Viktor er blevet fanget i den kommunale 9. ring af helvede i sit klinikophold i Nykøbing Sjælland og depression er så småt allerede på vej. Holger tager det nemt og synes det er dejligt at arbejde i kommunen #hjemmedag. Det årlige vanvid Battle and BBQ er blevet afholdt på havnen og Holger og Viktor går i detaljer om den stærke erotiske stemning der husere i mandeomklædningen efter sådan en konkurrence. Viktor er desuden sur over jeres diæt til lokale konkurrencer og synes det er lige en tand for meget, Holger er for en gangs skyld enig.

Semifinals East er færdig og 11 atleter er kvallet, Tia dominerer mere end nogensinde, Haley er tilbage - men er hun nu egentlig også helt ærlig med sine opslag? - Adler/Roman/Mederios bliver spændende, Taylor Self er ude men har lavet sit bedste podcast til dato og ellers en fuld gennemgang af leaderboardet.

Ugens samarbejdsparnter har sendt Viktor en koooooort short bar - skuldermobiliteten bliver svært udfordret. Men ved UF15 sparer i 15% på jeres næste køb på Fitness Engross. Sandsækkene lever i bedste velgående og er blevet fyldt helt til randen, men deres versatilitet er ubesejret. Holger venter spændt på sin forsendelse og opgradering af homegy.

Jesus dominerer fortsat, CA peptides er fremme i skoen og Holger må smutte tidligt for at passe børn. Lyt med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.