天主竟這樣愛了世界，甚至賜下了自己的獨生子，使凡信衪的人不至喪亡，反而獲得永生，

因為天主沒有派遣子到世界上來審判世界，而是為叫世界藉著衪而獲救。

那信從衪的，不受審判；那不信的，已受了審判，因為他沒有信從天主獨生子的名字。

審判就在於此：光明來到了世界，世人卻愛黑暗甚於光明，因為他們的行為是邪惡的。

的確，凡作惡的，都憎惡光明，也不來就光明，怕自己的行為彰顯出來；

然而履行真理的，卻來就光明，為顯示出他的行為是在天主內完成的。

釋經小幫手

「天主竟這樣愛了世界，甚至賜下了自己的獨生子，使凡信祂的人不至喪亡，反而獲得永生。」這句經文雖然聽起來熟悉，但你是真正品味到它所傳遞的好消息嗎？我們面對世界時，除了會看到它美麗、可愛，也難免看到它的破碎、醜陋、讓人心酸或心寒的一幕。同樣，這樣的光明和黑暗亦存在我們心中：有時候我們覺得生活在光明、希望中；有時候我們卻被痛苦、憂鬱籠罩。有時候我們是個好人，在愛人和善待人中肯定自己的價值；有時候我們心中的黑暗和邪惡卻足以讓自己嚇到。「天主竟這樣愛了世界」，這樣光明和黑暗混雜的人與世界，天主真的都可以接受、可以愛嗎？人自然反應會是去拒絕黑暗的一面，想將它消滅、隔絕；但天主的愛卻促使祂派遣自己的獨生子，來到這光明和黑暗混雜的世界，來拯救它。想一想：若要你把你最優秀、最寶貝的兒女送到一個環境不好的學校唸書，或一個很苦的單位上班，說要改善那裡的環境，你捨得嗎？然而，天主的愛確實如此偉大，確實為我們做到這一點。而且，耶穌也和天父同心，非但沒有嫌棄或懲罰我們，反而奮力把我們從罪惡、黑暗、挫敗、痛苦中救出，賜給我們永生。這就是我們信仰的真理，因此，無論我們覺得自己有多不好、多不配，我們今天就可以轉向天主，接受祂的愛，從黑暗中走入祂光明、祂的生命。

品嚐聖言

天主竟這樣愛了世界，甚至賜下了自己的獨生子，使凡信衪的人不至喪亡。

活出聖言

當你想放棄自己或他人時，記得耶穌從來沒有停止愛過你，也絕不會放棄他。

全心祈禱

天父，耶穌，感謝祢那麼那麼地愛我，讓我看到我生命是有希望、有價值的。

主言會 Verbum Dei - 點燃希望 https://www.youtube.com/watch?v=6S9klEwzyno

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