Tri-Oracle Podcast

Sif Bendix Madsen er netop hjemvendt fra Miam efter en fornem 2. plads i CLASH Endurance!

*Ud over racet taler vi om baggrunden for at skifte til non-draft tri og om det betyder et endegyldigt farvel til kort tri og OL drømmen?

*Vi taler desuden om nødvendigheden af både attitude ændring (more is not always better) og et nedjusteret træningsload, efter et par år med massive skadesproblemer forårsaget af træthedsbrud.

Kæmpe resultat for dansk triathlon og Mathias Lyngsø ved søndagens

Regional Championship - IM South Africa, der rangere blandt de 4-5 største IM konkurrencer i verden!

Tri-Oraklet ringede til Mathias få timer efter 3. pladsen var kommet i hus, sammen med en direkte kvalifikation til VM i Nice til efteråret.

Mathias fortæller bl.a. om sine forberedelser gennem den danske vinter og hvordan han med relativt enkle midler har knækket marathon-koden, hans 2.45 tid i South Africa var nemlig dagens hurtigste!

Kristian Høgenhaug besøger Tri-Oraklet - ud over Skagenslapper og Cocio kommer der flere "hot topics" på bordet:

*PTO's nye ranking system

*Kristians plan B, hvis han ikke klare cuttet til PTO European Open

*En appelsin i turbanen sender Høgen til VM i Nice - vi taler om de sportslige muligheder og den kontroversielle opdeling mellem Hawaii og Nice.

* Banebrydende teknologi - "Race Ranger" skal bekæmpe drafting, mens Carbon-kapløbet i de såkaldte supersko er bremset af Ironman med et forbud mod de mest ekstreme prototyper der blev introduceret i 2022!

Kasper Pedersen gæster Tri-Oraklet i sæsonens første episode

- Vi taler bl.a. om det nyopstartet projekt "Hørsholm Triathlon".

- Vi får opklaret hvordan Kasper ved et tilfælde er blevet træner for de franske topatleter Clement Mignon & Marjolaine Pierré.

- Vi taler om Sif Bendix Madsen, der satser på non-draft i 2023 og forhåbentlig står på tærsklen til det store gennembrud.

- Vi runder af med en kort status på "Big Mag" og KTK lejren.

"Bilerne dyttede hele natten og folket strømede ud på gaderne i hobetal" - I Marokko forstår man at fejre sin sportshelte, hvilket Emil blev førstehåndsvidne til lørdag, da han tog hele stikket hjem og vandt Africa Triathlon Cup! Det kan dog ikke helt udelukkes, at det lokale fodboldlandsholds øjeblikkelige VM succes havde en vis andel i festlighederne, men det er en mindre detalje!

Lyt med og hør Emil fortælle om én af karrierens bedste konkurrencer - den bedste på OL distancen, som han selv formulere det - og et mindre tilbageblik på en god 2022 sæson.

Daniel Bækkegård har haft en lidt blandet sæson men sluttede vanvittigt stærkt af med Ironman Israel - Nr. 2 i 7t og 43 min og en klar forbedring af bedste danske marathon tid med 2.37.40.

Ud over racet taler vi om den seneste udvikling, hvor det forlyder at Ironman skal rotere fast mellem Nice og Hawaii + PTO's indflydelse på sportens fortsatte professionalisering.

Netop hjemvendt fra USA, svingede Kristian Høgenhaug forbi

Tri-Oraklets podcast værksted til en grundig gennemgang af Ironman Arizona, en solid præstation der havde fortjent bedre end en 4. plads.

Vi når også en hurtig evaluering af sæsonen og Kristian fortæller lidt om hvilke konkurrencer han satser på i 2023!

Magnus er med på en forbindelse fra den lille ø Cozumel i den nordlige ende af Yucatan-halvøen. Han fortæller om alle detaljerne fra en hårdt tilkæmpet sejr og vi evaluerer lidt på en helt vanvittig 2022 sæson, hvor Magnus for alvor fik sit navn slået fast i verdenseliten.

Jonas Bastian Sørensen (Ktk86) er 29 år og hamrende dygtig til triathlon - han har en Ironman PB på 9 timer og 16 minutter og svømmer som en delfin - men Jonas har også en række diagnoser, som gør det vanskeligt at træne kontinuerligt og leve et normalt liv ved siden af sporten.

Sammen med Tri-Oraklet forsøger Jonas at gøre os klogere på bl.a. ADHD og autisme, som skaber udfordringer i hverdagen, men omvendt kan være et potent brændstof i konkurrence og træning.

Jonas' veninde Linette er også gæst i denne episode og hun kan fortælle lidt om hvordan det hele opleves som ven/ pårørende.

Stort Cadeau til både Jonas og Linette for at medvirke i en denne episode.

I weekenden havde vi 2 danskere med helt fremme i Ironman Florida - (AG only race).

Hos kvinderne vandt Katrine Brock (10.13.02), mens Oliver Frandsen blev nr. 2 overall i tiden 9.02.53 på en flad men blæsende rute.

Tri-Oraklet ringede til Oliver og fik en kort snak om konkurrencen og tankerne bag EKOA Coaching, som han netop har stiftet sammen med den nordjyske Tri-Godfather Thomas Mortensen.