Kesedihan yang berlebih, kehilangan minat dalam melakukan sesuatu, rasa bersalah yang tidak rasional dan banyak hal lainnya yang bisa jadi merupakan ciri-ciri awal bahwa kamu memiliki depresi.

Yuk kenali tandanya lebih jauh melalui postingan kali ini

Screen Depresi (PHQ-9)

- 0-4 : Tidak ada Gejala Depresi.

- ⁠5-9 : Gelaja Depresi Ringan. Lanjutkan ke psikoedukasi.

- ⁠10 - 14 : Depresi Ringan. Silakan lanjutkan observasi melalui konseling profesional.

- ⁠15 - 19 : Depresi Sedang. Disarankan Konseling dan Psikoterapi.

- ⁠Diatas 20 : Gejala Depresi Berat. Silakan memeriksakan diri ke psikolog / psikiater terdekat.

Program Terapi dan Layanan konseling bisa cek disini :

https://lynk.id/daudantonius