Tu mejor versión 360 - Mireia Roque

By Mireia Roque

Un espacio en el que sentirte comprendida y apoyada mientras aprendes sobre desarrollo personal, hábitos y amor propio conmigo como Life Coach y experta en inteligencia emocional. Trabaja tu mentalida... more

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Tu mejor versión 360 - Mireia Roque episodes:

February 22, 2023 20 - El perfeccionismo no te deja cumplir metas
Uno de los mayores auto saboteadores que existen es el perfeccionismo. Quédate para entender como derrotarlo y cumplir todas las metas que te propongas.
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20min
February 15, 2023 18 - Cómo dejar de compararte con el éxito de los demás
Compararnos constantemente con los demás paraliza nuestro progreso la mayoría de las veces, y además, ¿cuál es nuestra definición de éxito? Porque puede que no sea la misma que la del resto.
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17min
February 08, 2023 19 - Cómo dejar de posponer tus objetivos, cómo dejar de procrastinar
La procrastinación es el “dejar para mañana lo que puedes hacer hoy” es el “mejor empiezo el lunes, o en enero”. Y es lo que te está frenando. Pero, ¿cómo dejar de hacerlo?
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16min
February 01, 2023 17 - Salir de fiesta llevando una vida saludable (alcohol, relaciones…)
Puede parecer incoherente, pero es posible llevar una vida saludable y salir de fiesta y beber alcohol, o por lo menos así es como yo lo percibo, quédate para escuchar mi opinión final.
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18min
January 27, 2023 16 - Cómo organizar el año y marcarte propósitos
Si este año quieres meterle intención a tu vida, que tengas un sentido y un propósito y que consigas eso que sueñas, quédate por aquí porque lo vamos a estar haciendo juntas. Este 2023 es nuestro.
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18min
November 30, 2022 15 - La manifestación y el universo
La manifestación es una herramienta súper poderosa para cumplir sueños, pero… ¿Es verdad todo lo que dicen sobre ella? Te lo cuento en el episodio de hoy.
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26min
November 07, 2022 14 - Cómo encontrar tu propósito
El propósito es eso para lo que hemos venido a la tierra, para lo que hemos nacido, eso que nos llena el corazón, pero.. ¿Cómo encontrarlo y vivir de ello?
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19min
September 22, 2022 13 - Fluir con la vida siendo una loca de la productividad
A veces, olvidamos lo más importante, el disfrutar de los momentos de descanso, de estar en compañía, y de ser 0 productivos.
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8min
August 08, 2022 12 - Cómo lidiar con el “fracaso”
Nadie nos enseña cómo lidiar con el “fracaso” cuándo las cosas no salen cómo esperábamos. En RRSS parece que a todo el mundo le va genial y nadie tiene malas rachas, ¿pero es realmente así?
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18min
June 29, 2022 11 - 5 imprescindibles en una vida saludable
Estas son las cinco cosas que me hubiera gustado saber antes de llevar una vida saludable. ¿Añadirías alguno más?✨
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12min

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