TRIMPcast - triathlon na Twoich warunkach!

By TRIMP Team

"Trimpcast" to wyjątkowe miejsce dla każdego, kto chce rozwijać swoją sportową pasję, niezależnie od poziomu zaawansowania! Rozmowy z praktykami i ekspertami prowadzi Kamil Gapiński, twórca znanego po... more

· Sports

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about TRIMPcast - triathlon na Twoich warunkach!:

How many episodes does TRIMPcast - triathlon na Twoich warunkach! have?

The podcast currently has 21 episodes available.

TRIMPcast - triathlon na Twoich warunkach! episodes:

October 29, 2024 #1 Jak przetrwać upał i wilgotność. IRONMAN World Champioship
Dziś porozmawiamy o tym, jak przygotować swoje ciało na trudne warunki klimatyczne panujące na Mistrzostwach Świata IRONMAN, zarówno w Nicei, jak i na legendarnej Konie. Zawody te to nie tylko ogromne wyzwanie fizyczne, ale też walka z upałem, wilgotnością i intensywnym słońcem.
W odcinku omawiamy:
- Różnice klimatyczne między Niceą a Koną – na co się przygotować?
- Adaptacja cieplna – jak trenować, aby ciało lepiej radziło sobie z upałem?
- Aklimatyzacja do wilgotności i wysokich temperatur – praktyczne wskazówki, które pomogą ci szybko przystosować się do nowych warunków.
Jeśli marzycie o ukończeniu Ironmana w wymagających warunkach klimatycznych i chcecie maksymalnie przygotować swoje ciało na wyzwanie, ten odcinek jest dla Was!

#trimp #triathlon #kona #hawaje #ironman #ironmanworldchampioship
...more
30min

FAQs about TRIMPcast - triathlon na Twoich warunkach!:

How many episodes does TRIMPcast - triathlon na Twoich warunkach! have?

The podcast currently has 21 episodes available.