Tri-Oracle Podcast

I denne episode taler vi om sportspsykologi med Aarhus-baserede Mind Your Talent og elitetriathlet Miki Taagholt.

Vi runder både teoretiske begreber og helt konkrete eksempler, hvor sportspsykologiske værktøjer har været afgørende for Miki´s karriere de senere år.

Rasmus Svenningsson returns to the podcast after his first PRO Podium in 70.3 Dubai!

We talk about the "all in" approach Rasmus has to the sport - the close relationship with his dad who shares his passion for triathlon - The solo sub 8 hour IM-attack when every race was canselled and his co.-lab with coach David Tilbury-Davis (coach of Lionel Sanders).

Challenge Miami blev som ventet et Frodeno-show, da superstjernen vendte tilbage efter 17 måneders Corna pause med uformindsket styrke. Magnus Ditlev vidste endnu engang sit enorme potentiale og er for alvor ved at skabe sig et navn internationalt.

Tri-Oraklet undgik på behændig vis folkedybets vrede, og lod de unge, rige og berømte tage turen til Dubai! Som gammel, fattig og ukendt, nøjedes jeg med at ringe (på hemmeligt nummer)...... men hvilke guldkorn jeg fik på båndoptageren! Hør beretninger fra Thor Bendix Madsen, Mathias Lyngsø og naturligvis et længere interview med dagens vinder - Daniel Bækkegård!

Live-interview, nu som podcast!

Mads Tærsbøl fra Peak4ever https://peak4ever.com/

fortæller om tærskeltræning og hvad laktat er for en størrelse.

*Hvad er egentlig forskellen på laktat-test og laktat måling?

*Kan man træne for meget tærskel som endurance-atlet?

*Giver identisk FTP samme stress på kroppen, når 2 atleter træner tærskel ?

Alt det kan du bl.a. høre i denne episode.

Historien om Jan Hansen - en af Danmarks skarpeste kort-distance atleter - er fortællingen om hvordan tri-sporten ændrede fundamental karakter i midten af 1990´erne. Hver konkurrence blev som dans på et knivsæg, hvor kun marginaler adskiller succes fra fiasko.

Det er også fortællingen om de personlige omkostninger ved at satse absolut alt på den Olympiske drøm.

Hvad er talent ? Og hvad kendetegner nogle af Skandinaviens bedste udviklingsmilijøer? Det og meget mere taler vi om i denne live-podcast med Coach Morten Rajczik og ex-landsholdstriathlet Casper Stenderup - medlem af aktiv komiteen og ekstremt talentfuld i ungdomsårene.

Back in 2020 my fellow podcaster - Helen Murray of The Inside Tri show, introduced me to Resilient Nutrition, a Nut Butter product designed for long endurance events.

One of the RN. Co-founders Dr. Greg Potter explains the science behind plantbased nutrition and also the importance of proper sleep and how to avoid insomnia.

Read more about Resilient Nutrition here:

https://resilientnutrition.com/

I denne Live-udsendelse får Tri-Oraklet besøg af 2 performance specialister fra AimHigh i Charlottenlund. Rune Larsen er såmænd bare én af verdens mest respekterede cykeltrænere, med et hav af verdensklasse navne på træner CV´et - herunder Jacob Fuglsang, Anika Langvad og Michael Valgren! Med i studiet er også den unge medicinstuderende Asbjørn Riis, som ud over stor passion for fysiologi og træningsteori, selv er en enormt talentfuld langdistance triathlet.

Søren Ejsing - 29 årig Brandmand fra Hedensted - en fantastisk løber og duathlet. Ingen vil formentlig tro at Søren som teenager var på grænsen til decideret fed, at han i start 20´erne trænede sig selv langt ud over grænsen på en diæt af vand og mariekiks... og at en gigantisk bodybuilder fra Randers endte med at blive hans redningsplanke!

Stor ros til Søren for at fortælle sin historie hudløst ærligt!