Tutaj Podcast

Jak to jest pojechać w 3 chłopa do lasu i nie dać sobie w mordę? A może właśnie dać i o tym zapomnieć? A może o tym porozmawiać? W tej rozmowie konfrontujemy się we 3, wspólnie z Szymonem Żyśko i rozmawiamy sobie o tym co nas w sobie nawzajem wkurzało podczas pisania naszej książki.Partnerem tego odcinka jest nikalab – marka suplementów diety premium dla kobiet, mężczyzn i dzieci, której jesteśmy ambasadorami. Wierzymy, że w dojrzałej męskości jest miejsce na dbanie o swoje zdrowie, dietę i regularną suplementację. Dlatego w naturalny sposób wybieramy nikalab. Kod TUTAJ daje 15% rabatu na pierwsze zamówienie, zarówno w subskrypcji, jak i jednorazowo.Dlaczego subskrypcja nikalab? To regularne dostawy co 1 lub 3 miesiące, budowa zdrowych nawyków i stałe rabaty aż do -20% na każdym produkcie. Szczegóły znajdziecie na ⁠nikalab.pl/tutaj⁠. [współpraca płatna]

Problemy w sferze seksualnej to dla wielu mężczyzn temat tabu, zwłaszcza że normy kulturowe łączą sprawność seksualną z prawdziwą męskością. Tymczasem zaburzenia w życiu intymnym często powiązane są z napięciem psychicznym i trudnościami w relacji z własnym ciałem. Tworzy się więc błędne koło.

🎯 Jakie są najczęstsze psychiczne przyczyny zaburzeń seksualnych u mężczyzn?

🎯 Gdzie jest granica między rozrywką a uzależnieniem od pornografii?

🎯 Jak rozmawiać o trudnościach seksualnych z partnerką/partnerem? 

O tym wszystkim rozmawiali:

🎙️prof. Michał Lew-Starowicz – lekarz, specjalista psychiatra, seksuolog i psychoterapeuta,

🎙️Mateusz Kowalski, Robert Konecki – autorzy podcastu Tutaj Podcast, promującego ideę zdrowej i świadomej męskości.

Ten odcinek podcastu nawiązuje do tematyki kongresu i festiwalu psychologicznego Re_Mind, stanowiącego odpowiedź na rosnącą obecność mitów i pseudopsychologii w przestrzeni publicznej. Tegoroczna edycja odbędzie się we Wrocławiu w dniach 22–24 czerwca 2026. Program wydarzenia oraz bilety znajdziesz na: https://www.re-mind.pl/ 

👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.

W tym odcinku przyglądamy się temu, co naprawdę kryje się pod hasłem „równość płci”. Punktem wyjścia jest głośne badanie Ipsos i medialna narracja o „powrocie patriarchatu”. Sprawdzamy, czy młodzi mężczyźni – w tym my! – faktycznie zmieniają poglądy, czy raczej inaczej rozumieją równość niż starsze pokolenia.Zapraszamy do oglądania! Partnerem tego odcinka jest nikalab – marka suplementów diety premium dla kobiet, mężczyzn i dzieci, której jesteśmy ambasadorami. Wierzymy, że w dojrzałej męskości jest miejsce na dbanie o swoje zdrowie, dietę i regularną suplementację. Dlatego w naturalny sposób wybieramy nikalab. Kod TUTAJ daje 15% rabatu na pierwsze zamówienie, zarówno w subskrypcji, jak i jednorazowo.Dlaczego subskrypcja nikalab? To regularne dostawy co 1 lub 3 miesiące, budowa zdrowych nawyków i stałe rabaty aż do -20% na każdym produkcie. Szczegóły znajdziecie na ⁠nikalab.pl/tutaj⁠. "[współpraca płatna]

NOWA MĘSKOŚĆ. Intymne rozmowy o tym, czego potrzebują mężczyźni - w tym odcinku opowiadamy o tym czym jest nasza książka oraz o procesie jej powstawania.Kup książkę: https://www.empik.com/nowa-meskosc-intymne-rozmowy-o-tym-czego-potrzebuja-mezczyzni-kowalski-mateusz-konecki-robert-zysko-szymon,p1700360593,ksiazka-p Wesprzyj Tutaj Podcast na Patronite: https://patronite.pl/tutajpodcastDbanie o siebie zaczyna się od dbania o swoje zdrowie psychiczne – dlatego mamy dla Was 30% zniżki na pierwszą sesję terapeutyczną na platformie Pleso z kodem TUTAJ ⁠⁠https://pleso.me/pl/l/tutaj⁠

Nasze kolejne spotkanie z Piotrkiem - bo z kim mamy porozmawiać o byciu sobą jeśli nie z nim?

O męskim wstydzie, relacjach, teatrzyku w którym wszyscy bierzemy udział rozmawiamy z Piotrem Białasiewiczem z podcastu banał.

Wesprzyj Tutaj Podcast na Patronite: https://patronite.pl/tutajpodcastDbanie o siebie zaczyna się od dbania o swoje zdrowie psychiczne – dlatego mamy dla Was 30% zniżki na pierwszą sesję terapeutyczną na platformie Pleso z kodem TUTAJ ⁠⁠https://pleso.me/pl/l/tutaj⁠

Współczesne czasy nie zakładają już jednego, wyraźnego "rytuału przejścia" z chłopca w mężczyznę. Jakie więc były nasze kamienie milowe, które ustanowiły nas w męskości? W najnowszym odcinku rozmawiamy właśnie o momentach, w których staliśmy się mężczyznami. Zapraszamy do oglądania! Partnerem tego odcinka jest nikalab – marka suplementów diety premium dla kobiet, mężczyzn i dzieci, której jesteśmy ambasadorami. Jednym z naszych pierwszych razów, w których poczuliśmy się dorośli był moment, w którym na poważnie zadbaliśmy o nasze zdrowie i suplementację w nikalab.Kod TUTAJ daje 20% rabatu na pierwsze zamówienie, zarówno w subskrypcji, jak i jednorazowo.Dlaczego subskrypcja nikalab? To regularne dostawy co 1 lub 3 miesiące, budowa zdrowych nawyków i stałe rabaty aż do -20% na każdym produkcie. Szczegóły znajdziecie na ⁠nikalab.pl/tutaj⁠. [współpraca płatna]

Decyzja o wspólnym mieszkaniu to coś więcej niż wybór metrażu, koloru ścian czy dzielnicy. To rozmowa o marzeniach, bezpieczeństwie, finansach i wizji przyszłości.
Tym odcinkiem rozpoczynamy mini serię rozmów na ważne tematy. Rozkładamy na czynniki pierwsze to, jak podejmować trudne rozmowy, o co zadbać, gdy poważne tematy powodują w nas lęk oraz odpowiemy na pytanie czym jest tzw. randka strategiczna. Na pierwszy ogień bierzemy temat wspólnego mieszkania. Posłuchajcie!
Partnerem serii jest:
PROFIT Development
Deweloper z ponad 20-letnim doświadczeniem, który w swojej ofercie posiada ponad 1000 mieszkań w trzech miastach: Wrocławiu, Łodzi i Warszawie: od rodzinnych inwestycji po bardziej prestiżowe apartamenty. Skrojone idealnie jako pierwsze mieszkanie dla par i nie tylko. 
Sprawdź ofertę pod linkiem: https://profitdevelopment.com.pl

[współpraca płatna] 

Co my jako faceci myślimy idąc na pierwszą randkę? Stresujemy się, czy może spływa to po nas jak po kaczkach? Czy my też się boimy, że źle wypadniemy? Z jakim nastawieniem przychodzimy, a z jakim wychodzimy? Jak z wiekiem zmienia się nasze nastawienie do pierwszych randek? Te i inne wątki poruszamy w najnowszym odcinku, zapraszamy do słuchania! Inspirację dla tego odcinka stanowiły dla nas książki o miłości i randkowaniu "Najgorsze randki świata" Agaty Romaniuk oraz "Sztuki bycia razem" Dawida Krawczyka, Agaty Stoli i Roberta Kowalczyka, które przesłuchaliśmy w aplikacji BookBeat. Dla nowych słuchaczy BookBeat mamy specjalny kod: TUTAJ, z którym zarejestrujecie się na 30 dni darmowego okresu – do wykorzystania macie 20 godzin słuchania.Jeśli więc macie ochotę przetestować BookBeat, kliknijcie w link poniżej lub wpiszcie przy rejestracji kod TUTAJ i korzystajcie z 30 dni darmowego słuchania.Zarejestrować się w BookBeat możesz na stronie internetowej, a słuchać już wygodnie w aplikacji na telefonie lub tablecie.LINK Z KODEM: https://www.bookbeat.com/pl/tutaj?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=PL-tutajpodcast-action-41881&utm_content=textlink-spot-epi-description-30d&utm_term=deal3[współpraca]

180 cm wzrostu. Teoretycznie wygrana na loterii męskości.

A jednak… nawet z tej wysokości widać całkiem sporo kompleksów. W tym odcinku zainspirowani tekstami z Pisma. Magazynu Opinii rozbieramy na czynniki pierwsze mit „magicznych 180 cm”. Skąd wziął się ten próg? Czy niżsi faceci faktycznie znikają jednym ruchem palca w lewo w aplikacjach randkowych? I czy w świecie, w którym kobiety coraz częściej same zapewniają sobie bezpieczeństwo finansowe, wygląd zewnętrzny zyskuje w ich oczach jeszcze większe znaczenie?
Jak to wszystko ma się do naszych kompleksów? Zapraszamy was na szczerą rozmowę, w której przyznajemy jak je ukrywamy i co to nam robi oraz jak kompleksy wpływają na nasze relacje, poczucie wartości i męskość. Bez pozy i poradnikowych banałów, za to z odwagą, żeby powiedzieć to na głos. Posłuchajcie

Partnerem odcinka jest Pismo. Magazyn Opinii, które przygotowało dla naszych słuchaczy zniżkę:

z kodem TUTAJ możecie zakupić roczny dostęp online do Pisma 20 zł taniej, czyli zamiast 149 zł osoby zapłacą 129 zł. 

Wystarczy wpisać kod na stronie https://magazynpismo.pl/prenumerata/ w polu „kod promocyjny”

A jeśli chcecie poczytać więcej na temat wyzwań dzisiejszych mężczyzn to polecamy artykuły, które zainspirowały nas do tej rozmowy:
„Mężczyźni bez kobiet” - Katarzyna Kazimierowska, Miłosz Szymański: - https://magazynpismo.pl/rzeczywistosc/reportaz/kawaler-nie-do-wziecia-katarzyna-kazimierowska-milosz-szymanski/
„Nowa męskość? Nie chcemy być antyfeministami” Katarzyna Kazimierowska https://magazynpismo.pl/idee/strategie-przetrwania/nowa-meskosc-nie-chcemy-byc-antyfeminstami/
Za niski na randki. Fragment książki „Najgorsze randki świata…” Agaty Romaniuk https://magazynpismo.pl/kultura/czytaj/za-niski-na-randki-fragment-ksiazki-najgorsze-randki-swiata-agaty-romaniuk/
Esej Świat po męskości? Etapy żałoby i możliwe scenariusze - Wojciech Śmieja https://magazynpismo.pl/kultura/esej-kultura/wojciech-smieja-swiat-po-meskosci-etapy-zaloby-i-mozliwe-scenariusze/
Wszystkie teksty dostępne są także w wersji audio. 
[współpraca]

Jak zwykle szczerze i bez tabu rozmawiamy o naszej relacji ze sportem. O presji wyników, liczeniu kroków i momentach, w których ruch przestawał nas cieszyć.
O tym, jak uzdrowililiśmy swoje podejście do sportu i zaczęliśmy ruszać się dla przyjemności, a nie dla liczb i rezultatów.
Zapraszamy do oglądania!
Partnerem tego odcinka jest nikalab – marka suplementów diety premium dla kobiet, mężczyzn i dzieci, której jesteśmy ambasadorami.
Zajrzyjcie do nowej linii nikalab SPORT, a w szczególności po nasze wybory: kreatynę oraz białko czekoladowe.
Kod TUTAJ daje 20% rabatu na pierwsze zamówienie, zarówno w subskrypcji, jak i jednorazowo
Szczegóły znajdziecie na nikalab.pl/tutaj.
[współpraca płatna]