
Sign up to save your podcasts
Or


W tej rozmowie spotykam się z Tymoteuszem Niemcem, by porozmawiać o tym, co żywe. Jest to eksperyment, do którego zaprosiłem Tymka - i nieco zwabiłem go tym do przejechania dalekiej drogi, by dołączyć do mnie w studio „Ukłonu Natury” w Warszawie.
Eksperyment ten polegał na wejściu w rozmowę o tym, co żywe, bez przygotowanego przeze mnie wcześniej zestawu pytań. Wynotowałem sobie jedynie dwa zagadnienia (męskie wyprawy, ktore organizuje i Męskie Karty Emocji), które na pewno chciałem z nim poruszyć przy tej okazji, a cała reszta spotkania miała być żywym wejściem w to, co samo się w nas pojawi.
W ten sposób rozmawiamy tu o relacji Tymoteusza z ojcem, o chorobie i śmierci, które potrafią brutalnie, ale też bardzo jasno ustawić życiowe priorytety, a nawet zapoczątkować wewnętrzną przemianę. Pojawia się też wątek wstydu, jąkania i lęku przed oceną - tego, jak bardzo potrafią nas one uciszyć i sprawić, że zaczynamy znikać. Tymek opowiada tu o tym, jak presja „formy” często oddziela nas od autentyczności.Jest też o wspomnianych Męskich Kartach Emocji, o wyprawach, które organizuje wspólnie z OneRiver i o rejsach z Phao Sanato.
To było dla mnie spokojne spotkanie z przyjacielem, jakich odbyliśmy już wiele w tej konfiguracji. Po raz pierwszy jednak towarzyszyły nam kamery - zamieniając coś, w czym zazwyczaj czuję się komfortowo, w rozmowę, w której nie czułem się tak do końca pewnie. Myślę, że obaj pokazaliśmy tu siebie, wraz z otwartymi i wrażliwymi kawałkami, którym często daleko do perfekcji, które dotykają wielu emocji, takich jak strach czy smutek - i jednocześnie są w tym bardzo żywe i prawdziwe.
Jeżeli jesteś w miejscu zmiany, straty lub wewnętrznego chaosu, dedykuję Ci tę rozmowę. Być może wesprze Cię ona naszą obecnością i być może łatwiej będzie też Tobie przyjąć wszystko to, co właśnie teraz jest żywe w Tobie.
Dziękuję 🙏🏻
👉🏻Link do naszej pierwszej rozmowy: Męska Strona Emocji
👉🏻Link do naszej drugiej rozmowy: Męskie w relacji
Tymoteusz Niemiec w Internecie:
💚Facebook: https://www.facebook.com/TymoteuszNiemiecMSE
💚Instagram: https://www.instagram.com/meskastronaemocji.pl/
💚Strona internetowa: https://meskastronaemocji.pl/
💚Kanał YouTube: @meskastronaemocji
💚Wydarzenia: https://linktr.ee/meskastronaemocji
💚Męskie Karty Emocji: https://meskiekarty.pl/
💚Męska wyprawa (luty 2026): https://fb.me/e/3TSh7sru8
Ukłon Natury:
🌿Strona internetowa: www.uklonnatury.pl
🌿Facebook: fb.com/uklon.natury
🌿Instagram: ig.com/uklon.natury
🌿TikTok: tiktok.com/@uklonnatury
🌿YouTube: yt.com/uklon.natury
Yango:
🌱Strona internetowa: https://www.yango.pl
🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
🌱Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
🌱Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
#mężczyzna #dojrzałość #emocje #życie
W tym odcinku „Ukłonu Natury” rozmawiam z Joanną Łukijańczuk - specjalistką od holistycznego piękna, a także kobietą, która przeszła długą, pełną zakrętów drogę od buntu i chaosu do wewnętrznej harmonii, spokoju i miłości do siebie.To rozmowa o dojrzewaniu duchowym i o odwadze, która rodzi się z kontaktu ze swoją prawdą. Joanna otwiera przed nami swoją historię: punkową młodość, poszukiwania, hedonizm, ateizm i pustkę, która z czasem stała się początkiem duchowej praktyki. Mówi o medytacji, jodze, afirmacjach, uwolnieniu spod wpływu schematów rodzinnych i szkolnych, o apostazji i o pełnym zaufaniu do życia - nawet wówczas, gdy nic nie układa się po naszej myśli.Jeśli czujesz, że jesteś w procesie zmiany, jeśli szukasz swojej drogi lub jeśli potrzebujesz przypomnienia, że nie musisz żyć według czyichś oczekiwań, zapraszam Cię do tego spotkania 🙏🏻
Joanna Łukijańczuk w Internecie:
💚Instagram 1: ig.com/makeupandmorejoanna
💚Instagram 2: ig.com/droga_piekna
💚Facebook: fb.com/joannamakeupandmore
💚Kurs makijażu naturalnego: NaturalnyMakeup.pl/
Ukłon Natury:
🌿Strona internetowa: https://www.uklonnatury.pl
🌿Facebook: https://www.facebook.com/uklon.natury/
🌿Instagram: https://www.instagram.com/uklon.natury
🌿TikTok: https://www.tiktok.com/@uklonnatury
Yango:
🌱Strona internetowa: https://www.yango.pl
🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
🌱Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
🌱Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
#rozwójduchowy #intuicja #miłośćdosiebie
W tym odcinku „Ukłonu Natury” spotykam się z Phao Sanato - wokalistą, multiinstrumentalistą i twórcą rytuałów pieśni, który łączy muzykę, duchowość i pracę z głosem. Rozmawiamy m.in. o wdzięczności jako praktyce, która potrafi całkowicie zmienić nasze życie, o duchowym wymiarze sztuki, o kontakcie z Bogiem i o głębszym słuchaniu siebie. Zgłębiamy też temat głosu, fizyki wibracji, stawiania granic, pracy z mężczyznami oraz ścieżki artysty. To rozmowa o powrocie do wewnętrznej prawdy, o muzyce, która prowadzi, i o wdzięczności, która potrafi odmienić całe życie. Dla mnie było to niezwykłe spotkanie, podczas którego dałem się zabrać w wewnętrzną podróż do głębszych kawałków siebie, za co także jestem ogromnie wdzięczny mojemu rozmówcy. Z całego serca zapraszam do obejrzenia 🙏🏻
Phao Sanato w Internecie:
🤍Facebook: fb.com/phaosanato
🤍Instagram: ig.com/phao_sanato
🤍Kanał YouTube: yt.com/@phaosanato9691
🤍Koncerty: stage24.pl/tickets/PhaoSanato
🤍Booking: agencjaperspektywy.pl
Ukłon Natury:
🌿Strona internetowa: www.uklonnatury.pl
🌿Facebook: fb.com/uklon.natury
🌿Instagram: ig.com/uklon.natury
🌿TikTok: tiktok.com/@uklonnatury
🌿YouTube: yt.com/uklon.natury
Yango:
🌱Strona internetowa: https://www.yango.pl
🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
🌱Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
🌱Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
#duchowość #rozwójduchowy #wdzięczność #serce #intuicja
Czy na pewno jesz dlatego, że czujesz głód? A może dlatego, że szukasz jakiegoś rodzaju psychicznego ukojenia?W tym odcinku poznasz historię 80-dniowego postu Beniamina Wantuloka i dowiesz się, jak przedłużona głodówka wpływa na emocje, ciało oraz relację z jedzeniem. To rozmowa dla osób, które czują, że jedzenie stało się ucieczką i chcą odzyskać lekkość, spokój i większą świadomość w codziennych wyborach.Beniamin dzieli się swoją drogą duchowej przemiany, wyjaśniając czym jest „głód emocjonalny”, jak rozpoznać prawdziwe potrzeby ciała i jak nie wpaść w pułapkę lęku przed jedzeniem?. Jeśli chcesz odzyskać wolność od kompulsywnego jedzenia i zacząć jeść bardziej świadomie, ten odcinek będzie dla Ciebie dobrą, spokojną przestrzenią do refleksji.
Beniamin Wantulok w Internecie:
🌿Strona internetowa: https://www.tajemnicajedzenia.pl
🌿Facebook: https://www.facebook.com/BeniaminWantulok
Ukłon Natury:
🌿Strona internetowa: https://www.uklonnatury.pl
🌿Facebook: https://www.facebook.com/uklon.natury/
🌿Instagram: https://www.instagram.com/uklon.natury
🌿TikTok: https://www.tiktok.com/@uklonnatury
Yango:
🌱Strona internetowa: https://www.yango.pl
🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
🌱Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
🌱Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
#głodówka #postprzerywany #jedzenie #odżywianie #duchowość
Dlaczego jedni wracają do zdrowia mimo braku szans, a inni - pomimo leczenia - nie potrafią się wyleczyć? W tym odcinku podcastu „Ukłon Natury” rozmawiam z Antonim Przechrztą, duchowym uzdrowicielem i działaczem na rzecz popularyzacji medycyny komplementarnej. Rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest duchowe uzdrawianie, jak może ono wspierać medycynę konwencjonalną i gdzie przebiega granica pomiędzy wiarą, placebo a rzeczywistym działaniem energii.
Dowiesz się:
– na czym polega praca uzdrowiciela i jak wygląda sesja,
– jakie badania potwierdzają wpływ intencji i świadomości na ciało,
– dlaczego w Polsce duchowe praktyki budzą kontrowersje,
– i co łączy uzdrawianie z nowoczesną nauką i psychologią.
To rozmowa o połączeniu nauki, ducha i zdrowego rozsądku, o tym, jak uzdrawianie może być mostem pomiędzy światem medycyny konwencjonalnej a światem świadomości.
Antoni Przechrzta w Internecie:
🌿Instytut Realizacji Siebie: https://uzdrawianie.com/
🌿Sztuka Antoniego: https://antoniprzechrzta.com/
🌿Facebook: https://www.facebook.com/AntoniPrzechrzta/
🌿Instagram: https://www.instagram.com/antoni_przechrzta/
🌿Polskie Stowarzyszenie Duchowych Uzdrowicieli: https://psdu.pl/
Ukłon Natury:
🌿Strona internetowa: https://www.uklonnatury.pl
🌿Facebook: https://www.facebook.com/uklon.natury/
🌿Instagram: https://www.instagram.com/uklon.natury
🌿TikTok: https://www.tiktok.com/@uklonnatury
Yango:
🌱Strona internetowa: https://www.yango.pl
🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
🌱Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
🌱Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
#uzdrawianie #duchowość #rozwójduchowy #ezoteryka
Złość u kobiet wciąż jest tabu. Od dziecka słyszymy, że „nie wypada się złościć”, że „grzeczne dziewczynki się nie denerwują”. Ale ta emocja nie znika, a zostaje zamrożona w ciele, zamienia się w napięcie, frustrację, a czasem nawet w objawy fizyczne.
W tej rozmowie z Agnieszką Fiszer rozmawiamy o tym, co dzieje się, gdy kobieta odcina się od swojej złości i co się zmienia, gdy odzyskuje z nią kontakt. Mówimy o tym, jak kultura grzeczności i uległości sprawia, że wiele kobiet traci połączenie z własną mocą, o psychosomatycznych skutkach tłumienia emocji i o tym, jak złość może stać się drogą do autentyczności i wewnętrznej siły.
To rozmowa o energii, której przez lata zabraniano czuć, a która, gdy zostanie zintegrowana, potrafi przywrócić życie na zupełnie nowym poziomie.
☯️Agnieszka w Internecie: Strona internetowa: https://agnieszkafiszer.com/Facebook: https://www.facebook.com/afiszerInstagram: https://www.instagram.com/moc_transformacji/
Ukłon Natury:
🌿Strona internetowa: https://www.uklonnatury.pl
🌿Facebook: https://www.facebook.com/uklon.natury/
🌿Instagram: https://www.instagram.com/uklon.natury
🌿TikTok: https://www.tiktok.com/@uklonnatury
Yango:
🌱Strona internetowa: https://www.yango.pl
🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
🌱Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
🌱Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
#rozwójosobisty #emocje #kobieta #psychoterapia #złość
Cisza nie jest ucieczką, lecz przestrzenią spotkania z tym, co prawdziwe. W mojej rozmowie z Elizą Taworską odkrywamy, jak cierpienie, uważność ciała i autentyczne ludzkie relacje prowadzą do uzdrowienia, autentyczności i większej wolności. To opowieść o praktycznym rozumieniu duchowości, o „somatic compassion” i o powrocie do prostych, ludzkich gestów, które uzdrawiają.W odcinku:- Czym jest cisza, która rozwija, a nie odcina: od czucia w ciele i emocji po uważność, która rozbraja lęk i wstyd; duchowość jako doświadczenie, nie treści;- Rola cierpienia w dojrzewaniu: pokora, akceptacja, rozpoznawanie wyobrażeń i powinności, plaga samotności oraz znaczenie obecności bez rad i „naprawiania”;- Indie jako punkt zwrotny: historia zgubionego paszportu, wolontariat i lekcja bezwarunkowej pomocy; spotkanie z naukami Dalajlamy i głębia bez słów;- Ciało jako brama do emocji: czym jest nieprzeżyte cierpienie somatyzujące się w dolegliwości; Ajurweda, rytm i praca z ruchem jako drogi do kontaktu ze sobą;- Co naprawdę leczy w terapii: relacja, poczucie bezpieczeństwa i bycie ważnym; siła grup, mądra cisza terapeuty.Rozmowa w podcaście "Ukłon Natury" z Elizą Taworską - psychoterapeutką i terapeutką somatyczną, prowadzącą ośrodek "Cisza" w Gdańsku.
🙏🏻Więcej o Elizie:
Strona internetowa: https://www.osrodekcisza.pl/
Instagram: @eliza_taworska_osrodekcisza/
Facebook: https://www.facebook.com/ciszaosrodekterapii
Ukłon Natury:
🌿Strona internetowa: https://www.uklonnatury.pl
🌿Facebook: https://www.facebook.com/uklon.natury/
🌿Instagram: https://www.instagram.com/uklon.natury
🌿TikTok: https://www.tiktok.com/@uklonnatury
Yango:
🌱Strona internetowa: https://www.yango.pl
🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
🌱Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
🌱Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
#cisza #cierpienie #autentyczność #depresja #samotność #ajurweda
W tym odcinku podcastu "Ukłon Natury" rozmawiam z Łukaszem Zygmuntem - coachem transformacyjnym, trenerem rozwoju osobistego i mentorem zarządzania uwagą.Do rozmowy na temat zarządzania uwagą dojrzewałem od dłuższego czasu. Coraz częściej łapię się na tym, że żyjemy w świecie, w którym to nie brak czasu jest naszym największym problemem, ale brak uwagi. Ciągłe powiadomienia, nadmiar bodźców... wszystko to sprawia, że nasza energia ucieka nam między palcami. I właśnie dlatego do podcastu zaprosiłem Łukasza. Jego praca skupia się na tym, jak odzyskiwać uwagę i kierować ją tam, gdzie naprawdę jej chcemy i porzebujemy. W rozmowie pytam go, czym właściwie jest uwaga i dlaczego jest taka ważna; rozmawiamy o tym, jak zarządzać uwagą w praktyce, jak przestać żyć w trybie multitaskingu i jak świadomie odzyskiwać skupienie. Pojawia się wątek relacji pomiędzy uwagą a potrzebami, roli ciała i oddechu w powrocie do obecności, a także refleksja o tym, jak technologia i media kradną naszą uwagę.Łukasz pokazuje też konkretne narzędzia: od pracy z blokami czasowymi, po praktykę uważności i prostą, świadomą obserwację siebie. Tym, co mnie tu w pewien sposób zaskoczyło, jest to, że Łukasz nie dzieli się ze mną sztuczkami „produktywnościowymi”, lecz realnymi sposobami na lepsze życie - by znów poczuć, że to my decydujemy, gdzie płynie nasza energia.Dla mnie ta rozmowa była przypomnieniem, że uwaga jest jedną z najważniejszych walut życia. I tylko od nas zależy, czy wydamy ją na to, co naprawdę ma znaczenie 🙏🏻
Łukasz Zygmunt w Internecie:Strona internetowa: https://lukaszzygmunt.com/Instagram: https://www.instagram.com/lukaszzygmunt_com
W odcinku:
czym właściwie jest uwaga i jak działa w naszym codziennym życiu,
NeedScrum jako elastyczna metodyka pracy i rozwoju,
rola intencji, cykli i świadomego wyboru zadań,
jak znaleźć równowagę między pracą a życiem osobistym,
definicja uwagi i perspektywa obserwatora,
uwaga jako zasób – potrzeby, strategie i konsekwencje ich zaniedbania,
rozproszenia, higiena bodźców i wpływ telefonu na nasze skupienie,
różnica między metodami a wzorcami oraz praca z własnymi programami,
czy można w pełni odzyskać uwagę i co to oznacza w praktyce,
mikropraktyki i koherencja serca jako wsparcie dla koncentracji,
nawyki, zmiana wzorców i budowanie obecności,
mana – energia uwagi i jej wpływ na nasze działania,
uwaga dzieci w świecie nowych technologii.
Ukłon Natury:
🌿Strona internetowa: https://www.uklonnatury.pl
🌿Facebook: https://www.facebook.com/uklon.natury/
🌿Instagram: https://www.instagram.com/uklon.natury
🌿TikTok: https://www.tiktok.com/@uklonnatury
Yango:
🌱Strona internetowa: https://www.yango.pl
🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
🌱Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
🌱Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
#uwaga #uważność #skupienie #mindfulness #umysł #rozwójosobisty
W tym odcinku podcastu Ukłon Natury rozmawiam z Tomaszem Truszkowskim o Human Design. Jest to system, który pokazuje nasze typy energetyczne, strategie podejmowania decyzji i to, jak w praktyce możemy żyć bliżej swojej prawdziwej natury.W rozmowie pytam Tomka, czym jest Human Design i jak powstał, ale też o jego osobiste doświadczenie - pierwsze spotkanie z HD i o odkrycia, które sprawiły, że został z nim na dłużej. Rozmawiamy o typach (Generator, Projektor, Manifestor, Reflektor), o strategiach i autorytetach, o ciele, kryształach i procesie prenatalnym, o wolnej woli i ewolucji.Ten odcinek to dla mnie ważne spotkanie, bo Human Design przewinął się w mojej drodze wiele razy, ale jeszcze nigdy w tak głęboki i szokujący sposób. To narzędzie, które można sprawdzać w codziennym życiu i mapa, która podpowiada, jak podejmować decyzje w zgodzie ze sobą, a nie pod presją świata.
W odcinku:
Początki Human Design i doświadczenie Ra Uru Hu,
System Human Design w codziennym życiu,
Rola ciała, kryształów i procesu prenatalnego,
Wolna wola i program ewolucji człowieka,
Typy i strategie: Generator, Projektor, Manifestor i Reflektor,
Profile i kanały – czyli dlaczego każdy wykres jest inny.
👉🏻Strona internetowa Tomka: https://zyciewhd.pl/
Ukłon Natury:
🌿Strona internetowa: https://www.uklonnatury.pl
🌿Facebook: https://www.facebook.com/uklon.natury/
🌿Instagram: https://www.instagram.com/uklon.natury
🌿TikTok: https://www.tiktok.com/@uklonnatury
Yango:
🌱Strona internetowa: https://www.yango.pl
🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
🌱Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
🌱Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
#humandesign #rozwójosobisty #rozwój #duchowość #rozwójduchowy
W tym odcinku podcastu Ukłon Natury moim gościem jest Agnieszka Murzydło - pszczelarka, edukatorka i nauczycielka zawodu. Agnieszka zostawiła pracę za biurkiem, by zająć się pszczołami i dziś prowadzi własną pasiekę oraz szkoli przyszłych pszczelarzy.
W odcinku:
codzienna praca pszczelarza i życie w rytmie ula,
sekrety rodziny pszczelej i niezwykłe zdolności pszczół,
taniec rekrutacyjny, orientacja dzięki polu magnetycznemu i inne „supermoce” pszczół,
roczny cykl ula: lato, zima i wiosna w ulu,
produkty pszczele – miód, pyłek, pierzga i ich właściwości prozdrowotne,
działanie jadu pszczelego i wpływ przebywania przy ulu na dobrostan,
etyka pszczelarstwa i zagrożenia dla zapylaczy,
tajemnica znikających rodzin pszczelich (CCD),
co każdy z nas może zrobić, by wspierać pszczoły i bioróżnorodność.
Pasieka Agnieszki: https://www.facebook.com/p/Pasieka-Janiszewo-100063494615222/
Ukłon Natury:
🌿Strona internetowa: https://www.uklonnatury.pl
🌿Facebook: https://www.facebook.com/uklon.natury/
🌿Instagram: https://www.instagram.com/uklon.natury
🌿TikTok: https://www.tiktok.com/@uklonnatury
Yango:
🌱Strona internetowa: https://www.yango.pl
🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
🌱Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
🌱Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
#pszczoły #miód #ekologia #przyroda #wywiad
From the publisher's feed