Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben

Singen bewegt sich immer zwischen innen und außen.

Statt sich nur auf die "schönen Töne" im Außen zu konzentrieren, dürfen wir uns auch intensiv darum kümmern, wie sich Singen innen anfühlt. Denn dieses innere Gefühl ist wesentlich mitentscheidend, ob wir zufrieden sind mit unserer Stimme und dem Singen.

Kopfgekreisel, Zweifel, Angst oder Verspannungen können dabei echte Spielverderber sein.

Was kannst du tun, damit sich dein Singen nicht nur ganz okay anfühlt, sondern saugut, lebendig und erfüllend?

Dieser Frage gehe ich in dieser Episode auf den Grund.

Kennst Du schon den neuesten STIMMSINN-Onlinekurs „Stimme küsst Sinne 💋“?

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Wie groß ist deine innere Farbpalette? Wie klingt es, wenn du wütend bist oder traurig oder verzweifelt? Wie kannst du neue Klangfarben für deine Stimme finden, die du bisher noch nie ausprobiert hast?

Ich erzähle, was die Handwerker bei uns im Haus mit deinem ureigenen Stimmtimbre zu tun haben, berichte vom zickigen Gelb und vom Blau des Himmels im Bergischen Land und gebe dir eine kleine Kostprobe vom großen Spaß, stimmlich in andere Rollen zu schlüpfen.

Das Leben ist bunt! Dein Singen auch.

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Unser autonomes Nervensystem entscheidet selbstständig und unwillkürlich darüber, durch welche Brille wir die Welt sehen. Ist sie mir freundlich gesinnt oder sind alle gegen mich? Sind die Menschen um mich herum Gegner oder fühle ich sie als echte Mit-Menschen?

Ich erzähle vom Karnevalfeiern in Köln, der unglaublichen Begegnung von Mr. Trump und Herrn Selenskyj und davon, warum die STIMMSINN-Arbeit zutiefst politisch ist.

Rosenmontag Alaaf und Helau!

Es gibt Dinge im Leben, die ziehen uns magisch an. Träume, Räume, Tätigkeiten. 

Oft ganz ohne vernünftigen Grund würden wir alles dafür stehen und liegen lassen.

Ich erzähle, warum genau diese Dinge unser Lebenselixier sind, warum ich dem Duft von Haarspray und Theaterschminke einfach nicht widerstehen kann und warum ich meinen Mann Bastian am Anfang gar nicht haben wollte.

Eine sehr persönliche Episode.

Leben ist Veränderung, aber warum fällt es uns eigentlich so schwer, Gewohnheiten, Prioritäten und Lebensumstände zu verändern, obwohl wir unzufrieden mit dem Ist-Zustand sind?

Warum üben wir weniger, als wir uns wünschen, essen zu viel ungesundes Zeug oder maulen viel zu oft unsere Kinder an, obwohl wir das eigentlich gar nicht wollen?

In dieser Folge erfährst du, welche fünf Schritte nötig sind, damit Veränderung möglich wird.

Ich erzähle von göttlichen Eingebungen morgens im Bett, Zielen, die es eigentlich gar nicht braucht und was ein Konzertkleid mit meiner Bewegungslust zu tun hat.

Gehst du los für dich?

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Hier geht es zu den alten Episoden: https://stimmsinn.de/twang-oder-liebe-der-stimmsinn-podcast/alte-folgen/

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Wenn wir uns - emotional, musikalisch oder auch zwischenmenschlich - auf unbekanntes Terrain wagen, ist das meist unbequem oder macht uns sogar Angst. Mit ein wenig Übung können wir aber lernen, uns in der Unsicherheit sicherer zu bewegen und Angst in Abenteuerlust zu verwandeln.

Ich erzähle von heiklen Glatteismomenten im Rahmen meiner Workshoparbeit und berichte, warum ich heute auf Socken durchs Dorf gelaufen bin.

Es lebe der Raum der Möglichkeiten!

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Was sind eigentlich Gefühle und was können sie? Das, was wir fühlen, macht unser Leben reich. Egal ob Schmerz und Wut oder Freude, Liebe und Zufriedenheit. Ein Leben ohne tiefe Gefühle fühlt sich leer an. Ich erzähle von meinen persönlichen Erfahrungen als Gefühlszombie und dem Glück, alle Gefühle zu erlauben und auszudrücken. Und natürlich hat das alles auch mit dem Singen zu tun. Gefühle verbinden. Singen ist Ausdruck dieser Verbindung.

Viel Spaß mit dieser neuen Podcastfolge.

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