TOTEM vous répond

Rhume des foins, sensation de jambes lourdes, fatigue saisonnière… le printemps peut aussi rimer avec petits désagréments. Dr Françoise Couic-Marinier, aromathérapeute et auteure de nombreux ouvrages, partage ses solutions naturelles : plantes, huiles essentielles et gestes simples pour mieux vivre cette période et retrouver énergie et confort au quotidien.

Qui peut en bénéficier ? Sous quelles conditions ? Et quel montant espérer ? La pension de réversion reste souvent mal comprise. Laurence Ollivier, experte consommation, fait le point pour distinguer les idées reçues des règles réelles et mieux comprendre vos droits.

Et si, en mai, vous arrêtiez simplement de tondre ? Aujourd'hui, Emmanuelle Saporta décrypte le mouvement No More May (né en Grande-Bretagne) : pendant tout le mois de mai, on laisse pousser la pelouse pour offrir refuge à la petite faune.

Réussir ses tomates, même sans être expert, c’est possible ! Exposition, arrosage, choix des variétés… Emmanuelle Saporta, rédactrice en chef de Détente Jardin, partage ses conseils pratiques pour obtenir des plants vigoureux et des tomates savoureuses tout au long de la saison.

Taches noires, pucerons, feuilles jaunies… les rosiers peuvent vite montrer des signes de faiblesse. Emmanuelle Saporta, rédactrice en chef de Détente Jardin, partage ses conseils pour identifier les problèmes et adopter des solutions simples, naturelles et efficaces pour garder des rosiers en pleine santé.

Envie de fraîcheur au jardin sans gros aménagements ? Les plantes grimpantes sont idéales pour créer de l’ombre naturellement sur une terrasse ou une pergola. Emmanuelle Saporta, rédactrice en chef de Détente Jardin, partage sa sélection de variétés faciles à cultiver, esthétiques et parfaites pour se protéger du soleil tout en végétalisant son extérieur.

Envie d’un jardin coloré sans attendre des mois ? Certaines variétés offrent une croissance rapide et une floraison généreuse sur la durée. Emmanuelle Saporta, rédactrice en chef de Détente Jardin, partage ses conseils pour choisir les bonnes plantes, réussir les plantations et profiter d’un extérieur fleuri avec un minimum d’effort.

Conjoint, enfants d’unions différentes, beaux-enfants… la succession peut vite devenir complexe dans une famille recomposée. Laurence Ollivier, experte consommation, explique les règles à connaître, les droits de chacun et les solutions pour anticiper et éviter les conflits au moment de la transmission.

Dans cet épisode, on explore le pouvoir réconfortant du cinéma à travers des films comme Un p’tit truc en plus. Avec Nathalie Faucheux, auteure de Cinémathérapie – Quand les films font du bien, on découvre pourquoi certaines œuvres nous apaisent, nous font rire et nous aident à nous sentir mieux.

Face à la maladie, le soutien affectif joue un rôle essentiel. Christophe André, auteur du livre Vivre avec, vivre après, explore l’importance des liens — amour, amitié, entourage — pour traverser l’épreuve du cancer. Il sera présent le 25 avril au festival Slow’Brac, en Lozère, pour partager son expérience et ses réflexions sur la résilience et le mieux-être.