筋トレを継続できる人ってホントに少ないんです。

筋トレをしている僕らトレーニーとしては意外な数字かもしれませんが、筋トレを継続できる人は１％しかいないとも言われています。

別のデータでは４％弱ともいわれていますが、データによって多少のバラつきはあるとしてもですよ、凄いことだと思いません？

すでに筋トレが習慣化しているトレーニーのみなさん自信を持っていいと思いますよ、これはすごいことです。

これから筋トレを始めようと思っているあなたもぜひこのTOP１％の仲間入りを目指しましょう。