Sign up to save your podcasts
Or
Share Unapausa Media | Meditaciones, Afirmaciones y Respiraciones
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Unapausa Media | Meditaciones, Afirmaciones y Respiraciones
Unapausa Media | Meditaciones, Afirmaciones y Respiraciones episodes
- Reconoce la Importancia de los Cambios - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 23
Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que aprendas a ponerte como prioridad.
Escúchanos donde quieras:Síguenos en nuestro canal de Youtube
En: TikTok, IG & Facebook
O entra a nuestro sitio web
6 min - Recarga Energía al Dormir - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 67
El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que recargues energía al dormir.
Escúchanos donde quieras:Síguenos en nuestro canal de Youtube
TikTok, IG & Facebook
O entra a nuestro sitio web
17 min - 6 min
- Lidia con el Dolor - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 22
El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayudarte a lidiar con el dolor. Gracias por estar aquí!
Sigue a Yogui Dan: @yogui_dan
Síguenos en nuestro canal de Youtube
En: TikTok, IG & Facebook
O entra a nuestro sitio web
6 min - Los Mejores Consejos para Gonzok | Terapia en Corto
En este episodio nuestra psicóloga, Jime hablo con Gonzok (Gonzalo Bregon) en el programa de UnaPausa y Eliot en “Terapia en Corto” aquí te dejamos algunos de los mejores consejos que le dio!
Sigue a Jimena en instagram @psicologa.jimenac8 min - Conecta con el Universo - Meditación | Ya Me Vi | EP 51
Tener nuestra esencia y querer alineados con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación donde te guiamos para conectar contigo, organizar tus ideas y enfocarte para llegar a lo que deseas.
Síguenos en nuestro canal de Youtube
En: TikTok, IG & Facebook
O entra a nuestro sitio web
8 min - Aprende a Ponerte como Prioridad - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 22
Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que aprendas a ponerte como prioridad.
Escúchanos donde quieras:Síguenos en nuestro canal de Youtube
En: TikTok, IG & Facebook
O entra a nuestro sitio web
6 min - Suelta y Relájate - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 66
El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que sueltes y te relajes.
Escúchanos donde quieras:Síguenos en nuestro canal de Youtube
TikTok, IG & Facebook
O entra a nuestro sitio web
17 min - Respiración para Equilibrar los Chakras | Date Aire | EP 21
El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios guiados por Yogui Dan para ayudarte a equilibrar los chakras. Gracias por estar aquí!
Sigue a Yogui Dan: @yogui_dan
Síguenos en nuestro canal de Youtube
En: TikTok, IG & Facebook
O entra a nuestro sitio web
6 min - Los Mejores Consejos para Gomita | Terapia en Corto
En este episodio nuestra psicóloga, Jime hablo con Gomita (Araceli) en el programa de UnaPausa y Eliot en “Terapia en Corto” aquí te dejamos algunos de los mejores consejos que le dio!
Sigue a Jimena en instagram @psicologa.jimenac6 min
About Unapausa Media | Meditaciones, Afirmaciones y Respiraciones
From the publisher's feed
Este es el lugar en el que encuentras el contenido que necesitas para sentirte mejor. Tómate unapausa para dormir como mereces, manifestar la vida de tus sueños, aprender herramientas para transformar tu vida, relajarte con asmr y respirar conscientemente para regresar a tu centro.
El primer paso para transformar tu vida lo tienes que tomar tú, el primer paso se toma con unapausa.