трохи [легше]

трохи про [ілюзію] балансу: що розчаровує в ідеї «встигати все» і як розставляти пріоритети? | Марина Мартинів #50


Listen Later

🌟 голосування в премії Слушно

номінація «Незалежний подкаст»

https://megogo.net/ua/megogo_audio_awards

____________________________________

✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjEабо на substack https://asonnette.substack.com/subscribe

____________________________________

00:00 інтро

00:23 ПРЕМІЯ СЛУШНО

00:47 про що цей випуск

04:00 чи було у Марини бачення (візія) свого життя?

05:28 "я буду працювати в глянці"

06:59 як почався шлях в ELLE

08:04 нічого не стається без дій

09:26 "іти туди, де страшно" - це про тривожність

11:10 момент, коли здавалось: "я не готова більше пробувати"

17:22 історія про те, коли тиску забагато

19:57 що стало поштовхом до переходу в стайлінг?

23:14 в який момент Марина усвідомила, що справ забагато і все зробити одночасно неможливо?

29:00 неможливо прийняти зупинку, допоки ти її не проживеш самостійно

30:43 "Марино, як ти все встигаєш?"

34:00 заряд енергії на день vs список задач

35:10 магічне слово "ні"

35:50 як медитація з'явилась у житті Марини

37:27 з яким супротивом у медитації зустрілась Марина

40:40 що би хотіла сказати собі 5 років тому?____________________________________💭 обирайте свого психолога ⁠⁠⁠за посиланням⁠⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч: https://mindlyspace.com/easy/____________________________________корисні посилання:

🎧 інстаграм ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/a.bit.easier/

🔗 інстаграм Марини: https://www.instagram.com/marinamartyniv/

🔗 мій інстаграм: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/asonnette/

⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗 телеграм канал⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]:⁠⁠⁠⁠ t.me/abiteasier

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

трохи [легше]By Anna Kovalenko


More shows like трохи [легше]

View all
Буде тобі наука by Kunsht/Куншт

Буде тобі наука

26 Listeners

Кляті питання by Українська правда

Кляті питання

53 Listeners

Хороший Поганий Злий Подкаст by Хороший Поганий Злий Подкаст

Хороший Поганий Злий Подкаст

29 Listeners

Багатий внутрішній світ by Євген Пілецький et al.

Багатий внутрішній світ

13 Listeners

DOU Podcast by DOU

DOU Podcast

21 Listeners

Kult: Podcast by Kult: Podcast

Kult: Podcast

25 Listeners

Bromance by Нарімакс

Bromance

18 Listeners

Асиметрія by Артем Албул і Емма Антонюк

Асиметрія

19 Listeners

Без оголошення війни by BOV Media

Без оголошення війни

46 Listeners

Ранкове допіо by Sebto

Ранкове допіо

9 Listeners

Гуртом та Вщент by Сергій Притула та Антон Тимошенко

Гуртом та Вщент

13 Listeners

Самовивіз by Свят Федорів та Юра Пронюк

Самовивіз

10 Listeners

ОнлайнТерапія by Educational Impulse

ОнлайнТерапія

2 Listeners

Flow: про книги, бізнес та ідеї by Yura Gnatyuk

Flow: про книги, бізнес та ідеї

8 Listeners

Тіло Говорить by The Body School

Тіло Говорить

11 Listeners