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Unapausa Media | Meditaciones, Afirmaciones y Respiraciones
Unapausa Media | Meditaciones, Afirmaciones y Respiraciones episodes
- Manifiesta tus Sueños en este Año Nuevo - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 40
Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que manifiestes tus sueños en este Año Nuevo.
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10 min - Consigue Paz y Gratitud - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 39
Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que consigas paz y gratitud.
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8 min - Conecta con Tu Niñx Interior - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 16
Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y tu pluma! Este episodio está intencionado a que conectes con tu niñx interior, manos a la obra.
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7 min - Mantente Centrado y Motivado - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 38
Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que te mantengas centrado y motivado.
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Sigue a Vale Sánchez: @valesgr
8 min - Renueva tu Mente y Cuerpo - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 37
El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayudarte a que renueves tu mente y cuerpo. ¡Gracias por estar aquí!
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7 min - Conecta con tu Verdadero Ser y Atrae tus Metas - Meditación | Ya Me Vi | EP 66
Tener nuestra esencia y querer alinearnos con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación para que conectes con tu verdadero ser y atrae tus metas.Escúchanos donde quieras:
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9 min - Escríbele una Carta a mi Futuro yo - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 15
Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y tu pluma! Este episodio está intencionado a que le escribas una carta a mi futuro yo, manos a la obra.
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7 min - Empodérate - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 37
Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que te empoderes.
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8 min - Conecta con el Silencio de la Noche Invernal - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 81
El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que conectes con el silencio de la noche invernal.
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17 min - Mantén la Calma Durante las Festividades - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 36
El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayudarte a que mantengas la calma durante las festividades. ¡Gracias por estar aquí!
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El primer paso para transformar tu vida lo tienes que tomar tú, el primer paso se toma con unapausa.