El estrés es algo a evitar porque sabemos que a largo plazo causa graves daños en la salud. También se nos invita a evitar el estrés en general ya que lo clasificamos como experiencias desagradables y lo son. ¿Pero quiere decir esto que el estrés no tiene ningún beneficio para la salud?

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Se denomina nativo digital a los que han crecido en la era digital y, en contraposición aquellos que hemos nacido antes y hemos tenido que familiarizarnos con los sistemas digitales como adultos, los inmigrantes digitales.

Sin embargo, el concepto nativo digital, genera la sensación de que estas personas han nacido con cualidades y habilidades innatas para el manejo de esta tecnología.

En este episodio estudiamos el desarrollo de las competencias orales y escritas en la especie humana y el concepto de nativos digitales.

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El concepto "pregnancy brain" se ha extendido como explicación a los despistes y otros síntomas que sufren algunas mujeres durante el embarazo. Pero, ¿existe este efecto?

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La luna ha sido inspiración para la mitología, la religión y la filosofía. También para el cine o la astronomía. Existen muchas leyendas populares sobre cómo la luna afecta a nuestro comportamiento; desde aumentos de la criminalidad, la libido y el número de partos a alteraciones en nuestra actividad física y descanso.

¿Qué hay de cierto en todo esto?

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Hablamos de las moléculas que se parecen a la cafeína y que pueden interferir en el funcionamiento de nuestro sistema nervioso; cafeína, teofilina, teobromina, mateína, guaranina...

En la sección de biología y neurociencia descubrimos cómo entran estas moléculas en el cuerpo, en qué órganos hacen efecto y cómo se genera adicción y tolerancia a estas sustancias.

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Vivir en la ignorancia nos da una tranquilidad que se esfuma en cuanto leemos algo sobre disruptores endocrinos, lo que son, donde están y qué impacto potencial tienen sobre la salud.

Aún así, este episodio es un ejercicio para ponerlos en contexto y disminuir la alarma en la medida de lo posible.

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Este episodio está elaborado fundamentalmente sobre la revisión científica de Marino et al. titulada "The harmful effects of captivity and chronic stress on the

well-being of orcas (Orcinus orca)" publicada en 2020 en el Journal of Veterinary Behavior.

En el episodio hablamos de la evolución de las orcas a lo largo de la historia y en la sección de neurociencia de qué características tienen sus cerebros para que tengan habilidades cognitivas tan peculiares como la empatía, la predicción, la imitación o la transimisión de cultura.

Además, en la reflexión ética final comentamos los efectos nocivos de la cautividad en estos animales.

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