Trong cuốn sách này, Osho cũng nhấn mạnh vai trò của thiền. Thường thì chúng ta hay bị chi phối bởi nhiều cảm xúc như sân si, ham muốn, tham lam.... 
Những cảm xúc này nhiều đến nỗi nó khiến ta chẳng còn lại chút năng lượng nào. Chỉ khi nào ta chấm dứt được điều đó thì nguồn năng lượng nội tại trong mỗi người mới được khôi phục và bản thân của mỗi người khi đó mới cảm thấy tràn đầy năng lượng sống đích thực. 

Support the show