体質改善の正解

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前回、食事で頭痛がラクになった方の事例を紹介させていただきました。

もうお一人、食事で頭痛がラクになった患者さんの事例を紹介します。

もしあなたの年齢や頭痛の状況がにているのであれば。

参考にしていただけたらうれしいです。

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これまで食事で頭痛がラクになる仕組みについて。

色々とお話をさせていただきました。

今日は、食事療法の効果について。

実際の患者さんの事例を紹介したいと思います。

専門用語を使わずに、分かりやすくお話します。

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あなたの頭痛を食事でラクにするために大切なこと。

そんなポイントが3つあります。

あなたは、どんな3つか分かりますか？

今日はそんな3つのポイントについて。

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鵠更紗さんの素敵な作品。

心をこめて朗読させていただきました。

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【本の紹介】101歳現役医師の死なない生活

題名： 101歳現役医師の死なない生活

著者：田中　旨夫

出版社：幻冬舎

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これまで3万人以上の方の頭痛を治療してきて、断言できるのが。

『頭痛をラクにするためには、食事が大切』

ということ。

しかし、患者さんにこんな話をすると、ピンとこない方がほとんど。

あなたも今、そう感じているかもしれません。

そこで今日は、頭痛と関係ある食事について。

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頭痛と食事には大きな関係があることは、お医者さんにもあまり知られていません。

しかし、あなた何気なく食べているものが、頭痛の原因になってしまうこともあるのです。

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頭痛の原因は、色々あります。

では、どんなことが原因で頭痛になるのか。

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