体質改善の正解

あるものを意識した食事をすることで、糖尿病を予防できるようになります。

どんなものか、あなたは分かりますか？

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それは、過労で倒れ、家族にも見放された

40歳のあの日が、きっかけでした。。。

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題名：目指すは！かかりつけ医より、かかりた医でしょ

著者：山崎　宏

出版社：ごま書房新社

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ここいまさんの素敵な作品。

心をこめて朗読させていただきました。

ここいまさんのブログ記事は、こちら

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腰痛でよくいただく質問について、声で答えてみました。

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糖尿病になってしまうと『老化のスピードが加速』してしまいます。

今日は、その仕組みについて、くわしくお話していきます。

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あなたは『がんの予防』に興味がありますか？

今日はがん予防に効果のある食べ物を紹介しようと思います。

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あなたは『ガンから身を守りたいですか』

では予防のために何をしてますか？

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高血圧を防ぐ『とっておきの方法』があります。

あなたは、どんな方法だと思いますか？

そのヒントは。。。

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老化を防止する体を手に入れるために、とても重要なことがあります。

あなたは、どんなことだと思いますか？

今日は、そんな大切なことについて、くわしくお話します。

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