Zum großen Jubiläum der 300. Folge von Triathlon Querbeet geht es um ein Thema, das den Trainerberuf in den kommenden Jahren nachhaltig verändern könnte: Künstliche Intelligenz im Coaching.Dennis Scholl und Michi sind beide erfahrene Triathlontrainer und haben den Praxistest selbst gemacht: Sie haben sich von KI trainieren lassen. Welche Erfahrungen haben sie dabei gesammelt? Was funktioniert bereits erstaunlich gut – und wo zeigt sich schnell, dass ein menschlicher Trainer doch einen entscheidenden Unterschied machen kann?Ausgehend von diesem eigenen Experiment sprechen die beiden über die Möglichkeiten und Grenzen von KI im Trainingsalltag. Es geht um Trainingsplanung, Datenanalyse, Ernährung, individuelle Anpassungen und die Frage, wie viel Coaching tatsächlich automatisiert werden kann.Aber auch die kritischen Aspekte kommen nicht zu kurz: Was passiert, wenn KI falsche Empfehlungen gibt? Wie sieht es mit der Verantwortung gegenüber den Athleten:innen aus? Und was ist der Unterschied zwischen KI und einem Coaching durch einen Menschen, Stichwort "Empathie".Zum Abschluss geht der Blick nach vorne: Wie sieht Triathlon-Coaching in fünf oder zehn Jahren aus?Wird KI den Trainer ersetzen – oder wird die Kombination aus menschlicher Erfahrung und künstlicher Intelligenz das Coaching der Zukunft sein?Eine Folge mit persönlichen Erfahrungen, kritischen Fragen und einem Blick auf die Zukunft des Trainerberufs.

In Folge 299 von Triathlon Querbeet mit Michi & Henning ist Michi zurück aus den Sommerferien – und es gibt einiges zu besprechen! Im Mittelpunkt steht Michis 24-Stunden-Rennen am 21. Juni zur Mittsommerzeit: Was macht ein 24-Stunden-Rennen eigentlich anders als ein klassischer Marathon – und welche besonderen Herausforderungen bringt ein solches Rennen mit sich?Außerdem geht es um eine Frage, die sich viele beim Gravelbike-Kauf stellen: 1-fach oder 2-fach Kettenblatt? Welche Variante passt zu wem und zu welchem Einsatzbereich?Und schließlich werfen wir einen Blick auf die Fahrradindustrie aus China: Müssen sich die etablierten europäischen Hersteller warm anziehen? Denn chinesische Marken bringen zunehmend hochwertige und technisch interessante Produkte auf den Markt.Also: persönliche Rennerfahrungen, Gravelbike-Tipps und ein Blick auf die Zukunft der Fahrradbranche – Folge 299 ist wieder einmal Triathlon Querbeet! 

Episode 298 – Warm-up Teil 2
Henning und Vedat setzen genau dort an, wo sie in Teil 1 aufgehört haben. Und ja: Es ist immer noch heiß im August. Henning fühlt sich bei anhaltender Oberhitze inzwischen langsam durchgegrillt wie eine Thüringer Bratwurst. 
Sportlich gibt es aber noch einiges nachzuholen: Natürlich wird die Tour de France Femmes avec Zwift gebührend gewürdigt – bevor plötzlich Stimmen laut werden, dass Henning mit dem Gedanken an ein Trainingslager liebäugelt und zwar als Veranstalter. Und wenn man schon mal darüber spricht, kann man ja auch gleich die ersten Schritte wagen: Was braucht es eigentlich alles, um so ein Trainingslager auf die Beine zu stellen?
Und dann wären da noch 1,5 Tage am Chiemsee – und die Frage, was man in so kurzer Zeit eigentlich alles unterbringen kann. Vedat berichtet vom sportlichen Kurztrip in den Süden: einmal mit dem Rad rund um den Chiemsee, laufend rund um den Simssee und zwischendurch noch die Kampenwand rauf und wieder runter. Viel mehr geht in anderthalb Tagen eigentlich kaum. 😅⛰️🚴‍♂️🏃‍♂️
Wie versprochen geht es außerdem um den IRONMAN Frankfurt und den logistischen Albtraum, den das Rennen für Athleten und Fans bereithielt. Wie schlägt sich dagegen der großartige OstseeMan in Glücksburg – und wie passt eigentlich noch der Frankfurt City Triathlon dazwischen?
Diese Themen haben mehr als genug Stoff geliefert, um auch Warm-up Teil 2 ordentlich zu füllen.
Viel Spaß mit Episode 298 

Warm-up nach der Sommerpause oder besser gesagt: Wiedereinstieg. Denn von „Warm-up“ kann bei den aktuell hochsommerlichen Temperaturen nun wirklich keine Rede sein. ☀️🥵Während Anine und Michi noch ihren wohlverdienten Urlaub genießen, übernehmen Henning und Vedat die Urlaubsvertretung – und eigentlich hatten sich die beiden für Episode 297 eine ganze Menge vorgenommen.Eigentlich. 😅Denn schon beim ersten Thema sind sie hängen geblieben: der Tour de France 2026. Was für Schlachten, Dramen und epische Momente! Genug Stoff, um damit locker mehrere TQ-Episoden zu füllen.Also wird aus dem geplanten Rundumschlag kurzerhand Warm-up Teil 1: Henning und Vedat sprechen über ihre Eindrücke, Beobachtungen und persönlichen Highlights der Tour 2026.Und weil die beiden auch in Episode 298 noch einmal die Urlaubsvertretung übernehmen, gibt es den Warm-up Teil 2 direkt in der kommenden Woche. Dann geht es unter anderem um den OstseeMan, den IRONMAN Frankfurt mit verkürzten Strecken bei irren 41 Grad und 29 Grad Wassertemperatur sowie den Frankfurt City Triathlon.Aber erst einmal: Viel Spaß mit Episode 297 und unserem Blick auf die Tour de France 2026! 🚴🔥

Sommerpause – aber nicht ohne Querbeet! 🌞🎧
Auch wenn wir eine kurze Sommerpause einlegen, müsst Ihr nicht auf Triathlon Querbeet verzichten. In den nächsten vier Wochen bringen wir Euch unsere vier besten Folgen noch einmal auf die Ohren – vollgepackt mit spannenden Gästen, starken Themen und echten Highlights aus über 290 Episoden. Perfekt für alle, die neu dabei sind – oder zum Auffrischen für langjährige Hörer:innen.
Bleibt dran – und habt einen sportlichen Sommer! 💪🚴‍♂️🏊‍♀️🏃‍♂️

Sommerpause – aber nicht ohne Querbeet! 🌞🎧
Auch wenn wir eine kurze Sommerpause einlegen, müsst Ihr nicht auf Triathlon Querbeet verzichten. In den nächsten vier Wochen bringen wir Euch unsere vier besten Folgen noch einmal auf die Ohren – vollgepackt mit spannenden Gästen, starken Themen und echten Highlights aus über 290 Episoden. Perfekt für alle, die neu dabei sind – oder zum Auffrischen für langjährige Hörer:innen.
Bleibt dran – und habt einen sportlichen Sommer! 💪🚴‍♂️🏊‍♀️🏃‍♂️

Sommerpause – aber nicht ohne Querbeet! 🌞🎧
Auch wenn wir eine kurze Sommerpause einlegen, müsst Ihr nicht auf Triathlon Querbeet verzichten. In den nächsten vier Wochen bringen wir Euch unsere vier besten Folgen noch einmal auf die Ohren – vollgepackt mit spannenden Gästen, starken Themen und echten Highlights aus über 290 Episoden. Perfekt für alle, die neu dabei sind – oder zum Auffrischen für langjährige Hörer:innen.
Bleibt dran – und habt einen sportlichen Sommer! 💪🚴‍♂️🏊‍♀️🏃‍♂️

Sommerpause – aber nicht ohne Querbeet! 🌞🎧
Auch wenn wir eine kurze Sommerpause einlegen, müsst Ihr nicht auf Triathlon Querbeet verzichten. In den nächsten vier Wochen bringen wir Euch unsere vier besten Folgen noch einmal auf die Ohren – vollgepackt mit spannenden Gästen, starken Themen und echten Highlights aus über 290 Episoden. Perfekt für alle, die neu dabei sind – oder zum Auffrischen für langjährige Hörer:innen.
Bleibt dran – und habt einen sportlichen Sommer! 💪🚴‍♂️🏊‍♀️🏃‍♂️

Challenge Roth 2026 hat einmal mehr gezeigt, warum dieses Rennen weltweit einzigartig ist. Anine war als Coach direkt an der Strecke und hat ihren Athleten begleitet, während Henning das Rennen vor dem Fernseher verfolgt hat – mit einer Livestream-Berichterstattung, die in Sachen Information und Emotion neue Maßstäbe gesetzt hat.Gemeinsam analysieren wir das spektakuläre Rennen: das Schwimm-Battle der Männer, Lucy Charles-Barclays dominante Vorstellung im Wasser sowie die beeindruckenden Rookie-Auftritte von Rico Bogen mit dem schnellsten Schwimm- und Radsplit des Tages und Carolin Pohle.Außerdem diskutieren wir eine Frage, die viele Triathlet:innen beschäftigt: Muss man sich wirklich schon um 3 Uhr morgens für einen Roth-Startplatz anstellen?🎧 Eine Folge über Weltklasseleistungen, Gänsehautmomente und die besondere Atmosphäre eines Rennens, das seinen Mythos Jahr für Jahr aufs Neue bestätigt. Roth lebt. Und wie!

Wir sitzen im Vor-Sommer in einer Bibliothek im Norden von München. Wir sprechen über Ausdauersport. Wie ein Radsportrainer auf die Triathlonszene blickt. Mit Insights aus einem Trainerleben blicken wir auch ein wenig in die Zukunft. 
@björn.Kafka, der Trainer mit dem klingenden Namen ist eine Persönlichkeit und Trainer mit vielen Talenten. Bei frisch importierten DeCaf Kaffee aus Granada hätte das Gespäch noch viel länger gehen können, denn nicht umsonst impliziert Björn das Wissen aus seinen Büchern um uns herum. 
Mit Norddeutschen touch passt @björn.kafka eigentlich optimal zur TQ Crew. 😍
Wir erfahren etwas über Björns beruflichen Weg, über seine neue Position als Trainer bei @unoxteam und wie diese Scandinavian Power powert.
•⁠  ⁠Wir sprechen über Athleten und Loadmanagement
•⁠  ⁠Wir sprechen über Björns Firma @afasteryou mit @sebastianschluricke und warum es absolut und nur Sinn macht heutzutage mit dieser Plattform im Ausdauersport zu arbeiten ➡️ @afasteryou
Wir sprechen auch über den Frauenradsport 🚲 und worum es geht, wenn junge FahrerInnen in dem Sport entwickelt werden sollen.
Zu guter letzt droppen wir ein neues Projekt für alle Münchner von B&A in der Stadt.

Vielen Dank für das tolle Gespräch @björn.kafka
Wenn ihr mehr Wissen von Björn auf die Ohren wollt: Listen  to @afasteryoupodcast