Le Dr. Yannick Pauli vous explique la notion d’intolérance alimentaire. De nombreux facteurs sont à prendre en compte pour comprendre pourquoi notre système immunitaire réagit à certains aliments, d’ailleurs parfois de manière différente d’une personne à l’autre.

Le Dr Yannick Pauli vous propose de découvrir comment identifier les valeurs qui sont dans les difficultés. Nous percevons souvent les évènements de notre vie de manière positive ou de manière négative, sans voir l’autre face de ces évènements. En identifiant cette autre face, on réduit la charge émotionnelle de ces évènements ainsi que les tensions dans votre corps et dans votre esprit.

Le Dr Yannick Pauli vous propose de découvrir des stratégies pratiques pour calmer les crises de colère chez un enfant. Lors d’un accès de colère incontrôlable, l’enfant n’arrive pas à activer les circuits neurologiques qui permettent de retrouver le calme. Il est possible de l’y aider avec ces 3 actions, en passant par le corps et non par le mental.

Le Dr Yannick Pauli vous propose de découvrir 5 stratégies pour diversifier votre microbiome. Des études montrent qu’un microbiome varié permet de maintenir une bonne santé et un bon fonctionnement du système immunitaire. Votre alimentation contribue à amener plus de diversité dans votre microbiome.

Le Dr Yannick Pauli vous propose de découvrir 3 stratégies pour décupler le travail d’équipe, notamment par l’amélioration de la confiance au sein du groupe. Il s’agit d’agir sur 3 points essentiels liés à la notion de groupe : un environnement sûr, un espace d’expression libre sans jugement, des objectifs communs connus de tous.

Le Dr Yannick Pauli vous propose de découvrir des stratégies pour que votre enfant réussisse, qui vont à l’encontre de l’hyperspécialisation que la société nous demande. Autorisez votre enfant à prendre le temps de découvrir, tester plusieurs choix, plusieurs sports, plusieurs domaines professionnels, favoriser sa culture générale et les apprentissages lents.

Le Dr Yannick Pauli vous propose une séquence d’actions à mettre en place le matin au réveil, pour avancer vers la vie de vos rêves. Cette séquence se déroule en 7 séquences et ne vous prendra que quelques minutes, pour passer ensuite une belle journée et créer la vie que vous souhaitez.

Le Dr Yannick Pauli vous propose de découvrir comment transformer votre passé, votre présent et votre futur grâce à la gratitude. Nous avons tous la capacité de changer notre perception d’un évènement négatif afin d’en éprouver de la gratitude.

Le Dr Yannick Pauli vous présente l’alimentation auto-immune, qui a pour but de trouver l’alimentation la moins restrictive possible vous permettant de vous sentir bien et guérir. Ce protocole comprend 2 phases : une phase d’élimination des aliments qui sont connus comme étant irritants pour le système immunitaire, puis une phase de réintroduction. Retrouvez l’explication complète de ce protocole dans cet épisode, et un guide complet pour cette alimentation ici : https://pauli.mykajabi.com/s

Le Dr Yannick Pauli vous propose de découvrir des stratégies pour ne plus vous comparer aux autres et enfin profiter de VOTRE vie. Quand on admire une personne, on se laisse influencer par ses valeurs, créant une sorte de jalousie. Les réseaux sociaux amplifient ce phénomène de comparaison de manière très forte en donnant l’illusion que les autres réussissent mieux que nous.