Tu mejor versión 360 - Mireia Roque

Uno de los mayores auto saboteadores que existen es el perfeccionismo. Quédate para entender como derrotarlo y cumplir todas las metas que te propongas.

Compararnos constantemente con los demás paraliza nuestro progreso la mayoría de las veces, y además, ¿cuál es nuestra definición de éxito? Porque puede que no sea la misma que la del resto.

La procrastinación es el “dejar para mañana lo que puedes hacer hoy” es el “mejor empiezo el lunes, o en enero”. Y es lo que te está frenando. Pero, ¿cómo dejar de hacerlo?

Puede parecer incoherente, pero es posible llevar una vida saludable y salir de fiesta y beber alcohol, o por lo menos así es como yo lo percibo, quédate para escuchar mi opinión final.

Si este año quieres meterle intención a tu vida, que tengas un sentido y un propósito y que consigas eso que sueñas, quédate por aquí porque lo vamos a estar haciendo juntas. Este 2023 es nuestro.

La manifestación es una herramienta súper poderosa para cumplir sueños, pero… ¿Es verdad todo lo que dicen sobre ella? Te lo cuento en el episodio de hoy.

El propósito es eso para lo que hemos venido a la tierra, para lo que hemos nacido, eso que nos llena el corazón, pero.. ¿Cómo encontrarlo y vivir de ello?

A veces, olvidamos lo más importante, el disfrutar de los momentos de descanso, de estar en compañía, y de ser 0 productivos.

Nadie nos enseña cómo lidiar con el “fracaso” cuándo las cosas no salen cómo esperábamos. En RRSS parece que a todo el mundo le va genial y nadie tiene malas rachas, ¿pero es realmente así?

Estas son las cinco cosas que me hubiera gustado saber antes de llevar una vida saludable. ¿Añadirías alguno más?✨