今回のゲストは一般社団法人みんなのグリーフケア
代表理事の森田 藍子さんです
藍子さんとの出会いは、昨年末受講した
“はじめてのグリーフケア講座”でした
身近な方の心のケアのために受講した講座でしたが、
講座終了後、予期せず自分自身の心が癒されたことを感じました
生きていると誰しもが出会う、
大切な存在との別れや、関係性の解消、喪失感
小さなお別れから大きな体験まで
そこから生まれる悲しみの感情は
できたら逃れたい、
すぐに手放したいものに思えますが
向き合い方を知り、安心安全な環境で、
誰かと一緒にその時期を過ごすことができたら
きっとはじめに抱いた感覚とは
また少し変化することを感じられるはずです
もちろん急ぐ必要はなくて、
ことの大きさによって
ゆっくりその場にとどまることを
自分自身に許可しながら
失った存在とのあたたかい日々に想いを寄せ
それほど大切な存在であったことを
何度でも確かめたいです
悲しみにはいとおしさが含まれていると感じるのは
私だけでしょうか
藍子さんの愛の溢れる言葉を
たっぷりと浴びてみてくださいね
▪ゲスト紹介
Aiko Morita    森田 藍子
一般社団法人みんなのグリーフケア
代表理事
どうしようもない悲しみに寄り添う専門家。
悲しみへの理解が進むことで
確かに、とても悲しくても
『悲しいだけではなかった世界』とつながり
全ての人が、自分の人生を丸ごと愛することを目指す。
パートナーを失くされた方
子どもが自死した家族
難病を告知され闘病中の方
ペットロス
思春期の親子関係断絶
不登校
離婚
産後うつ
大失恋
性犯罪の被害者のトラウマ
加害者のご家族など
2008年より、一人では抱えきれない喪失感や、悲しみに寄り添い、ワークショップも含めて、大切な話を聴かせていただいた方の数は2000人を超える。
2020年、コロナを機に、グリーフケアの普及活動を開始。
2021年、グリーフケアを贈るサービス
2022年より、深い悲しみ、喪失感のケア、グリーフケアを伝え、取り組む人を育てる講座をスタート。
2023年に、一般社団法人みんなのグリーフケアを立ち上げる。  
悲しみを抱えたまま
ひとりぼっちになる人をゼロに
～悲しいときほど話をしよう
一般社団法人みんなのグリーフケア
https://www.griefcare.net
『はじめてのグリーフケア講座』
https://www.griefcare.net/learning-first
グリーフケアを知らない方、知りたい方向けの
『グリーフケアってなんだろう』
https://www.griefcare.net/whatisgriefcare

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studio TEONA主宰Mifaがお届けする

心を溶かすpodcast番組

日頃の小さな気づきから

この世界の真理に1㎜でも近づきたい

物事が正しく理解できると

日常の流れがスムーズに

頭の中の絡まった糸がほどけると

心のしこりがじゅわっと溶ける

耳から始まる新しいwellness体験

今日もゆるめて、溶かして、整えましょう

番組へのメッセージ、ご意見、

扱って欲しいテーマ、今抱えているお悩み、

誰かにそっと聴いてほしいお話がありましたら、TEONA公式LINEへお寄せください

少しでも言葉を通して気持ちが楽になる

お手伝いができましたら嬉しいです

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Mifa

studio TEONA主宰

神奈川県横浜市出身

2011年から都内スタジオにてレギュラークラスを担当、指導を始める。

学生時代からピラティスとヨガを続ける中で、様々な体に対しての考え方と触れ、実践を繰り返し、オリジナルの考え方、価値観を構築する。

体のパーツを磨き、機能性を高めることで快適で見た目にも美しく、そして心を健やかに保つためのメソッドを考案。

beauty pilatesとして指導者育成講座をスタートする。

自身のスタジオでのグループ、プライベートレッスンをメインに外部スタジオ、イベント出演。

プロサッカー選手を始めとした、アスリートに向けたパフォーマンスアップ、リカバリー目的のクラスも提供。

2020年現在地に移転、店名を「TEONA」としてリニューアルオープンする。

店名は“再び生まれる”の意味。

1度目は親から、2度目は自分自身から生まれるという言葉に惹かれ名付けた。

TEONAでのクラスを通して体と向き合い、自分を知り、新しい価値観をもとにその人らしい毎日を送って欲しい。

そんな想いが込められている。

RYT200全米ヨガアライアンス認定

BESJピラティス認定

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JARTA認定トレーニング理論コース

beauty pilates資格養成講座考案

奇跡的に1人時間をゲットしてその大切さを感じました

個として切り分けてひとまず整えることで

結果周りともうまく調和ができるのだと思うと

大切な人のためにも自分満たしはマストです

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今大変な状況におられる方へ、内側に平和を取り戻すためのセルフケアとして瞑想の時間を共にしませんか

体や心がお疲れの方にとって、少しでも穏やかな体験になりますように

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新年あけましておめでとうございます　

2024年に切り替わりました　

今年もpodcastを通して皆さまの生活に健やかさのエッセンスをお届けできたらうれしいです

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2023年最後の配信です！podcastを始めてきり良く20回目がラスト回となりました　この間たくさん耳を傾けてくださってありがとうございました　新しい年も皆さんの健やかさのお守りとしてお耳を拝借できたらうれしいです

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ちがうことをしない、違和感のあることをやめるだけで、健やかさ度合いがアップする

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師走に向かう心がせわしくなくなる時期ですが、心をなくさずに、今に身を置ける自分でいたいですね

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冬の時期はおうちでのぬくぬく時間がたまならないですね

お家を冬仕様に少しずつ変えています

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