Tussenstop

By tussenstopHealth & Fitness Mental Health

Tussenstop episodes

August 04, 2021 S2 #31. Ontdek jouw vrouw zijn.
Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering praten we over vrouw zijn en welke intentie we met de vrouwencirkel de wereld willen insturen.
Interesse in onze vrouwencirkel?
ga naar: www.jeinnerlijkeweg.be/workshops
join our community on instagram @detussenstoppers
22 min
July 28, 2021 S2 #30. Soms roept jouw lichaam halt.
Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering delen we wat afgelopen periode heeft gespeeld en hoe het lichaam van Hanne even halt riep.

Interesse in onze vrouwencirkel?
ga naar: https://www.jeinnerlijkeweg.be/workshops

join our community on instagram @detussenstoppers
23 min
July 22, 2021 S2 #29.stresscyclus deel 5: praten en positieve sociale interacties.
Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering gaan we verder met de stresscyslus en hoe praten en positieve sociale interacties hier aan kunnen bijdragen.
join our community on instagram @detussenstoppers
23 min
July 14, 2021 S2 #28.stresscyclus deel 4: huilen en affectie.
Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering gaan we verder met de stresscyslus en hoe huilen en affectie hier een rol in kunnen spelen.
join our community on instagram @detussenstoppers
24 min
July 07, 2021 S2 #27.stresscyclus deel 3: creativiteit ontdekken met Atelier E.
Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering gaan we verder met de stresscyslus en leren we van Evelien van atelier e hoe creativiteit deze cyclus kan doorbreken en hoe je begint om jouw creatieve kant te ontdekken.

join our community on instagram @detussenstoppers

41 min
June 30, 2021 S2 #26. stresscyclus deel 2: bewegen & ademen.
Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering gaan we verde rmet de stresscyslus en hoe bewust ademen en bewegen hier aan kunnen bijdragen.
join our community on instagram @detussenstoppers
17 min
June 23, 2021 S2 #25. hoe je jouw stresscyclus kan doorbreken.
Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering gaan we dieper in op het omgaan met stress en emoties.

join our community on instagram @detussenstoppers
27 min
June 16, 2021 S2 #24. Tips om jouw slaap te bevorderen!
Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering praten we over verder over slaap en geven je praktische tips om jouw slaap te bevorderen.
Zin om onze yoga & mantra-avond te beleven? Schrijf je in:
www.jolienlammens.com/details-en-reg…ie/yoga-mantra
join our community on instagram @detussenstoppers
38 min
June 09, 2021 S2 #23. Het belang van slaap.
Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering praten we over het belang van slaap. Spoiler het is echt LEVENSBELANGRIJK!

Zin om onze yoga & mantra-avond te beleven? Schrijf je in:
www.jolienlammens.com/details-en-reg…ie/yoga-mantra

join our community on instagram @detussenstoppers
26 min
June 02, 2021 S2 #22. Reiki en energie.
Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering praten we over reiki en energie nadat Jolien een reiki-initiatie volgde.

Zin om onze yoga & mantra-avond te beleven? Schrijf je in:
https://www.jolienlammens.com/details-en-registratie/yoga-mantra

join our community on instagram @detussenstoppers
24 min

About Tussenstop

From the publisher's feed

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te…