Hey toi - la perfectionniste ici ! 🖤

J'ai envie qu'on parle de ce désir de perfection, qui est «drôlement» contrôlant et paralysant. 
Je me livre à toi en toute honnêteté pour qu'on dédramatise ce perfectionnisme et qu'on éclaire quelques pistes pour s'en défaire. 

Tel que promis dans l'épisode, je te partage quelques affirmations positives : 

- Je laisse aller le désir d'approbation des autres. 
- Je m'aime et je m'accepte pour qui je suis. 
- Je suis assez. 
- Je focus sur mon parcours et c'est mon seul soucis. 
- Ma valeur ne dépend pas de mon travail. 
- Ma valeur ne dépend pas de ma productivité.
- Je fais confiance au processus. 

Voilà ! 🙃