עצם העניין

עצם העניין

Download on the App Store

עצם העניין episodes

  • לשלוט ברעב- טיפים מעשיים

    רגע לפני צילום העונה החדשה בפודקאסט!

    ההרצאה המלאה מתוך הלייב. המסע שלי עם הסוכרת ואיך איזנתי אותה, המדע שמאחורי הרצון למתוק, אכילת יתר וטיפים איך לא ליפול למתוק.תכתבו לי בתגובות מה עבד לכם? ומה לא עבד לכם בקשר לתזונה דלה בפחמימות?צפייה מועילה שתהיה!

    להצטרפות לניוזלטר שלי, לקבלת עדכונים או טיפים לפני כולם: https://lp.vp4.me/x4etאני נמצא גם בפלטפורמות האלה:Website: https://tomerpappe.com/heInstagram: https://www.instagram.com/tomerpappeFacebook: https://www.facebook.com/pappenutritionSpotify: https://open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6Uwdm

    29 min
  • לייב עם תומר פפה- סוכרת: טכנולוגיות, לופ, דל פחמימה ואיזון אמיתי

    נפגשנו ב 20:00 ללייב שאלות ותשובות.


    במקום חדשות שכבר מזמן לא כל כך חדשות,
    נענה על שאלות חשובות מהתקופה האחרונה:
    לופים וטכנולוגיות חדשות מול איזון אמיתי על ידי תזונה דלה בפחמימות, איזון ותזונה עבור ילדים סוכרתיים.
    סוכרתיים, צוותים רפואיים, הורים, משפחה וחברים, כולם מוזמנים.
    שתהיה האזנה מועילה.

    59 min
  • שאלות נפוצות- בלוטת התריס, בעיות ברזל בתזונה וכולסטרול

    הפרק הזה יענה על הנושאים שאתם שואלים הכי הרבה:
    בלוטת התריס
    בעיות ברזל בתזונה דלה בפחמימות
    כולסטרול
    פרק קצר, עם לא מעט מונחים ומידע חדש.
    מזמין אותך לעצור, לחזור אחורה איפה שצריך
    וגם לכתוב מונחים חדשים.
    שתהיה צפייה מועילה!
    עקבו אחריי:
    Website: https://tomerpappe.com/he
    Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe
    Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition

    18 min
  • פרק נושאים מיוחדים: תלותיות המין האנושי, פרדוקס הלחץ ועוד

    פרק מיוחד:

    איזון הורמונלי לעומת קפה, פרדוקס הלחץ, פתרון לסוכרת, התלותיות של המין האנושי, סטרס בשליטתינו.

    איך כל אלה קשורים לאיזון הסוכרת ולבריאות שלנו?

    מה דעתכם על הנושאים שדיברתי עליהם בפרק?

    מוזמנים להגיב ולהעלות נושאים לפרקים הבאים.


    האזנה נעימה!


    עקבו אחריי:

    Website: https://tomerpappe.com/he

    Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe

    Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition

    34 min
  • מיוחד: שאלות ותשובות- סוכרת, תזונה דלה בפחמימה ואיזון

    פרק 4 בעונה הרביעית והבועטת של הפודקאסט עצם העניין!


    כל השאלות שלכם על סוכרת, איזון סוכרת ואיזון הסוכר בדם, תזונה קטוגנית.

    פרק מיוחד של שאלות מהקהל.


    האזנה נעימה !



    עקבו אחריי:

    Website: https://tomerpappe.com/he/

    Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe

    Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition

    24 min
  • איך להתאמן ולשמור על סוכר מאוזן

    פרק 3 בעונה הרביעית של הפודקאסט עצם העניין

    והפעם- איך אנחנו יכולים להתאמן, לשמור על כושר ובאותו זמן לשמור על סוכר מאוזן, אפילו מאוזן יותר מאדם שאין לו סוכרת ?
    מה עושים באימון אירובי?
    מה עושים באנאירובי ומשקולות?
    והאם אנחנו בכלל צריכים להתאמן?
    כל התשובות בפרק.
    האזנה נעימה!

    עקבו אחריי:
    Website: https://tomerpappe.com/he/
    Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe
    Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition

    35 min
  • פאנל היערכות תזונתית למשבר עם סלבה ברגר וענת פרנק

    איך נערכים למצבים מיוחדים וממשיכים לשמור על תזונה נקייה, דלה בפחמימות?

    מה עושים עם הילדים? ממ"ד?

    איך נערכים מראש ומה האתגרים הפסיכולוגים.


    האזנה נעימה ושנדע ימים של שקט.


    עקבו אחריי:

    Website: https://tomerpappe.com/he/

    Instagram:https://www.instagram.com/tomerpappe

    Facebook:https://www.facebook.com/pappenutrition

    51 min
  • איך להתחיל תזונה דלה בפחמימות

    עצם העניין עונה 4 החדשה:

    איך מתחילים תזונה דלה בפחמימות? לאיזון הסוכר בדם.
    ב 5 שלבים.
    תכתבו לי בתגובות- מה דעתכם?
    האם כבר התחלתם את התזונה?
    שוקלים להתחיל?
    עקבו אחריי:

    Website: https://tomerpappe.com/he

    Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe

    Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition

    37 min
  • לרדת מאינסולין ולרפא סוכרת סוג 2 עם בועז דומברובר

    בועז ירד מאינסולין, ירד מכדורים לסוכרת סוג 2 וגם החזיר לעצמו את הראייה, המשקל, האנרגיה ואת החיים. נשמע כמו סיפור הוליוודי?


    תקשיבו לפרק ותבינו איך הוא עשה זאת בכמה צעדים פשוטים שכל אחד סוכרתי סוג 2 יכול לעשות.


    האזנה נעימה!


    לפרטים על התכנית ביה"ס לאיזון: https://bit.ly/3CCGFxE


    עקבו אחריי:
    Website: https://tomerpappe.com/he/
    Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe
    Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition
    Spotify: https://open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6Uwdm

    43 min
  • לסובב את המונבלאן ולאזן את הסוכרת עם דוד שוקרון

    דוד שוקרון הוא סוכרתי סוג 1 שסיים את הטרק סובב מונבלאן ושרד כדי לספר!
    בזמן שהוא מאוזן בסוכר בדם. הישג מרשים ביותר.
    בואו לשמוע כיצד הוא עשה את זה וכיצד גם אתם יכולים!
    שם הטרק:
    Le tour du Mont Blanc
    ה- TMB

    170 ק"מ
    10 ימים
    בין 15 ל-20 ק"מ ביום
    כ- 10 שעות הליכה ביום.
    בסה"כ 10,000 מטר טיפוס.
    צפייה מהנה!
    עקבו אחריי:
    Website: https://tomerpappe.com/he
    Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe
    Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition

    33 min

About עצם העניין

From the publisher's feed

הפודקאסט שמביא לכם את מיטב המומחים בישראל שדוגלים בריפוי הגוף מהשורש על ידי טיפול בגורם שמוציא את הגוף שלנו מאיזון. מדי פרק יתראיין מומחה או