Psichologo darbas internetu – kai kam nauja, kai kam įprasta. Bet taip jau nutiko, kad gana staigiai psichikos sveikatos specialistams tenka susiorientuoti naujoms darbo sąlygoms – nuotolinėms konsultacijoms. Tikėtina, kad darbo bus daugiau, jis klientų ratas gali keistis, dirbsime ne vien su turimais klientais bet, padaugės atvejų dėl nerimo, nestabilumo, dalis bus sielvartaujančių dėl sveikatos sutrikdymo ar netekčių.

Šiame epizode pasidalinau savo netrumpos patirties konsultuojant nuotoliniu būdu sukauptu žinių „lobynu“... ar tiksliau – gana paprastais, bet praktiškais patarimais. Gero klausymo ir susigirdėsime ties 41:04!

• Kodėl turėtume dirbti nuotoliniu būdu?
• Perėjimas nuo konsultavimo gyvai į online
• Nuotolinio darbo vieta
• Technika  – reikalavimai kamerai, kompiuteriui, mikrofonui...
• Garso kokybės klausimai – kaip geriau girdėti ir girdėtis
• Interneto ryšio kokybės klausimai. Į ką atkreipti dėmesį tikrinant ryšio kokybę. speedtest.net naudojimas.
• Apšvietimas konsultacijų metu kritinės klaidos kurių galima labai paprastai išvengti.
• Kameros pozicija ir fonas „geram vaizdeliui“
• Checklist‘as prieš pradedant darbą internetu – ką patikrinti, kam pasiruošti.
• Naudotinos programos: Skype, WhatsApp, Viber, Google Duo, FB messenger, FaceTime (tik Apple).
• Jei reikia dalintis su klientu užrašais, schemomis ar piešiniu – būdai
• Techninių problemų sprendimas konsultacijos metu.

Toliau belieka tik dirbti :) Gali būti, kad ne visi klausimai liko atsakyti, ar turite savų pastebėjimų. Pasidalinkite komentaruose apie tai. Taip pat pasidalinkite su kolegomis, kuriems tai būtų aktualu.

Kita laukianti tema: corona virusas ir psichologinis fonas. Kaip tvarkytis su nerimu?