Den folkekjære poeten og artisten er vant til å dele sine sårbare sider gjennom dikt og sanger, men det aller vondeste er det lett å la være å dele. I hvert fall helt til man møter Abid og Nadia! I denne episoden forteller han åpent og ærlig om sin indre kritiker som aldri syns han har jobbet nok eller vært flink nok. Hva er det den indre kritikeren vil? Hvordan kan vi dempe de kritiske stemmene? Og kan man lære seg å bare sitte og være?
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trygve Skaug

Ekteparet Abid Raja og Nadia&nbsp;Ansar vet bedre enn de fleste hvor viktig det er å både kjenne på og snakke om følelsene sine. Nå vil de gjøre Norge til et mer følelsesvennlig sted, og inviterer spennende mennesker til å snakke åpent og ærlig om egne følelser. Hva føler de? Hva føler de ikke? Og hvorfor føler de akkurat det de gjør? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Society & Culture

Personal Journals

History

Philosophy

Places & Travel

Social Sciences

Science & Medicine

Science

Relationships

Health & Fitness

Mental Health

Christian Ringnes virker både selvsikker og verdensvant, men slik har det ikke alltid vært. I denne episoden forteller han om kallenavnet ´lille berserk´, om å ikke føle seg verdig i møte med andre mennesker, og om å lengte etter å gjøre faren sin stolt. 
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Christian Ringnes

Arbeids- og inkluderingsminister Tonje Brenna har samlet på venner helt siden barndommen. I denne episoden forteller hun om oppveksten på Holmlia, om å være på Utøya den 22. juli, og hvorfor hun ikke kan være bestevenn med barna sine. 
Produsent: Frida Baggethun og Andreas Enehaug Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tonje Brenna

Danby finner trygghet i å klare seg selv, og syns ikke følelsene skal få styre. Hvordan ble han sånn? I denne episoden forteller han om å bli revet opp med røttene, om å være redd for å bli forlatt, og om en piknik i Sofienbergparken som ble et vendepunkt for forholdet til moren. 
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Danby Choi

Agnes Kittelsen kjenner følelsene sine godt, og føler av og til så mye at det kjennes som en byrde. I denne episoden forteller hun om hvordan det er å ha en indre avdanka president som skulle gått av for lenge siden, om Skien som viste seg å ikke være Oslo, og hun får fem tips for å dempe den selvkritiske stemmen i hodet. 
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Agnes Kittelsen

På skjermen er Sidsel Wold balansert og presis i sin formidling av krevende utenriksnyheter. Men i følelseslivet er det mer svingninger: Sidsel kan nemlig være både morsom og oppstemt, men også rasende og mørk. I denne episoden forteller hun om spiseforstyrrelsen som ble en venn, om den gangen hun GIKK hjem fra hytta i raseri, og om hvorfor hun av og til må sitte alene på et møterom på jobb.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trygve Skaug

Download our free app to listen on your phone