Hace poco terminé de leer el libro "Pray, decide and don´t worry" de Bobby y Jackie Angel junto con Fr. Mike Schmitz, que trata sobre el proceso de discernimiento. Me ayudó tanto este libro para tomar una decisión importante en mi vida, que no podía quedármelo solo para mí, tenía que compartir lo que aprendí en este libro. Así que por eso en este episodio te comparto los cinco pasos que proponen los autores de este libro para el proceso de discernimiento, los cuales te ayudarán a tomar mejores decisiones.

Junto con la psicóloga Alessandra Zanotti te compartimos herramientas para poder manejar de una manera más sana la espera a esa pareja. De forma que no se convierta en una espera pasiva, sino en una etapa de preparación, una etapa de movimiento, de vivir tu vida y no quedarte pasivamente a la espera de esa persona lo cual pueda causarte mucha ansiedad.

El autoconocimiento es clave para tener una autoestima sana, ya que no podemos amar algo que no conocemos. Adentrarnos en nuestro mundo interno nos ayuda a conocer nuestro valor y a mejorar entonces nuestra autoestima. En este episodio te doy algunos consejos de como te puedes conocer mejor.

En este episodio discutimos junto con mi amiga y colega, Lisset Albarracín, desde nuestra experiencia personal y como psicólogas la pregunta: ¿existen las almas gemelas? y llegamos a conclusiones muy interesantes. Este episodio es una invitación a que reflexionemos ¿qué es para mí un alma gemela? ¿Estoy limitándome por esperar a una persona ideal? ¿Estoy idealizando a esa persona? Espero les guste.

¿Qué propósito tengo en este mundo? ¿Qué hago con mi vida? ¿Hacia dónde voy? Son preguntas que muchos nos hemos hecho o nos estamos haciendo y cuesta responder. En este episodio te comparto mi experiencia de cómo fue que yo fui descubriendo el propósito de mi vida y al final te doy 7 consejos que te pueden ayudar a cómo iniciar esta aventura en tu vida.

Siempre es bueno reflexionar sobre los aprendizajes y las cosas vividas cuando se termina algo. Quise hacerlo al terminar el 2021 y poder compartirlo con ustedes. Espero que lo que el 2021 me haya dejado a mí les pueda ayudar a ustedes. ¿Y a ti qué te dejó el 2021?

En este episodio hablo sobre los dos puntos de vista ante esta pregunta. Unas personas dicen que sí se puede y otras que no. Escucha el episodio y cuéntame qué piensas tú.

No es nada bonito tener el corazón roto y entiendo que pueda dar mucho miedo a volver a amar. En este episodio te comparto un poco de mi experiencia en este campo y las lecciones que he tenido que me han ayudado a atreverme a amar.

En este episodio te doy una serie de características que describen a una persona tóxica y algunos consejo de cómo puedes ponerle límites a esa relación.

En este episodio hablo sobre la infidelidad desde las dos caras de la historia, la persona que fue infiel y a la que le fueron infiel. Espero te ayuda a entender más sobre lo que hay detrás de la infidelidad y cómo poder superar una.