Tudo Sobre Corrida

O treino no verão dita os resultados das provas de inverno e por muito que custe, por vezes não há outra alternativa que não seja correr debaixo de calor intenso.

Neste episódio vou dar-te algumas dicas para correres mais confortável quando as temperaturas estão altas e, acima de tudo, vou dizer-te como eu faço.

O equipamento que indiquei (links afiliados):

Protetor solar: https://tidd.ly/45d7k1Z

Creme anti-fricção: https://tidd.ly/46w3nb2

Boné: https://tidd.ly/472zv69

Óculos: https://tidd.ly/4f5Bqc2

T-Shirt sem mangas: https://tidd.ly/4kY2pHS

T-Shirt com mangas: https://tidd.ly/471joWs

Calções: https://tidd.ly/44TbSM8

Meias: https://tidd.ly/3UyZ

Adquire as tuas sapatilhas aqui (links afiliados):

365 Rider: https://tidd.ly/3ILdaQF
Top4Running: https://top4running.pt/?a_box=running

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Nutrição desportiva com a HSN: https://www.hsnstore.pt/hsnaffiliate/click/?linkid=Y2F0ZWdvcnl8fDN8fENVU1RPRElPfHxodHRwczovL3d3dy5oc25zdG9yZS5wdC9udXRyaWNhby1kZXNwb3J0aXZh

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Neste episódio vou apresentar-te qual tem sido a minha rotação de sapatilhas no 1º semestre de 2025.

Ouve o episódio para conheceres a minha rotação!

Este podcast é uma adaptação de um vídeo disponível no meu canal de YouTube.

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Asics Novablast 5: https://top4running.pt/p/asics-novablast-5-1011b974-404?a_box=running
Adidas SL2: https://top4running.pt/p/adidas-adizero-sl2-running-shoe-ih8191?a_box=running
Adidas Boston 12: https://top4running.pt/p/adidas-adizero-boston-12-m-ji4477?a_box=running
Adidas Evo SL: https://top4running.pt/p/adidas-adizero-evo-sl-m-js4494?a_box=running
Nike Zoom Fly 6: https://top4running.pt/p/nike-zoom-fly-6-fn8454-102?a_box=running

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Duas sapatilhas super versáteis e duas das minhas preferidas, mas qual será a melhor?

Ouve o episódio e descobre qual a vencedora!

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Adidas Evo SL:
365 Rider: https://tidd.ly/43TmoAX
Adidas: https://tidd.ly/3GTXl9i
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Nike Zoom Fly 6:
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Music:
Artist: Anno Domini Beats
Track: Sugar

As duas sensações do ano da Adidas, frente a frente numa batalha. Qual será a melhor para os teus treinos?

Ouve o episódio e descobre qual a vencedora!

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Adidas: https://tidd.ly/3zeYuES
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Music:
Artist: Anno Domini Beats
Track: Sugar

Duas sapatilhas Adidas, duas sapatilhas Adizero, mas cada uma com a sua filosofia. As Evo SL com espuma Lightstrike Pro e as Boston 12 com duas espumas (Pro e não Pro) e com Energy Rods. No final, qual será a melhor para cada tipo de treino e qual será a melhor para ti?

Ouve o episódio e descobre qual a vencedora!

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Adidas Evo SL:
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Music:
Artist: Anno Domini Beats
Track: Sugar

Duas sapatilhas com espumas de performance e com as quais podes fazer todo o tipo de corridas, desde recuperação até provas rápidas, e fazes essas corridas de forma exceciomal com estas sapatilhas. Mas qual será a melhor?

Ouve o episódio e descobre qual a vencedora!

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Adidas Evo SL:
365 Rider: https://tidd.ly/43TmoAX
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New Balance Rebel v4:
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New Balance: https://newbalanceemea.pxf.io/JK41xq
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As Adidas Adizero Evo SL são uma sapatilha pau para toda a obra que tem uma entressola só com espuma LighStrike Pro, o mesmo tipo de espuma que equipa as Adidas Adios Pro 4, mas custa muito menos! Serão assim tão boas como prometem? Já fiz mais de 100km com as Adidas Evo SL e vou contar-te tudo na análise completa.

Ouve o episódio para ficares a saber tudo!

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365 Rider: https://tidd.ly/43TmoAX
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Neste vídeo apresento-te várias opções de sapatilhas com descontos acima de 25%, no mínimo, e algumas são novidades absolutas que nunca tinha encontrado com bons descontos.

Ouve o episódio para conheceres as melhores promoções!

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Under Armour Velociti Elite 2: https://top4running.pt/p/under-armour-ua-u-velociti-elite-2-wht-3027205-301?a_box=running
Under Armour Infinite Elite: https://top4running.pt/p/under-armour-ua-infinite-elite-wht-3027189-103?a_box=running
Under Armour Velociti 4: https://top4running.pt/p/under-armour-ua-velociti-4-gry-3027585-103?a_box=running
Adidas Supernova Stride: https://top4running.pt/p/adidas-supernova-stride-m-id3692?a_box=running
Adidas Supernova Prima: https://top4running.pt/p/adidas-supernova-prima-ih8634?a_box=running
Adidas Supernova Solution 2: https://top4running.pt/p/adidas-supernova-solution-2-m-ih2505?a_box=running
Adidas Boston 12: https://top4running.pt/p/adidas-adizero-boston-12-m-ji4472?a_box=running
Nike Pegasus Plus: https://top4running.pt/p/nike-pegasus-plus-road-running-shoe-fq7262-600?a_box=running
Adidas Supernova Rise 2: https://tidd.ly/3FA01bV
Puma MagMax Nitro: https://tidd.ly/4jvn7hz
Puma Deviate Nitro 3: https://tidd.ly/3Hp0WfF
Asics Gel-Cumulus 27: https://tidd.ly/3Zemjqk
Saucony Triumph 22: https://tidd.ly/43Nrf70
Saucony Hurricane 24: https://tidd.ly/4mNApJd
Adidas Adistar 3: https://tidd.ly/4klw1zw
New Balance FuelCell Propel V5: https://tidd.ly/4kvZDKJ

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Será que os smartwatchs desportivos premium justificam o preço que custam? E será que compensa comprar o último modelo? Neste vídeo vou fazer a análise completa ao Garmin Epix Gen 2 e responder a estas questões!

Ouve o episódio e fica a saber tudo!

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365 Rider: https://tidd.ly/4dtgCu8
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O equipamento que vou usar na maratona (links afiliados):
Top: https://tidd.ly/3VCW0qD
Calções: https://tidd.ly/41BwOWl
Cuecas de corrida: https://tidd.ly/3U9s45j
Meias: https://tidd.ly/3nnzFAS
Boné: https://tidd.ly/42trS6h
Géis: https://tidd.ly/44qa5hN
Relógio: https://tidd.ly/4cP1nvx
Nike Fly 6: https://top4running.pt/p/nike-zoom-fly-6-fn8454-102?a_box=running

Nutrição desportiva com a HSN:
https://bit.ly/4isCtmq

Redes Sociais:
YouTube: www.youtube.com/@tudosobrecorrida
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Completei a Maratona de Madrid 2025 há cerca de duas semanas, uma prova que corri sem objetivos, apenas por pura diversão, e foi uma das maratona que mais gostei de correr e onde mais me diverti.

Ouve o episódio e fica a saber tudo sobre a prova e sobre a minha prestação!

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Boné: https://tidd.ly/42trS6h
Géis: https://tidd.ly/44qa5hN
Relógio: https://tidd.ly/4cP1nvx
Nike Fly 6: https://top4running.pt/p/nike-zoom-fly-6-fn8454-102?a_box=running

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