Eine andere Sicht auf Narzissmus, Scham und Schutzstrategien.
In dieser Folge sprechen wir über einen Begriff, der heute fast überall auftaucht: Narzissmus.
Vielleicht hast du selbst schon einmal gedacht:
"Diese Person ist einfach narzisstisch."
Vielleicht über einen Partner, eine Kollegin, einen Elternteil oder eine Führungskraft.
Doch was, wenn Narzissmus nicht die ganze Geschichte erzählt?
Was, wenn hinter Kontrolle, Perfektionismus, Selbstbezogenheit oder dem ständigen Bedürfnis nach Aufmerksamkeit oft etwas ganz anderes steckt?
In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter die Fassade.
Wir sprechen über Scham, Bindungserfahrungen, Nervensystem und Schutzstrategien. Darüber, warum Menschen verletzen können, obwohl sie sich eigentlich nach Nähe sehnen. Und weshalb viele Verhaltensweisen, die wir heute schnell bewerten, ursprünglich einmal dem emotionalen Überleben dienten.
• Warum der Begriff Narzissmus häufig zu kurz greift
• Weshalb verletzendes Verhalten nicht aus dem Nichts entsteht
• Welche Rolle frühe Beziehungserfahrungen spielen
• Warum Kontrolle oft ein Versuch ist, Unsicherheit zu regulieren
• Weshalb manche Menschen ständig Bestätigung brauchen
• Wie Scham hinter vielen Verhaltensmustern verborgen bleibt
• Was Bindung mit Selbstwert zu tun hat
• Warum Schutzstrategien oft bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben
• Weshalb Wissen allein selten Veränderung bewirkt
• Welche Rolle das Nervensystem bei unseren Reaktionen spielt
• Warum dich bestimmte Menschen besonders triggern
• Wie echte Veränderung möglich wird
Diese Folge lädt dich ein, einen Schritt tiefer zu schauen.
Nicht mit dem Ziel, verletzendes Verhalten zu entschuldigen.
Sondern um zu verstehen, was Menschen geprägt hat – und was vielleicht auch dich geprägt hat.
Denn häufig beginnt Entwicklung nicht bei der Frage:
"Was stimmt mit diesem Menschen nicht?"
"Was musste dieser Mensch lernen, um emotional zu überleben?"
Reflexionsfragen aus dieser Folge
• Welche Verhaltensweisen anderer Menschen lösen bei mir besonders starke Reaktionen aus?
• Was berührt dieses Verhalten in meiner eigenen Geschichte?
• Welche Schutzstrategien habe ich entwickelt, um mit Unsicherheit umzugehen?
• Wo versuche ich heute noch Kontrolle herzustellen, obwohl ich längst erwachsen bin?
• Welche Anteile in mir suchen noch immer nach Bestätigung im Aussen?
Wenn du tiefer in die Themen Nervensystem, Kommunikation, Bindung, Trauma und Schutzstrategien eintauchen möchtest, findest du alle Informationen zur Ausbildung Systemische Kommunikationstrainerin auf meiner Website www.sandy-kinnigkeit.ch
Dort lernst du, wie aus automatischen Reaktionen bewusste Entscheidungen werden und wie Veränderung nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System möglich wird.
Weil Systemveränderung bei dir beginnt.
Alles Liebe
Sandy Kinnigkeit
Gründerin der Akademie für Systemveränderung
Systemveränderungbeginntbeidir #Nervensystem #Trauma #Bindung #Selbstwert #Kommunikation #Persoenlichkeitsentwicklung #Schutzstrategien #Selbstreflexion #Beziehungsmuster #systemischekommunikation #SandyKinnigkeit