你努力把球投进篮筐从而得到两分或者三分的篮球。象足球、冰球、篮球、排球、橄榄球等等都属于goal。

在这些goal类型的运动项目中，经常会有一个词被提到，就是foul。foul就是违反规则的行为。例如篮球比赛中用脚踢球，足球比赛中用手碰球等等。有很多foul的行为，惩罚的方式也各不相同。

race和goal是两种不同类型的运动。