Una Tazza di Self-help ☕️

Passa attraverso i miei social media con me mentre navigo tra i miei account, li filtro facendo un detox e parlo dell'importanza dell'intenzione quando si tratta di condividere e socializzare nel mondo online.

In questo episodio parlo di come usare la regola del 3 per sentirsi realizzati, mantenere le abitudini, fissare gli obiettivi e realizzare i propri sogni. Prendi una tazza, o tre... questo farà scorrere maggiormente i tuoi succhi di inspo ;)

Oggi discutiamo di cosa significhi smettere di vivere nella paura di elevarci in tutto ciò che siamo e condividere noi stessi con il mondo senza scusarsi e a pieno regime. C'è solo uno di voi là fuori al mondo, quindi perché non fidarti di te stesso per essere il migliore?

quando si tratta di iniziare un nuovo hobby, intraprendere un nuovo progetto o forse cambiare le nostre vite in generale, potrebbe essere difficile sapere da dove cominciare quando si è sopraffatti da tutto il nuovo. nell'episodio di oggi riformuliamo le nostre menti e concentriamoci sulla nostro focus per trasformare i nostri sogni in realtà.

Quando i tuoi "succhi creativi" si stanno esaurendo e la tua energia inizia ad abbassarsi con essa, cosa attiri a te per riportarti in vita? Questa domanda mi è venuta in mente quando mi sono trovata in un recente crollo creativo e stavo cercando di ancorarmi ad alcune nuove fonti di luce e di energia nella vita. Ecco tutti i modi e i luoghi da cui di solito traggo ispirazione, specialmente durante questi bui mesi invernali.

Prendi una tazza grande, poiché questo episodio è un brew più breve del solito ma profondo. Oggi parliamo del modo in cui dovremmo smettere di preoccuparci delle cose sbagliate per creare spazio e fiducia nel prenderci cura di ciò che è giusto.

Se ti sei mai chiesto come premere il pulsante di ripristino mentalmente, fisicamente, spiritualmente e “animatamente” in un mondo che attira costantemente la nostra attenzione ed energia, prenditi una bevanda calda e mettiti comodo, è tempo di ricominciare!

Con un nuovo anno qui, potremmo riflettere su dove siamo e come siamo arrivati fin qui. Molte volte, questa riflessione può far emergere preoccupazioni e paure sul fatto che stiamo andando nella giusta direzione e facendo le cose giuste per le nostre vite. Oggi abbandoniamo la paura e diventiamo reali sulla fiducia che serve per essere esattamente dove sei, perché dov'è è esattamente dove dovresti essere.

Mentre il 2021 volge al termine, sorseggio il mio toffee-nut latte di oggi e parlo di tutte le lezioni apprese, i ricordi creati e i momplenti condivisi nel corso di quest’anno. Sali sulla giostra dei ricordi insieme a me mentre ci prepariamo per nuovi inizi e un nuovo inizio - o continuazione - della migliore versione di noi stessi.

Che si tratti di una relazione, di un'amicizia o di una cattiva abitudine, con la fine dell'anno, con il 2021 agli sgoccioli è ora di affrontare alcune delle cose che non arricchiscono più le nostre vite e trovare un modo per liberarsi dei loro strati per creare spazio a cose nuove nel nuovo anno.