Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben

Stille ist die weiße Leinwand hinter allen Geräuschen. Wenn wir anfangen die Stille so zu begreifen, bekommt sie eine existenzielle Bedeutung für uns - als Ressource der Kreativität, des Auftankens und sich Sammelns.

In dieser Podcast Folge erzähle ich dir, warum es für mich so wichtig ist, zweimal am Tag 15 Minuten in Stille zu sitzen. Ich berichte über die unterschiedliche Qualität von Stille in unterschiedlichen Räumen und lade Dich ein, die Stille als Spielwiese der unendlichen Möglichkeiten für deine Musik zu nutzen.

Shhhh…..

SINGEN 2.0 - Deine Stimme. Dein Klang. Deine Musik.

Körperklang – Du bist das Instrument!

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Wie klingt süß oder würzig? Schmuse-weich oder stachelig - pieksig? Die Stimmsinn-Auszeit war ein Wochenende voll sinnlicher Genüsse und Inspiration.

In dieser Folge spreche ich über die Herausforderung das, was wir wahrnehmen, mit der Stimme auszudrücken, über den Versuch, mit der Welt um uns herum wirklich in Resonanz zu gehen und um all die wundervollen Spielmöglichkeiten in der Improvisation die wir uns niemals mit dem Kopf ausdenken könnten.

Singen und Musizieren mit allen Sinnen in Wald und Feld

Onlinekurs zum Thema „Faszien und Stimme“

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Für was entscheidest du dich? Bequemlichkeit oder Wachstum? Hart erkämpfte Ziele oder spielerische Neugier auf das, was möglich ist?

Ich erzähle dir in dieser Podcastfolge, was ich tue, um in immer erfülltere Versionen von mir selbst hineinzuwachsen, wie mich die Anna der Zukunft dabei unterstützt und was meine Eisenwerte, ein Haufen Streuselkuchen und meine täglichen 2x15 Minuten Stille damit zu tun haben.

Alles ist möglich.

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Text, Subtext, Kontext, Rolle, Aufbau, Höhepunkte… So gehen wir meistens an die Interpretation von Liedern heran. Wir ersinnen uns innere Bilder oder sogar ganz Filmszenen und versuchen dann so gut es geht auszudrücken, was angemessen erscheint.

Was, wenn wir all das zwar nutzen, um das Lied besser kennenzulernen, aber dann beiseite treten und es dem Körper überlassen, die Geschichte zu erzählen? Klingt komisch? Nein, klingt wunderbar, denn auf diese Weise erreichst du dein Publikum viel tiefer und direkter und kannst dich voller Neugier ins Erleben stürzen, statt aktiv gestalten müssen.

Eine ganz neue Perspektive auf Liedinterpretation.

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Brauchen wir Noten zum Singen? Wo nützen sie uns, wo stehen sie der musikalischen Freiheit eher im Weg? Wie finden wir Wege zwischen reproduzieren und kreieren?

In dieser Podcastfolge beleuchte ich den Unterschied zwischen schriftlicher und mündlicher Musiktradition und erzähle aus eigener Erfahrung, wie beide Seiten sich gegenseitig befruchten können, wenn wir uns trauen, bekanntes Terrain zu verlassen.

Scheiß auf richtig und falsch, fang endlich an, Musik zu machen!

Gänsehaut - Jetzt! Du kannst zaubern!

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Wir alle sind chronisch unter Stress. Zu viel Druck. Zu wenig Zeit. Zu wenig Geld. Wir brauchen dringend Entspannung. Für den Körper, für den Geist, für die Seele. Aber zum Singen und zum Leben braucht es nicht nur das. Es braucht eine gute Balance zwischen Spannung und Entspannung. Denn ohne Spannung keine Dynamik. Ohne Dynamik kein Wachsen.

Ich berichte vom Teachernet-Treffen mit meinen natural voice – Kolleg:innen, meinen sehr persönlichen Erlebnissen auf der Übungsmatte, meiner inneren Sehnsucht nach Reibung und erkläre, was Dosenspargel mit Lebendigkeit zu tun hat.

Nur sitzen und entspannen entzündet kein Feuer.

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Stimme ist ein lebendiges System und Singen-Lernen erfolgt somit nach dem Prinzip der Selbstorganisation. Die gesamte STIMMSINN-Arbeit ist genau darauf ausgerichtet.

Ich berichte von der viertägigen Intensivphase mit der aktuellen STIMMSINN-Jahresgruppe und zeige an konkreten Beispielen, wie stimmliche Selbstorganisation im echten Leben aussieht. Ich zeige auf, welche Bedingungen es braucht, damit sich Stimmen, Menschen und auch Gruppen selbst ordnen können und warum es so sinnvoll ist, diesen Weg zu suchen.

Bist du ein Apfelbaum oder ein Kirschbaum? 🍒

Links:

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Manchmal fühlen wir uns festgesteckt. Egal ob beim Singen, im Körper, emotional oder sonst wie im Leben. Es geht nicht vor und nicht zurück. Wo wende ich mich in diesem Fall hin?

Dorthin, wo die Dinge schon fließen oder fühle ich ganz bewusst mitten hinein in den Widerstand?

Ich beleuchte in dieser Podcastfolge beide Möglichkeiten und insbesondere das Hin- und Herpendeln dazwischen als Ausweg aus der scheinbar eingeklemmten Situation. Außerdem erfährst du, was deine Füße damit zu tun haben, wie wohltuend die Lust an der Reibung sein kann und wie inspirierend es gerade fürs Singen ist, beide Richtungen bewusst zu fühlen.

Dualität at its best.

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Ich habe kein Geld, ich habe keine Zeit, mein Leben lässt mir gerade keinen Raum für die Dinge, die ich eigentlich tun will. Es ist so einfach, sich als Opfer der Umstände zu fühlen und es erfordert ordentlich Mut, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen.

In dieser Folge erzähle ich, wie ich mich nach und nach aus meinem inneren Opfer-Gefühl befreit habe, was die Blumen auf meinem Esszimmertisch damit zu tun haben und warum es so wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse zu kennen, wenn du in deinem Leben wirklich was verändern willst.

Du kreierst deine Welt. In jedem Moment.

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Was macht die Anna auf einem Festival für Blasmusik? Warum fällt es uns manchmal so schwer, uns in andere Menschen hinein zu versetzen? Was haben Kniebundhosen, Dirndl und die Polka von der Vogelwiese mit der Frage zu tun, wo eigentlich wirklich mein Platz ist?

In dieser Folge berichte ich von meinem Wochenendausflug zum Deutschen Musikfest in Ulm, erzähle vom Fremdsein und sich verloren fühlen, warum es so wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse zu kennen und zu achten und wie kraftvoll es ist, wenn wir Menschen finden, an die wir wirklich andocken können.

Verbindung ist das, was trägt!

Kennst Du schon den neuesten STIMMSINN-Onlinekurs „Stimme küsst Sinne 💋“?

Alle Infos unter: https://stimmsinn.de/stimme-kuesst-sinne/ 

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