Toga bez wroga | Adam Sornek (Fundacja Alchemia Zmiany)

Toga bez wroga | Adam Sornek (Fundacja Alchemia Zmiany)

By Adam Sornek | Fundacja Alchemia ZmianyEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Toga bez wroga | Adam Sornek (Fundacja Alchemia Zmiany) episodes

  • Kasa, sukces i szczęście - tutorial na start w 2026 r.

    *Kasa, sukces i szczęście - tutorial na start w 2026 r.*

    *Przepis na dobre życie - prywatne i zawodowe!*


    Jest parę rzeczy do ogarnięcia.


    *Krok 1*

    Oznacz cele i efekty.

    Gdzie idziesz i po co? Jaka jest wizja?

    Jakie potrzeby chcesz zaspokoić?

    Jakie efekty uzyskać?

    Jak chcesz się czuć?


    *Krok 2*

    Przygotuj się do podróży. Zinwentaryzuj swoją aktualną sytuację: zasoby (mam i chcę), przekonania (mam i nie chcę), wartości (ukryte pod "nie mam i nie chcę" i raz jeszcze sprawdź cele (nie mam i chcę).


    *Krok 3*

    Stwórz plan podróży - plan dotarcia do celów i efektów. Bez planu, będziesz robić to co zawsze, tak jak zawsze i skończysz tam gdzie zawsze. Zacznij działać i na każdym etapie drogi sprawdzaj, czy cel jest aktualny. W razie potrzeby, koryguj.


    *Krok 4*

    Rozpraw się z przekonaniami, które są nieużyteczne, czyli sprawiają, że nie osiągniesz swoich celów. Oddziel ziarna od plew. Ukróć przekonania, które ci nie służą i sprawiają, że nie sięgasz po to, po co chcesz sięgnąć.


    *Krok 5*

    Zadbaj, aby w realizacji celów i efektów mieć poczucie sensu, wykorzystać zasoby i talenty, a także dobrze się bawić i czuć radość. Tak powstają marki osobiste, autentyczne specjalizacje i mocne konta.


    *Krok 6*

    Użyj w planowaniu i drodze do celu wyobraźni, bo to w niej kryją się twoje pragnienia oraz twoje ograniczenia. Zajmij się krytykiem wewnętrznym i syndromem oszusta (to ci, którzy często podcinają twoje skrzydła) oraz marzycielem, który potrafi godzinami latać w chmurach i nic więcej nie robić. Urealnij się, by w końcu zacząć działać i realizować plan.


    *Krok 7*

    Zrób porządek w relacjach, bo niektóre na pewno nadal stoją ci na drodze do upragnionego życia. Zacznij od relacji z sobą, bo ona układa twoje relacje z otoczeniem. Zadbaj - w każdej relacji - o swoje potrzeby i granice. Uporządkuj relację z sobą, z współpracownikami, z przeciwnikami, z bezdusznym systemem. Naucz się też rezygnować i odmawiać.

    *Krok 8*

    Poczucie własnej wartości i adekwatna pewność siebie - bez nich ciągle będziesz się zatrzymywać i (auto)sabotować. Bez nich będziesz sobie ciągle mówić "nie jestem tyle wart", "to nie jest tyle warte", "moja praca nie zasługuje na takie wynagrodzenie". Zatroszcz się o te obszary.


    *Krok 9*

    Teraz zbuduj zdrową relację z pieniędzmi. Dopiero z tego miejsca - z świadomością poczucia wartości - buduj ofertę, wyceniaj siebie, swoją pracę i komunikuj ją bez zająknięcia.


    *Krok 10*

    Buduj strategię rozwoju dzięki zaufaniu - deleguj! Opuść swoją kontrolę i własną nieomylność. Inny, nie znaczy gorszy. Inaczej, nie znaczy gorzej. Tak buduje się skalę i wzrost.


    *Krok 11*

    Przygotuj się na kryzysy, wątpliwości, potknięcia i dylematy. Są częścią życia i częścią biznesu. Naucz się ich używać jako sprzymierzeńców, zamiast kłaść się na ziemii i krzyczeć do poduszki we łzach "mam już tego dość!".


    *Krok 12*

    Zdefiniuj się, w roli zawodowej oraz innych, które są z nią w związku (trochę ich jest). Zbuduj spójną postać. I tu jest odpowiedź na pytania: czy i jaka marka osobista? jaka specjalizacja? Odkryj konflikty twoich życiowych ról i osobowości, zarządź nimi.


    *Krok 13*

    Dopiero teraz zajmij się robotą: procesami, organizacją, zadaniami, priorytetami, wykorzystaniem technologii i AI. Dopiero teraz wiesz kim jesteś, co robisz i po co.


    *Krok 14*

    Zadbaj też o równowagę. Zdecyduj, czy to ma być life balance, czy work-life balance. Niezależnie od tego, czy łączysz czy rozdzielasz te dwa obszary, określ warunki i umów się z sobą na ich przestrzeganie.


    *Krok 15*

    Dbaj o trwałą zasobność siebie, jako człowieka, siebie jako prawnika. Równowaga, emocje, spokój, wypoczynek, uważność, samoobserwacja, akceptacja swojej ciemnej strony... elastyczność i gotowość na korekty.


    15 kroków.

    Dla jednych maraton.

    Dla drugich półmaraton.

    Dla jeszcze innych tylko pobożne życzenia odkładane przez całe życie "na następny rok".


    Możesz robotę wykonać sam/a albo popracować z każdym obszarem w grupie Prawnik od nowa.

    Start: 8.1.26

    https://prawnikodnowa.pl

    Zapraszam.

    1 hr 3 min
  • Komornik - o tym, że pozory mylą. Gość Przemysław Małecki

    Komornik - zawód „raczej” znienawidzony…

    Komorników „prawie” nikt nie lubi.


    Dłużnik, nienawidzi, bo komornik czegoś od niego chce. Z reguły jego hajs albo mienie - samochód, dom albo ulubioną gitarę.


    Wierzyciel też nienawidzi, bo w wielu przypadkach jego egzekucja kończy się niczym. Także nienawidzi komornika, Sąd, cały wymiar sprawiedliwości, nie wyłączając mecenasa, który kasę miał odzyskać.


    Matki nienawidzą, bo czekają na alimenty, a dłużnik jeździ nowym B, M albo V. Ojcowie też nienawidzą, z podobnych przyczyn, choć to oni - tak przypuszczam - są częściej ukryci w swoim B, M albo V. I nie pytajcie mnie dlaczego tak właśnie jest, bo nie wiem. Ale intuicja mi mówi, że mam rację.

    Prasa, radio i telewizja („gazety lub czasopisma”), też nienawidzą komorników. Choć tutaj ukryta jest podwójna moralność „pismaków”.

    W gruncie rzeczy, pod tą nienawiścią, kryje się miłość do skandalu i złych newsów. Także jak się można kogoś uczepić i przyczepić, to robią to z wielką przyjemnością. A że nienawiść się dobrze sprzedaje, to nienawidzą najlepiej jak potrafią.

    W końcu dobrych newsów nikt nie ogląda.

    (Ciekawe jak taki pismak potem śpi i czy się wysypia).

    I wiesz co?

    POZORY MYLĄ…

    Bo ten komornik - którego możesz niesłusznie identyfikować ze słynnym obrazem Feliksa Falka - ma przerąbane na wielu płaszczyznach. Jak bardzo, dowiesz się z 78 odcinka podcastu Toga bez wroga.

    Rozmawiam z Przemysławem Małeckim, komornikiem i rzecznikiem prasowym Krajowej Rady Komorniczej. To rozmowa pełna grozy, zwrotów akcji, ale też sytuacji rodem z Alternatyw 4. Rzeczywistość komornika jest na różnych poziomach przerażająca. Jeśli narzekasz na to jak jest u Ciebie, koniecznie obejrzyj.


    Rozmawiamy o:

    - tym jak ustawodawca "wymyślił" ten "wolny" (z pozoru) zawód "na nowo"

    - trudach tego zawodu, emocjach i mocnych sytuacjach

    - pieniądzach, rozliczeniach i postawie instytucji o nazwie Skarb Państwa

    - malwersacjach, złej prasie i nadzorze nad komornikami

    - podwójnej moralności niektórych rodaków…

    - aktualnym sposobie wykonywania tego zawodu

    - bezskutecznych egzekucjach i ich przyczynach

    - tym, co profesjonalny pełnomocnik może zrobić, by egzekucja szła lepiej, niż idzie (pro tip).

    1 hr 30 min
  • You are a slave Neo! - jak przestać się kręcić w kółko?

    Zależy Ci na dobrze działającej kancelarii? – pewnie!

    A na zgranym i zadowolonym zespole? – pewnie też…

    Dołożymy dobre, adekwatne pieniądze? – no pewnie!

    I jeszcze fajny marketing, skuteczna marka osobista i kilka produktów cyfrowych. Chcesz? Pewnie, że chcesz.

    Ale zaraz.Jeśli chcesz, to powinieneś mieć.

    „Chcieć znaczy móc” – mawia przysłowie.

    No chyba że… nie masz?

    Jeśli nie masz, to wiesz, dlaczego nie masz?

    Ja wiem – tzn. podejrzewam – że wiem.

    Najprawdopodobniej uwala Cię wzorzec działania, który powtarzasz od lat.

    Którego nie potrafisz zatrzymać.

    O którym nie wiesz, skąd się wziął. I nawet nie wiesz, jaka magiczna siła sprawia, że go powtarzasz…Niczym niewolnik, który nie może do końca odzyskać władzy nad swoim życiem.

    Jak Neo…

    To teraz możesz spróbować zgadnąć, co mają wspólnego Neo, Morfeusz i Matrix z Twoją kancelarią i klikerem? Tak! – klikerem.

    Takim, którym zlicza się – przykładowo – ludzi wchodzących do muzeum na jakąś ważną wystawę…

    No to teraz tęgie prawnicze głowy mogą zacząć kombinować.

    Zapraszam do odcinka o tym, jak wyjść z nieużytecznych wzorców, które sprawiają, że robisz to, co zawsze, a nie robisz tego, co tak naprawdę robić chcesz.

    Mocny odcinek.

    Między oczy.

    As usual :)

    Miłego słuchania, oglądania i klikania...

    Errata: podcast Oli (Aleksandra Kaczmarczyk), to "Życie po prawie" (a nie "Zawód prawniczka") - przepraszam z całego 🩵 Ola! (Język szybszy od głowy....). Link do podcastu Oli: https://open.spotify.com/show/6ugmhO5wCPEZtQ7uEpyL1t

    Przydatne linki:

    -  Jarosław Gibas, Bezwysiłkowe pozbywanie się niechcianych zachowań #39, https://www.youtube.com/watch?v=h85iSKMRmXs

    - Prawnik od nowa edycja V - https://prawnikodnowa.pl

    - Live „Błędy, które rozwalają prawnicze życie”, 14.11.26, rejestracja: https://togabezwroga.pl/live

    1 hr 4 min
  • In-house life - gość Aleksander Zarzeka

    Czy życie i kariera zawodowa in-housa, różni się od tego, co spotyka prawnika, prawniczkę w kancelarii. Jak to jest być prawnikiem wewnętrznym. O czym to jest i z czym się to je?Dzisiejszym gościem podcastu "w lesie" jest Aleksander Zarzeka. Olek jest In-housem... niewykonującym zawodu. Ma bardzo ciekawą historię i przestrogę. Intensywna praca doprowadziła go do kryzysu zdrowotnego. Wyciągnął też z tych wydarzeń wnioski i podobnie jak autor podcastu Toga bez wroga chodzi po świecie i... edukuje, uczy, ostrzega. Zapraszam do rozmowy z Olkiem, w szczególności tych, którzy są in-housami, pragną nimi zostać albo współpracują z prawnikami wewnętrznymi i chcą ich lepiej zrozumieć. A poza tym, zapraszam wszystkich, bo to po prostu dobra rozmowa. Będę częścią tegorocznego In-house Academy. Cieszę się. To dla mnie zaszczyt.Mój ogródek nazywa się "Korpostan - Dobrostan".Będą: → emocje→ równowaga→ granice (mega ważne w korporacyjnym świecie)→ uważność, świadomość, obserwacja→ resetowanie układu nerwowego→ czyszczenie układu kognitywnegoZapraszam z całego serducha!https://inhouseacademy.plPodcast realizowany przez Fundację Alchemia Zmiany (podprojekt Toga bez wroga).

    1 hr 6 min
  • Prawnicy bez masek - Trąbski & Sornek

    Poszliśmy do lasu.

    Na spacer.

    Maciej wcześniej wrócił z KKZ-tu.

    Jest w Józefowie zawsze mile widziany!


    Wzięliśmy telefony i mikrofony.

    Jak niektórzy wiedzą, polubiłem materiały wideo z lasu.


    I nagraliśmy szczerą rozmowę.

    Bez pomysłu.

    O branży.

    I o tym, co czasem jest bardzo trudne.

    Tak trudne... że trudno o tym opowiadać.

    I trudno się do tego przyznać.


    To nie jest profesjonalny materiał.

    Tu nie ma tematu rozmowy.

    Jest za to coś, czego nie udało mi się stworzyć w żadnym innym odcinku podcastu Toga bez wroga.


    Posłuchajcie.

    Obejrzyjcie.

    Dajcie znać.

    40 min
  • Legal Matchmaker - gość Kuba Kaliński

    Dziś w podcaście Kuba Kaliński, opowiada o konferencji prawniczej, która odbędzie się 12 września w Sopocie. To będzie mocna rzecz. Dużo znanych nazwisk.


    Jeśli się zastanawiasz nad udziałem, ten odcinek powinien rozwiać Twoje wątpliwości.

    legalmatchmaker.pl


    Odcinek nie jest sponsorowany.

    42 min
  • Procesy w kancelarii. Odcinek 1. Brief.

    W nowym sezonie podcastu zapraszam do praktycznej pracy nad Twoim biznesem, organizacją, a najprościej kancelarią. Odcinki będą praktyczne. Zapraszające do wdrożenia konkretnych kroków.Koniec pitolenia :) Narzędzia, rozwiązania z mojej strony. A z Twojej konkretna robota do wykonania, jeśli ma działać, jeśli ma hulać. Będą dotyczyć takich obszarów jak relacja z zespołem, relacja z czasem i relacja z pieniędzmi. Plan jest bardzo ambitny. W każdym odcinku mindmap, czyli graficzna i logiczna rozpiska procesu.Na początek brief - proste usprawnienie pracy rosnącego (rozrastającego się) zespołu.I olbrzymie odciążenie dla lidera/liderów, zwłaszcza tych "muszę wszystko sam_a!", albo "nikt nie zrobi mi tak dobrze, jak ja zrobię sobie dobrze, dlatego sprawdzę i poprawię każdego" :) Brief, to narzędzie... PROSTE jak drut. I SKUTECZNE jak drut albo trytytka.Kto majsterkuje, ten wie, że drutem i trytytką naprawisz wszystko, a jeśli nimi nie naprawisz, to wyrzuć (tak mawiał wuj, pewnej bliskiej mi osoby). O co chodzi w briefie? - sprawdź nagranie, poznaj strukturę :) I testuj.Najważniejsze są próby, testy, po drodze błędy i poprawki.TESTUJ... TESTUJ... TESTUJ!I modyfikuj, zbieraj feedback, koryguj kurs. A potem zobaczysz wyniki!Miłego słuchania i oglądania.Słyszymy się po moim urlopie, gdzieś na początku lub w połowie sierpnia....Zapraszam nieustająco do Prawnika od nowa w edycji wideo:https://prawnikodnowa.pl

    54 min

About Toga bez wroga | Adam Sornek (Fundacja Alchemia Zmiany)

From the publisher's feed

To jest Toga bez wroga - podcast dla prawniczek i prawników.

More shows like Toga bez wroga | Adam Sornek (Fundacja Alchemia Zmiany)

Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie by Marcin Iwuć

Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie

11 Listeners

ZSŻ by Zaprojektuj Swoje Życie

ZSŻ

9 Listeners

Kryminalne Historie by Kryminalne Historie

Kryminalne Historie

19 Listeners

Przemek Górczyk Podcast by Przemek Górczyk

Przemek Górczyk Podcast

12 Listeners

Tak właśnie mam by Marianna Gierszewska

Tak właśnie mam

9 Listeners

Życie po prawie by Aleksandra Kaczmarczyk

Życie po prawie

0 Listeners