<p>Aprende a llevar una práctica de meditación sin complicaciones para que te sea más sencillo volverlo parte de tu rutina.</p>

Aprende a llevar una práctica de meditación sin complicaciones para que te sea más sencillo volverlo parte de tu rutina.

Una forma simple de meditar

Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: Textos cortos para refrescar el alma” y ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar”. ¡Gracias por escuchar!

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