Toricast

Jakson sisältövaroitus: Tässä jaksossa käsitellään itsetuhoisuuteen ja itsemurhaan liittyviä teemoja. Jos aihe ahdistaa tai triggeröi, suosittelemme, että kuuntelet jonkun toisen Toricastin jakson.

Jos koet itsellä itsetuhoisia tai itsemurhaan liittyviä ajatuksia voit ota yhteyttä Mieli Ry:n Valtakunnalliseen kriisipuhelimeen 09 2525 0111, joka päivystää 24/7. Hädän hetkellä soittaa yleiseen hätänumeroon 112.

Mikä on itsetuhoisuuden ja itsemurhien yhteys rahapeliriippuvuuteen? Miten vertaistuessa voidaan tukea rahapeliriippuvaisia, joilla on itsetuhoisia ajatuksia? Miten itsetuhoisuudesta tai itsemurha yrityksestä pääsee eteenpäin? Mikä on Harrin vinkki läheisille?

Toricastin vieraina ovat pelihaitta-asiantuntija Kai Mattila, jolla on omakohtainen kokemus rahapeliriippuvuuden aiheuttamasta itsetuhoisista ajatuksista ja kriistyöntekijä Harri Sihvola Mieli Ry:stä.

Lisätieto mm. turvasuunnitelmasta: mieli.fi

Lue Kain tarina: KAITSU - Pelirajaton

THL:n blogi: Rahapeliriippuvuutta sairastaneiden yleisin kuolemansyy oli itsemurha

Toricastin 1. tuotakauden toiseksi viimeisessä jaksossa Helin vieraana Toricastin kuulijoillekin tuttu Mikko.

Heli pureutuu kokemusasiantuntija Mikon kanssa ennaltaehkäisevään keskusteluun. Mikä altistaa nuoria pelaamaan? Vaikuttaako rahan arvon ymmärrys rahan käyttökokemuksiin? Minkälaista puhetta tai käytöstä Mikko olisi toivonut lapsuudessa/nuoruudessaan? Miten Mikko panostaisi ennaltaehkäiseviin toimiin, kun puhutaan riippuvuuksista?

Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry tarjoaapäihde ja peli-infoa ja ennaltaehkäisevää materiaalia niin kouluihin,työelämään kun kotiinkin.

EHYT ry: Päihde- & peli-info - EHYT ry

Pelirajaton vertaistukea: Monipuolista vertaistukea rahapelaajille ja läheisille | Pelirajaton

Pelirajaton hakee Mikon kaltaisia vertaisohjaajia toimintaansa. Haluatko auttaa muita rahapelaajia tai läheisiä? Lähde mukaan vertaisohjaajakoulutukseen. Lisätiedot: Vapaaehtoistyö kiinnostaisi? Kouluttaudu vertaisohjaajaksi | Pelirajaton

Suomi siirtyy vuonna 2026 lisenssijärjestelmään rahapelimonopolin sijaan. Mitä järjestelmään siirtyminen tarkoittaa? Miten tämänkaltainen lisenssi, eli monilupajärjestelmä pitäisi rakentaa? Voisiko lisenssijärjestelmä ennaltaehkäistä rahapelihaittoja vai tuoko se enemmän haittoja? Millaisia ehtoja lisenssin saamiselle pitäisi asettaa?

Näihin ja moniin muihin haastaviin lisenssimallikysymyksiin Toricastissa vastaamassa vieraamme Peluurin yksikön päällikkö Inka Silvennoinen. Heli pääsee jakson aikana syventymään lisenssimaailmaan oikein kunnolla. Kuuntele, mikä on Helin päätelmät lopuksi.

IG: @hapeamatta

Lisätietoa mm. Hätiköity rahapelijärjestelmän uudistus voi lisätä rahapeliongelmia | Peluuri

Helin ja Petrin vieraana Rahat pelissä -hankkeen suunnittelija ja rahapeliasiantuntija Jenna Mäkelä.

Kaikki kolme kykenevät samaistumaan huonoon taloudelliseen tilanteeseen, mutta mitä tapahtuu, kun rahapeliriippuvuudesta aletaan toipua? Miten talous saadaan kuntoon? Mitkä ovat niitä askelia, joita on kannattavaa tehdä?

Kuuntele Jennan loistavat vinkit mm. miten saada talous toipumisen tielle ja mitä kannattaa ottaa huomioon?

Toricastin Instagramissa @hapeamatta voit jättää meille vinkkejä, viestejä ja kysymyksiä. Ole rohkeasti yhteydessä.

Keskustellen ja kuunnellen häpeämättä!

Miten toiminnallinen riippuvuus vaikuttaa perheen sisäisiin suhteisiin ja erityisesti lapsiin? Kannattaako lapsille kertoa, jos toisella kasvattajalla on riippuvuus?

Jakso käsittelee lapsia ja perhedynamiikkaa silloin kun toisella kasvattajista on riippuvuus. Pohdimme perhe-elämän haasteita perhetyöntekijä Annin kanssa. Millä tasolla lasten kanssa kannattaa keskustella riippuvuusaiheesta ja miten vanhemman tai kasvattajan riippuvuus saattaa vaikuttaa lapsiin. Annilla on myös omakohtainen kokemus siitä, miten toiminnallinen riippuvuus näkyi ja kuului hänen perheessä.

Toricastia tuottaa Sosped-säätiön Pelirajaton.

Toricastilla on oma Instagram-tili Häpeämättä, johon voi lähettää kysymyksiä ja keskustella jaksojen sisällöistä.

Vaikka on motivoitunut lopettamaan, saattaa silti kokea pelkoa tulevasta. Mitä kaikkea muutos muuttaa omassa elämässä? Mitä "joutuu ottamaan" riippuvuutta aiheuttavan toiminnan tilalle? Mistä löytää uutta jännitystä elämään?

Toricastissa rahapelaamisen kokemuasiantuntija Tatu auttaa vastaamaan näihin kysymyksiin ja samalla pohtii, minkälaiseksi hänen elämä muovautui toipumisen jälkeen.

Pelaamisen loputtua ja toipumisen alettua Tatun elämä muuttui täysin. Tänä päivänä hän ei koe tarvetta pelaamiselle, ja vaikka peliajatuksia nousisi pintaan, tänä päivänä menetys on liian suuri edes ajatuksen tasolla.

Milloin digitaalisuus on liikaa? Miksi some ja digiriippuvuudet ovat niin yleisiä tässä ajassa? Miten digitaalisia riippuvuuksia voisi ennaltaehkäistä? Mitä voisi tehdä, jotta puhelin ei olisi koko ajan kädessä? Milloin pitää olla huolissaan liiallisesta digipelaamisesta?

Toricastin viidennessä jaksossa Helin vieraana on Sosped-säätiöstä Digitaalisten riippuvuuksien toimintojen päällikkö Terhi Mustonen. Terhin kanssa keskustellaan ongelmallisesta somen ja digipelien käytöstä, ennaltaehkäisevistä asioista sekä Terhi antaa muutamia hyviä vinkkejä, miten mm. kännykän käyttöä voi hallita paremmin.

Digitaalisien riippuvuuksien toimintoja ovat Digipelirajatonsekä Somerajaton.  

Digipelirajaton: Uutta tekemistä digipelaamisen rinnalle

Somerajaton: Tietoa somen käytöstä ja tukea someriippuvuuteen

Miten tai miksi ihmiset addiktoituvat eri asiohin? Miten tunteet ja ajatusmallit liittyvät addiktioon? Mitä päihteiden tai toiminnallisen riippuvuuden tilalle?

Toricastin neljännessä jaksossa vieraana on vertaisohjaaja Jussi Stop Huumeille ry:stä. Jussi ja Toricastin juontaja Petri käyvät mielenkiintoista keskustelua koukuttumisen syistä ja miten koukusta pääsee eteenpäin.

Stop Huumeille ry on pääkaupunkiseudulla toimiva päihdekuntoutujien päivä- ja työtoimintaan sekä vapaaehtois- ja elämäntaitokoulutuksiin keskittynyt yhdistys.

Stop Huumeille ry:sta saat vertaistukea ja vaihtoehtoja päihteiden käytölle. Lisätietoa löydy: stophuumeille.fi

Rahapeliongelmiin vertaistukea pelirajaton.fi

Toricastin IG-tili @hapeamatta

Johannan sairastuttua Parkinsoniin hän sai lääkityksen – pian hän huomasi pelaavansa salaa nettikasinopelejä. Kun Johanna vastaanotti lääkäriltä lääkkeet, hänelle kerrottiin sivulauseessa mahdollisista haittavaikutuksista, mutta hän ei osannut arvata mihin pienen lääkepillerin syöminen saattaa johtaa. Kolmannessa Toricastin jaksossa vieraana kokemusasiantuntija Johanna, joka keskustelee Petrin ja Helin kanssa miten lääkkeet voivat vaikuttaa ihmisen käyttäytymiseen.

Rahapelihaittoihin tietoa mm. pelirajaton.fi

Kuuntele Johannan tarina englanniksi Kokemuksen ääni -podcastissa: https://open.spotify.com/episode/7D2W1HLVkAy8ZMw2T0CX8i?si=b5f7b87b27d04a2c

Toricastin toisessa jaksossa vieraana rahapelaamisen kokemusasiantuntija Mikko Hekkala. Mikko pohtii Helin kanssa, mitä tarkoittaa muutostyö? Mitä muutostyön esteitä Mikko tietää? Minkälaisia eri vaiheita muutostyössä on?

Keskustelu jatkuu Toricastin omassa Instagram-tilillä @häpeämättä.